如今，我們的生活越來(lái)越好，飲食上也與從前幾十年有著極大的分別。各種高蛋白、高脂、高熱量的食物攝入體內(nèi)，給身體的各個(gè)器官增加了一定的沉重負(fù)擔(dān)。久而久之，導(dǎo)致了高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病，給我們的身體健康造成一定的影響。
很多糖友都不知道，自己的高血糖不止體現(xiàn)在數(shù)值上，更體現(xiàn)在身體的各個(gè)部位，手，就是其中一個(gè)重要部位。而且在手上，有一個(gè)“控糖按鈕”，只要按一下，就能起到降糖的作用。
不信？我們細(xì)細(xì)道來(lái)。
“高血糖”手上的3個(gè)表現(xiàn)
1、手上皮膚癢
糖友的皮膚內(nèi)葡萄糖含量增高,就刺激皮膚發(fā)癢。同時(shí)，皮膚含糖量增高,乳酸增加,也會(huì)導(dǎo)致出汗減少,過(guò)度干燥,引起瘙癢。值得注意的是,糖尿病引起的皮膚瘙癢大多數(shù)會(huì)反復(fù)發(fā)作,并可繼發(fā)為皮炎.
2、手背發(fā)紅、發(fā)腫
我們知道，由于持續(xù)的高血糖，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)流動(dòng)的不通暢。手上會(huì)出現(xiàn)如指甲一樣大小很硬的肉芽腫，并且呈環(huán)狀分布在手背上。如果糖友出現(xiàn)這樣的情況，那就代表你一定要及時(shí)采取措施控糖了！
3、手指出現(xiàn)麻木現(xiàn)象
高血糖對(duì)神經(jīng)的傷害很大，而在手上的表現(xiàn)，就是按壓手指會(huì)感受到很大的刺激，很強(qiáng)的刺痛麻木感。所以生活中如果有類似的情況，那就一定要警惕自己的血糖是否已經(jīng)升高。
手上的降糖穴位
很多糖友都喜歡吃降糖藥來(lái)控糖，但生活當(dāng)中，其實(shí)也有很多輔助降糖的方法，可以幫助糖友調(diào)控血糖。比如我們所說(shuō)的，手上的一個(gè)“按鈕”。
我們的手上有個(gè)降糖穴，俗稱“陽(yáng)池穴”，位于無(wú)名指下，和感情線交叉的地方，左右手各一個(gè)。
操作方法：按的時(shí)候，先用大拇指揉，揉三、四次后再按進(jìn)去，按進(jìn)去的輕重要根據(jù)每個(gè)人的承受力，如果能承受就按得重一點(diǎn)，如果感覺(jué)疼就稍微輕一點(diǎn)。作為一組治療方案，左右手各按36次配合物理控糖的方法，效果最佳。
物理控糖：
特點(diǎn)一：控糖不降糖
目前治療糖尿病的西藥都是降糖功效，血糖超過(guò)10以上服用少量西藥很難控制在正常，想控制好血糖必須加大藥量，但又容易造成低血糖。而物理控糖是控糖不降糖，無(wú)論多高都可以將血糖控制在正常，不會(huì)出現(xiàn)低血糖。
特點(diǎn)二：源頭控糖不分原因
糖尿病用藥有磺脲類、雙胍類、糖苷酶抑制劑、胰島增敏類。每一類用藥都要根據(jù)糖尿病人引起糖尿病的病因選擇用藥。而物理控糖是靶向鎖定食物中的糖源，從源頭進(jìn)行控制，無(wú)論是什么原因?qū)е碌母哐嵌寄苓_(dá)到控糖的目的被稱為最安全、有效的控糖方式，也是未來(lái)作為治療糖尿病的主要方式。
特點(diǎn)三：養(yǎng)護(hù)胰島
傳統(tǒng)治療糖尿病的西藥是完全阻斷食物參與代謝直接排除體外和刺激胰腺工作“鞭打病牛”這樣無(wú)非導(dǎo)致兩種后果，一是繼續(xù)損傷胰腺和其他臟器，二是胰島和身體所需的營(yíng)養(yǎng)全部流失導(dǎo)致胰腺和身體缺乏營(yíng)養(yǎng)。而物理控糖是通過(guò)鎖定住食物當(dāng)中的糖源緩慢釋放，讓兩個(gè)小時(shí)進(jìn)入血液的血糖延長(zhǎng)到六個(gè)小時(shí)，這樣就給予胰腺充分的休息時(shí)間并能避免胰島和身體所需營(yíng)養(yǎng)的流失。膳食纖維被稱為身體所需的第八大元素，配合服用可以全面補(bǔ)充糖尿病人每天所需的營(yíng)養(yǎng)。
特點(diǎn)四：糾正糖耐量異常
西藥只降糖不治病，西藥的副作用與糖尿病并發(fā)癥不相上下。中藥有恢復(fù)胰島的效果但沒(méi)有降糖的作用（但凡中藥能降糖的都是添加了西藥，例如：消渴丸），想控制好血糖必須服用西藥，但中藥恢復(fù)胰島的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有西藥損傷胰島來(lái)的快。而物理控糖既能達(dá)到安全、有效、快速的控糖效果，兼并糾正糖耐量異常、恢復(fù)胰島功能和改善并發(fā)癥的效果。
物理控糖張老師：WLKT999
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