《止齋記》系段從周撰文，由趙孟頫書寫。這卷行楷墨跡，縱橫雄逸。卷后雖無題跋，但亦是趙書傳世墨跡極為珍貴的一卷。
此作系趙孟頫于至大元年，即公元1308年書寫，時年五十五歲。
《止齋記》通篇字形俊秀飄逸，而筆筆又謹守法度，體現(xiàn)了趙氏極深的行楷功力，乃至后學無法超越。
趙孟頫能在書法上獲得如此成就，是和他善于吸取別人的長處分不開的。尤為可貴的是宋元時代的書法家多數(shù)只擅長行、草體，而趙孟頫卻能精究各體。
趙孟頫有不少關(guān)于書法的精到見解。他認為：“學書有二，一曰筆法，二曰字形。筆法弗精，雖善猶惡；字形弗妙，雖熟猶生。學書能解此，始可以語書也?！薄皩W書在玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有益。”
在臨寫古人法帖上，他指出了頗有意義的事實：“昔人得古刻數(shù)行，專心而學之，便可名世。況蘭亭是右軍得意書，學之不已，何患不過人耶?！边@些都可以給我們重要的啟示。
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