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洗頭雖簡單，但也是有講究的，洗頭有六個禁忌不能犯，但你現(xiàn)在可能天天這樣洗！隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起看看。

1、忌邊洗邊梳

不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)?？梢栽谙搭^前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。

2、忌護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊?？梢韵壤眄橆^發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向輕輕涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

3、忌洗完頭馬上外出

研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

4、油性發(fā)質(zhì)的人忌“懶”

油性頭發(fā)的人，頭發(fā)易顯油膩粘重，建議每天洗發(fā)一次。油脂在頭發(fā)上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭發(fā)時，會直接增加頭發(fā)間的摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)質(zhì)受損，頭發(fā)開叉甚至斷裂。

5、忌濕著頭發(fā)睡覺

頭發(fā)濕的時候，毛鱗片張開，如果頭發(fā)還沒干就睡覺，會使角質(zhì)層變薄，讓頭發(fā)變得干枯毛躁。另一方面，夜間頭皮的水分不斷蒸發(fā)，會帶走大腦一部分熱量，身體散熱會增加，此時寒氣很容易乘虛而入，引起氣滯血淤。

6、忌天天洗頭

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

洗頭這件事，看起來雖小但影響可不小。所以，大家千萬要注意。