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“偷走”寶寶視力的元兇,就藏在家中,很多父母不以為然

“偷走”寶寶視力的元兇,就藏在家中,很多父母不以為然

1、洗澡時開浴霸燈

洗澡怕孩子感冒,喜歡把浴霸燈開著給寶寶洗澡。浴霸的光線穿透性非常強,如果寶寶長時間凝視著浴霸燈,會導致光線穿透寶寶眼睛的角膜,引起不可逆的近視。

各位家長千萬不可開著浴霸給寶寶洗澡,可以采用其他取暖方式,比如油汀、空調等。如果必須用浴霸,那也要在寶寶洗澡前先開浴霸給浴室預熱,洗澡時再關掉,避免寶寶眼睛直視浴霸燈。

2、晚上開燈睡覺

晚上的睡眠對于人體格外重要,特別是學齡前的幼兒,處于身體和視力發(fā)育的關鍵期,晚上睡不好,就會影響發(fā)育。

如果晚上開燈睡覺,除了影響神經系統(tǒng)發(fā)育外,還可能造成寶寶感知明暗失調,很容易引起眼疲勞,影響視力發(fā)育。

父母晚上一定要養(yǎng)成給寶寶關燈睡覺的習慣,白天睡覺則可以不必講究。

3、長時間接觸電子產品

由于現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展,成年人面對電子屏幕的時間越來越多,更別提每天除了玩就是玩的孩子們了,電子產品幾乎是導致寶寶近視的最大“元兇”。

有些家長沒有時間或者是不愿意陪孩子玩耍,就給孩子放動畫片;有的時候孩子哭鬧不止,只要一拿出平板給孩子放動畫片,孩子就不哭了。電子產品似乎成了陪伴孩子不可缺少的東西。可是,電子產品顯示器存在大量短波藍光,對眼睛傷害很大。如果長時間使用電子產品,孩子的眼睛就會近視。

父母應該控制孩子接觸電子產品的時間,多陪孩子,帶孩子到戶外玩耍,不僅有利于分散孩子沉迷電子產品的注意力,也能讓孩子的眼睛恢復健康。

造成寶寶近視的元兇,其實就隱藏在那些“不經意的小事”中,父母們一定要引起重視,一旦近視找上孩子,家長即便愿意付出百倍代價也不一定能夠“逆轉”,近視的影響直接影響孩子一生。

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