懂陰陽可以成為大學(xué)問家 我們現(xiàn)在要講的是很關(guān)鍵的內(nèi)容，萬物不離陰陽，當(dāng)你懂了陰陽就能了解事物發(fā)展規(guī)律。
我們都羨慕有學(xué)問的人，一陰一陽謂之道，這個(gè)陰陽是天地間最大的學(xué)問，所以搞懂這一點(diǎn)，你就是大學(xué)問家，問題是你還這真能忽悠的住。
因?yàn)檫@個(gè)陰陽呀，涵蓋了萬事萬物的方方面面，這是中國人的智慧的精華，你可以用它去闡釋任何事情，為什么有春夏秋冬呢？因?yàn)樘斓亻g陰陽氣的轉(zhuǎn)換。人為什么生病呢？因?yàn)殛庩柌黄胶?。那個(gè)老太太為什么那么多病呢呢？因?yàn)樗帤馓?，陽氣不足了。為什么你這么有學(xué)問呢？因?yàn)槟愣庩枴?。。。。?/font>
什么是陰陽
好，那我們接下來看什么是陰陽，一本《黃帝內(nèi)經(jīng)》之乎者也一大通的古文，誰能看得懂，你看不懂也沒人怪你，但如果只有陰陽兩字你都看不懂，別人不怪你，你也該怪自己了，《易經(jīng)》講，陰陽生四象，四象生八卦，八卦生萬物，看了沒有，萬物的玄機(jī)都在這陰陽兩個(gè)字里。
最簡單的理解，陰陽就是同一事物相對立的兩個(gè)面。
有上就有下，有左就有右，有南就有北，有白就有黑，這都是陰陽，陰陽都有很鮮明的性格——對立，一看就知道，凡是向上的，運(yùn)動的，溫?zé)岬?，積極的屬于陽。反過來向下的，靜止的，寒涼的，消極的就屬于陰。
那我們先分出陰陽最大的代表——天地，分這個(gè)應(yīng)該不難，你先說說誰是陰，誰是陽，我保準(zhǔn)你猜對了，天在上為陽，地在下為陰，不錯，你懂了，你向大學(xué)問家邁了一步了。
我們學(xué)哲學(xué)知道只有相對，沒有絕對，天為陽，天也不是絕對的陽，他可以再分，白天為陽，黑夜為陰，接下來，白天雖然為陽，但又可再分為上午為陽，下午為陰，看了吧，陰陽有這么一個(gè)特點(diǎn)，無限劃分，把世界這么無限劃分下去以后，就是我們現(xiàn)在講的原子科學(xué)，原子是已知最小的陰陽了，一個(gè)原子核以靜為陰，一個(gè)繞核的電子以動為陽，但原子還能再分嗎？答案是肯定的，因?yàn)殛庩柲軣o限再分，只不過以我們目前的科學(xué)只能認(rèn)識到這。古代人的智慧比現(xiàn)代高。但那是科學(xué)家的事，我們還是回過來看我們的陰陽，我們知道了什么是陰陽，知道怎么去劃分了，也知道了陰陽可以無限劃分的規(guī)律，該恭喜你，你又邁進(jìn)了一步。
要明白陰陽的規(guī)律
中國人的說話很有意思，古人的智慧都滲透到我們的語言中，這叫百姓日用而不知，想想看，我們熟悉的陰陽的成語都有什么，陰差陽錯、陽奉陰違……想想還有什么，你要說不出五個(gè)來就要怪自己了，出去可別說自己是大學(xué)問家，因?yàn)槟愫鲇撇蛔∪恕?/font>
這個(gè)陰陽可以說是中國人骨子里的思想，中國人的方方面面都反映著陰陽的思想，你看：都說中國人怕老婆，我一發(fā)工資就要回家交給老婆，人們就說你“妻管嚴(yán)”，我說你別笑，這是好事，男人屬陽，陽代表著發(fā)散，所以男人兜里有錢就放不住，不是吃去請客就是被人借走，笑的那位是不是有同感。
但女人屬陰，主收斂，就是要收錢的，家有萬貫也經(jīng)不住揮霍，有錢就會理財(cái)才是致富之道，別人叫你去喝酒，你一摸兜，就十幾塊錢，你也不好意思去對吧，別人都知道你怕老婆，不主錢，慢慢的也不管你借錢了，你看這無形之中很多的好處嘛。
從上面我們知道了陰陽的一點(diǎn)道理，算一個(gè)開始，但還不能叫入門。那怎么才能入門呢？你得搞清楚陰陽的規(guī)律，就好像一對新婚的小夫妻要想生活幸福，就要先搞懂生活是怎么回事，懂了生活的規(guī)律，你們也就踏入了幸福的大門，所以我認(rèn)為結(jié)婚還不算生活的開始，兩個(gè)人缺少磨合，還屬于單獨(dú)的陰和單獨(dú)的陽，只有通過時(shí)間的磨礪，兩個(gè)人相互了解，相互關(guān)愛了，才是一個(gè)陰陽交融的狀態(tài)，是真正生活的開始。
懂了陰陽的規(guī)律養(yǎng)生才不出錯
我們現(xiàn)在學(xué)養(yǎng)生也是這樣，你要懂陰陽，才懂了身體氣血經(jīng)絡(luò)和病疾的發(fā)展規(guī)律，才能知道怎么去調(diào)，怎么去治，我有句話：治病不懂陰陽，患者離不開床，養(yǎng)生不懂陰陽，病了實(shí)在冤枉，你給人治病，連最起碼的陰虛陽虛，陰盛陽衰都搞不清楚，絕對沒法對癥下藥，治一頓，患者也起不來床，要說有時(shí)治不好還是好的，有的干脆就治到那個(gè)方寸的小盒子里了，所以古人語重心長的訓(xùn)誡：庸醫(yī)殺人無數(shù)！
你養(yǎng)生更要懂陰陽，你陰虛了，這是水少了，結(jié)果你不知道，覺得反正是虛嘛，一通亂補(bǔ)，于是吃大把補(bǔ)陽的藥。人參、鹿茸……還都挺貴，結(jié)果呢，那位說流鼻血了，我說你沒事偷著樂去吧，這是輕的，不補(bǔ)你個(gè)血壓升高，大腦混亂就是好事了，本來是想養(yǎng)生想健康，卻養(yǎng)出病來，你說你冤不冤枉？
所以我們要首先了解陰陽的規(guī)律，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到陰陽有四個(gè)規(guī)律，也就是陰陽的四種運(yùn)動變化，這才是精髓，注意，懂了這個(gè)你真就能說你是大學(xué)問家了。今天我們講這個(gè)陰陽呢，是很難超出古人所講的范疇的，因?yàn)楣湃藢@個(gè)研究太深了，我喜歡看很多古書，那是一席文學(xué)饕餮大餐，所以大家也別指望著我將能有什么創(chuàng)新，我只不過撿了古人的一點(diǎn)邊角料，給你小火咕嘟出一鍋小米粥來，大餐吃多了，用這個(gè)來解解膩吧。
好，我們也不從太遠(yuǎn)太大的角度去講這個(gè)事情，今天呢，就拿最貼近我們生活中的事例來講這個(gè)陰陽，我們現(xiàn)在呢，把陰陽呀看成一對小夫妻，男的是陽，女的是陰。
陰陽第一個(gè)規(guī)律 互根互用
一對新婚的小夫妻過著幸福的生活，你說夫妻間什么時(shí)候最甜蜜？就這會兒嘛，才剛結(jié)合很新鮮，還沒接觸生活的瑣事，正是恩恩愛愛呀，甜甜蜜蜜的時(shí)候，這男的剛離開一會兒，女的就想，恨不能時(shí)時(shí)刻刻黏在一起，這就叫互根，陰和陽任何一方都不能脫離另一方單獨(dú)存在，孤陽不生，獨(dú)陰不長，少一個(gè)也不行，古人說陽根于陰，陰根于陽，無陽則陰無以生，無陰則陽無以化。
這在養(yǎng)生方面呢，就是一個(gè)整體觀念，你一定要有這個(gè)陰陽的概念，這是中醫(yī)的整體觀，是一個(gè)思路，路子對了才不會走錯，病也不會越治越重，陽病了并不單純是陽的問題，也有陰的關(guān)系，古代有個(gè)大醫(yī)學(xué)家叫張景岳，他說過一句話：我從小就會背，叫“善補(bǔ)陽者必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮，善補(bǔ)陰者，必于陽中求陰，則陰得陽生而泉源不絕”，這說明什么呢？真正懂得醫(yī)道的人呀，看病和養(yǎng)生會從整體去考慮，陽病了也不只是陽的單蹦個(gè)問題，男人怕老婆也不只是男人的問題，對吧？
好，這個(gè)規(guī)律我們才說了一半，講互根，接下來是互用，互用是指雙方相互資生，促進(jìn)和助長的意思，一個(gè)年輕的男人，在結(jié)婚之前生活上往往沒有一個(gè)頭緒，不像女人那么心細(xì)，家里也收拾的不干凈，衣服都是攢一禮拜再洗，別笑，這都不錯，我有一朋友，結(jié)婚前那個(gè)混亂呀，他在你背后兩米你就知道是他——“男人味”太重了，呵呵，別不信，這樣的男人不在少數(shù)呢。后來就不一樣了，那衣服干干凈凈香噴噴的，一個(gè)摺兒都沒有，為什么呢？結(jié)婚了嘛，有老婆了，女人干這個(gè)拿手呀，所以男人主外，掙錢養(yǎng)家，撐起家里的生計(jì)，女人主內(nèi)，燒菜做飯洗衣服，照顧家人，兩人互補(bǔ)互助，相互關(guān)愛，家庭不就美滿了嘛，這就是互用。
這在身體上呀就是說人體內(nèi)的陰精不斷的升起來就這些津液、水液、血液來供給陽氣，這陽氣就能發(fā)揮它的作用，去護(hù)衛(wèi)身體，不使外邪病氣侵入身體，還能讓陰精能踏實(shí)的守于內(nèi)而不泄露，陰氣平和，陽氣固密，機(jī)體才能健康，這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講的“陰平陽秘”。
陰陽第二個(gè)規(guī)律 對立制約
我們前面提到過這么一個(gè)事，男人怕老婆，外人都會說這種男人窩囊，這就是沒有從整體去考慮，男人為什么怕老婆，有時(shí)候是女人太強(qiáng)了，小說里面都把這種女人描繪的身高馬大，力氣大過男人，脾氣火爆，動不動就對男人橫眉冷對，拳打腳踢，碰著這樣的老婆，你怕不怕？這就說明陰陽間的對立制約，男人強(qiáng)了，女人就怕，女人太強(qiáng)了男人也怕，“陰盛則陽衰”嘛。
很多女人不懂這個(gè)道理，她覺得讓老公怕她挺好，在家能主事，說了算，因此而自豪，殊不知這是一種病態(tài)，男人屬陽，就是要剛強(qiáng)才能開拓事業(yè)的成功，女人屬陰，就是要溫柔體貼，才能得到男人的關(guān)愛保護(hù)，但是現(xiàn)在溫柔的強(qiáng)硬起來了，“兩虎相爭，必有一傷”，傷害自己身體的同時(shí)幸福美滿的生活也出現(xiàn)了漏洞……如果女人懂得了陰陽，就改變現(xiàn)狀，換個(gè)“招術(shù)”去以柔克剛，用最小的力氣辦最大的事，相信這個(gè)方法會比上個(gè)方法得到的結(jié)果好的多，早時(shí)候?yàn)槭裁礇]聽到那么多離婚的呢，這智慧深著呢。
在養(yǎng)生方面，這點(diǎn)很重要，陽氣盛了，就是我們平常說的火氣大了，陽為熱，身體老熱著，就好像你燒水，水開了也不把壺拿下來，總在那咕嘟著，水就越燒越少，這陰就代表體內(nèi)的水液，陽熱太盛了，身體就會表現(xiàn)出干燥，發(fā)熱，咽干，眼澀，這就是陰虛的表現(xiàn)，體內(nèi)的水液成分就少了，不能滋潤器官和內(nèi)臟了。
反之，要是陰氣太盛了呢，陽就不足了，陰的特點(diǎn)是寒，體內(nèi)的陰氣太重了就會導(dǎo)致身體機(jī)能減退，產(chǎn)熱不足，手腳冰涼，怕冷。
那陰虛陽虛怎么治呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出一個(gè)黃金法則：“寒者熱之，熱者寒之。”唐代有一個(gè)醫(yī)學(xué)家王冰把這個(gè)完善成一套方法，其中一句話很好：壯水之主以治陽光，益火之源，以消陰翳，熱證以寒涼藥物去治，寒癥以溫?zé)崴幬锶フ{(diào)。
