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【導(dǎo)讀】世界上只有一種人，就是需要關(guān)心的人！
這就是我想要的生命嗎？
我們每個人到了生命的某個時刻總會這樣問自己。真正的悲哀不在乎生命短暫，而在于我們總是到最后才看見真正在乎的是什么。接下來我們跟隨大師學(xué)習(xí)生命的功課，使我們能夠在每一刻都過著豐盛的生活，并展現(xiàn)生命存在的偉大。
生命的功課：真誠的功課
學(xué)習(xí)人生的課題不是要讓你的人生變得完美，而是要看清生命的本質(zhì)。
年逾不惑的芬妮是來參加課程的一個學(xué)員，下面是她的故事：
幾年前的一個星期五下午，我開車從洛杉磯到棕櫚泉。那個時間高速公路車流不小，但我一心急著趕去和朋友共度美好的周末，也就顧不了那么多。剛出市區(qū)，前面就開始塞車了。我一邊踩剎車一邊看了看后視鏡，發(fā)現(xiàn)后面那輛車子竟然毫無停下來的意思，正快速地直接沖著我來。我立刻明白了幾件事：那個駕駛根本沒有在看路，而我無可避免地將被撞到，而且是重重地撞擊。他的速度飛快，我和前車的距離又那么近，我自知命在旦夕。
我低頭看到自己雙手緊抓住方向盤。其實(shí)我并不是刻意的，自然而然就抓緊了，因?yàn)檫@就是我平常生活的態(tài)度。一霎間我決定我不要這樣活著，也不要這樣死去。我閉上眼睛，吸了一口氣，雙手放松自然下垂。我決定放開來，輕松地面對生命或死亡。接著我感受到強(qiáng)烈的撞擊……
當(dāng)一切復(fù)歸平靜，我睜開雙眼，發(fā)現(xiàn)自己竟安然無事。我前面的車子已被撞毀，后面的車子更是慘不忍睹，我的車子被兩面擠壓如同手風(fēng)琴。
事后警察直說我命大，懂得放松肌肉，因?yàn)榧∪饩o繃更容易造成重傷。這次意外讓我覺得仿佛得到一份禮物，不只是因?yàn)榇箅y不死，還有更深遠(yuǎn)的意義。
上帝給了我改變生命的機(jī)會，過去的我一直是握緊拳頭在過日子的，現(xiàn)在我知道張開雙手也可以把握生命，就像輕輕捧著一支羽毛。我明白了如果我在面對死亡時能輕松以對，我就能真正享受生命。在那一刻我仿佛找到真正的自我。
就像所有走過生死關(guān)頭的人一樣，芬妮學(xué)到一個寶貴的教訓(xùn)——不是關(guān)于死亡，而是生命與生活的啟示。
每個人內(nèi)心深處都知道自己將成為什么樣的人，當(dāng)你成為那個人時你會感覺得到。反之亦然，當(dāng)什么地方出了差錯，你無法成為那個人時你也會知道。
每個人都在尋求答案，學(xué)習(xí)人生的課題，只是有時候你未必意識到。你努力探索恐懼與愧疚，追尋意義、情感與力量，試著了解恐懼、失落與時間，努力找尋自我與真正的快樂。
有些人在情感、信仰中尋找答案，但更多人在金錢、地位、“理想的”工作中尋找，結(jié)果不但找不到意義，反而尋到了煩惱。追尋這些錯誤的道路而不求甚解，很容易產(chǎn)生空虛感，懷疑人生沒有意義，愛與快樂皆屬虛幻。
每個人尋找意義的方式不同，有的人是通過閱讀、默想或創(chuàng)造，有些人則是直接面對痛苦或死亡時才找到答案。他們可能突然被醫(yī)生告知罹患癌癥，只剩半年的生命，或是在地震之類的天災(zāi)中目睹親人與死神搏斗。
這些人站在死亡的關(guān)卡，同時也是新生命的關(guān)卡。他們直接與恐怖的死亡面對面，不得不向死亡低頭——卻也因此學(xué)習(xí)到寶貴的人生課題，人生觀從此改變。他們在人生最黑暗的時刻必須決定剩余的生命如何度過。學(xué)習(xí)這些人生課題不盡都是愉快的，但人生的質(zhì)地卻因此豐富起來。但我們?yōu)槭裁匆鹊缴谋M頭，何不從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)?
其實(shí)多數(shù)人面對的人生課題是一樣的：恐懼、愧疚、憤怒、寬恕、屈服、時間、耐心、愛、關(guān)系、游戲、失去、權(quán)力、真誠、快樂。
學(xué)習(xí)人生的課題有點(diǎn)像是成長，你不會因?yàn)殚L大而突然變得更快樂、富有、有力量，只是你對周遭的世界有更透徹的了解，能更自在地和自己相處。學(xué)習(xí)人生的課題不是要讓你的人生變得完美，而是要看清生命的本質(zhì)。就像一個朋友所說的：“要能樂在享受人生的不完美?！?/span>
我們來這世上都是要來學(xué)習(xí)生命的課題，但沒有人能告訴你你的課題是什么，那要靠你自己去發(fā)掘。在人生的旅程中，上帝可能會給你很多東西去探索，也可能只給你一點(diǎn)點(diǎn)，但絕不會超過你能負(fù)荷的程度。如果愛是你的人生課題，你可能會結(jié)很多次婚，也可能終生不婚。如果你的人生課題是金錢，你可能一文不名，也可能擁有數(shù)不完的錢。
接下來，我們將討論生命與生活，看看站在生死邊緣的人如何看待生命。你會發(fā)現(xiàn)你并不孤單，因?yàn)閻勰軌虿粩嘧涕L，人際關(guān)系更會讓你的生命變得豐富。你會發(fā)現(xiàn)自己絕不懦弱，你擁有的不只是巨大的力量，甚至是全宇宙的力量。下面還會談到人們的幻象，談到快樂與人的偉大本質(zhì)，談到每個人都具有足夠的條件經(jīng)營美麗的人生。
遭遇不幸的人往往發(fā)現(xiàn)愛是惟一最重要的，愛是惟一能擁有而不失去的東西。于是他們不再向外尋求快樂，而是回頭在已經(jīng)擁有的東西里發(fā)掘豐富的意義，更徹底地發(fā)揮既有的潛能。簡而言之，過去那道阻隔他們充分體驗(yàn)人生的心墻終于倒下，他們不再為明天而活，不再等待那些令人雀躍的時刻——例如加薪或假期。因?yàn)樗麄円褜W(xué)會傾聽自己的心，從而發(fā)現(xiàn)每個今天都是如此豐富。
人生的旅程中要學(xué)習(xí)的課題很多：愛、恐懼、時間、權(quán)力、失落、快樂、情感與真誠。你現(xiàn)在之所以不快樂并不是因?yàn)槿松珡?fù)雜，而是因?yàn)槟沐e失了背后簡單的道理。你必須在這些課題之中找尋簡單的意義。你不知為何總無法在愛里面找到幸福，其實(shí)是因?yàn)楦改概c社會教導(dǎo)你的并不是愛，而是被恐懼、不安與期望層層遮掩的愛。于是，你縱使有了伴侶，在這世上也總是感到孤單、無助與惶惶不安。
勇敢面對可能發(fā)生的最糟糕的情況，你就能成長。最糟糕的情況往往能激發(fā)出最美善的一面。當(dāng)你了解這些課題的真正意義，也就找到了快樂而有意義的人生。我說的不是完美的人生，而是真實(shí)又深刻的人生。
但首先我們必須先面對一個問題：是誰在學(xué)習(xí)這些人生課題?我是誰?
我們一輩子都在追尋這個問題的答案。我們只知道生與死之間叫做人生，但我就是生命的經(jīng)驗(yàn)或者是體驗(yàn)生命的人?
究竟要如何定義我?
我就是這具軀體嗎?
是我的缺點(diǎn)嗎?
是我的病嗎?
是母親、銀行家、職員、運(yùn)動球迷這些角色嗎?
我是某種教育背景的產(chǎn)物嗎?
經(jīng)過改變的我還是我嗎?
或者我就像已完成的石雕一樣無法改變?
其實(shí)這些都不是你。你當(dāng)然有你的缺點(diǎn)，也會生病，可能很有錢，但這些都不等于你。你的履歷表、居住的地方、成績、錯誤、軀體、角色、職銜都不等于你。因?yàn)檫@些都是可以改變的，你的某個部分無法定義也無法改變，永不會失去，也不會隨著年齡、疾病或外在情勢而改變。這個部分是你與生俱來的，活著與死去時都會跟隨著你，那是奇妙的獨(dú)一無二的你。
觀察那些對抗病魔的人會發(fā)現(xiàn)，我們終究必須卸下非我的一切。當(dāng)你看到臨終的人，你再也看不到以前注意到的缺點(diǎn)、錯誤或疾病。你只會看到那個人，因?yàn)?span style="BACKGROUND-COLOR: rgb(253,234,218); FONT-FAMILY: 宋體; COLOR: rgb(51,102,153); FONT-SIZE: 16px">人在生命盡頭會變得更真實(shí)、更真誠、更像自己，就像嬰兒一樣。
然而我們只能在生命的起點(diǎn)與終點(diǎn)看到自己的本質(zhì)嗎?平凡的事實(shí)難道只能在極端的情勢下才能顯露?其他時候我們對自己的本質(zhì)都只能視而不見嗎?這正是人生的主要課題：發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，看見別人的真誠。
文藝復(fù)興偉大的藝術(shù)家米開朗琪羅有一次被問到如何創(chuàng)造出大衛(wèi)這樣偉大的作品，他說他不過是想象大衛(wèi)本來就存在石頭里，去除多余的部分，便顯露出原本存在的東西。那偉大的雕像早已創(chuàng)造好，亙古以來一直存在著，只是等待被顯露而已。每個人內(nèi)在那個偉大的本質(zhì)也是一樣的，我相信每個人內(nèi)在都有偉大的種子。偉大的人并不比別人多擁有什么，只是去除了更多的雜質(zhì)，顯露出最好的一面。
然而我們的天賦特質(zhì)常隱藏在層層的面具與角色之后。不論你是父母、工人、社會中流砥柱、玩世不恭的人、教練、局外人、啦啦隊(duì)、好好先生、叛逆分子、照顧老病父母的孝子，這些角色都可能成為表現(xiàn)真我的阻礙。
有些角色是你被迫接受的：“我希望你好好讀書，將來當(dāng)個醫(yī)生”、“要像個淑女”、“在這家公司你想要升遷，就必須更努力更有效率”。
有時候我們會積極扮演某種角色是基于實(shí)用或利益的考慮：“媽媽一向都這么做，照著做一定是對的”、“所有的童子軍領(lǐng)袖都是思想高尚又樂于犧牲，我要以此為目標(biāo)”、“我在學(xué)校都沒有朋友，那些人緣好的學(xué)生都很會沖浪，所以我也要學(xué)沖浪”。
當(dāng)環(huán)境改變后我們受到傷害了，有時便會有意無意地采取新的原則。例如一對男女可能會覺得婚前是那么美好，婚后一切都不對勁了。其實(shí)那是因?yàn)榛榍皟扇耸亲栽诘叵嗵帲楹蟊銚?dān)負(fù)起社會賦予的角色，學(xué)習(xí)做“丈夫”和“妻子”。他們在潛意識里知道丈夫和妻子應(yīng)該是什么樣子，也就在行為上據(jù)以要求自己，而不是去發(fā)掘自己是哪一種丈夫和妻子。有個男人就曾感嘆：“我是一個很棒的舅舅，卻是很差勁的爸爸?！?span style="BACKGROUND-COLOR: rgb(253,234,218); FONT-FAMILY: 宋體; COLOR: rgb(51,102,153)">這是因?yàn)樽鼍司藭r他能發(fā)自內(nèi)心自在地與孩子互動，當(dāng)了父親后則覺得應(yīng)扮演一定的角色，而這個角色卻與真正的他有所沖突。
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