圖片來(lái)源：Kladyk
如果你經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)到被大群的僵尸追逐或者赤身裸體地出現(xiàn)在舞臺(tái)上，現(xiàn)在有一種方法可能令你擺脫這一困擾，從此再也不會(huì)經(jīng)常驚醒，汗流浹背了。一項(xiàng)研究暗示，在入睡時(shí)為大腦接入輕微的電流能幫助人們意識(shí)到自己在做夢(mèng)，甚至控制他們的夢(mèng)境，這種現(xiàn)象被稱作清醒夢(mèng)境。
研究者雇傭了27名實(shí)驗(yàn)參與者在德國(guó)的一家睡眠實(shí)驗(yàn)室中住上幾晚。當(dāng)這些實(shí)驗(yàn)參與者進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠（REM）狀態(tài)后（絕大多數(shù)夢(mèng)境發(fā)生在這一階段），研究者會(huì)用輕微的電流刺激他們額頭和太陽(yáng)穴附近的頭骨。
這會(huì)增強(qiáng)人體大腦中額顳皮質(zhì)的活動(dòng)，該區(qū)域與自我意識(shí)相關(guān)，在進(jìn)入REM狀態(tài)后，該區(qū)域的活動(dòng)通常會(huì)降低。研究者之后叫醒實(shí)驗(yàn)參與者并詢問(wèn)夢(mèng)境的具體細(xì)節(jié)。接通40赫茲電流的實(shí)驗(yàn)參與者能更加清晰地回憶起夢(mèng)境中70%的場(chǎng)景，該團(tuán)隊(duì)將這一結(jié)果在線發(fā)表于近日的《自然—神經(jīng)科學(xué)》上。
需要特別指出的是，一位實(shí)驗(yàn)參與者報(bào)告稱自己先是夢(mèng)到一塊檸檬蛋糕，緊接著又夢(mèng)到一位著名的德國(guó)演員，并且還與對(duì)方開始交談，她當(dāng)時(shí)就意識(shí)到“自己是在做夢(mèng)”。當(dāng)研究者為實(shí)驗(yàn)參與者接通的電流非常微弱或者只安裝儀器卻根本沒(méi)有接通電流時(shí)，沒(méi)有一人報(bào)告稱自己進(jìn)入清醒夢(mèng)境。研究者暗示，該技術(shù)有潛力用于幫助飽受噩夢(mèng)困擾的人。
（段歆涔 譯自www.science.com，5月14日）
《中國(guó)科學(xué)報(bào)》 (2014-05-15 第2版 國(guó)際)
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