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餅干的熱量

熱量:433 大卡(100克)

分類:零食、點心、冷飲


評價:脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用。

度量單位 熱量(可食部分熱量)
1片(中)餅干(6.0克) 26大卡
1片(大)餅干(12.0克) 52大卡
1片(?。╋灨?3.0克) 13大卡
標準(100克) 433大卡

介紹

餅干具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點,深受人們喜愛。餅干品種正向休閑化和功能化食品方向發(fā)展。按其加工工藝的不同,又可分為:酥性餅干、薄脆餅干、曲奇餅干、夾心餅干、威化餅干、蛋卷等。

營養(yǎng)價值

餅干的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養(yǎng)不夠均衡。

適用人群

一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

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