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糖尿病合并痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

糖尿病合并痛風(fēng)并不少見。痛風(fēng)很容易發(fā)展成為慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,甚至可能引起尿酸鹽在腎臟沉積,最終發(fā)展為腎衰竭。

目前醫(yī)學(xué)上仍然無法有效治愈痛風(fēng),合并有該病的糖尿病患者只能通過長期堅(jiān)持正確的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療來緩解急性期的疼痛。

糖尿病合并痛風(fēng)飲食原則痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所致的一種疾病,大多數(shù)患者存在高熱量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤的飲食問題。

因此,飲食治療對(duì)控制病情發(fā)展,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生起著積極作用。糖尿病患者合并痛風(fēng)時(shí),在飲食方面一定要同時(shí)兼顧糖尿病和痛風(fēng)對(duì)飲食的雙重要求。


限制嘌呤含量高的食物


尿酸高的人每日飲食中應(yīng)多選用奶、雞蛋、蔬菜、主食、水果等嘌呤含量低的食物。

此外,病情穩(wěn)定的患者可以適量選用瘦肉、泡發(fā)豆類等嘌呤含量中等的食物,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、罐頭食品、魚子、海鮮、肉湯和一些干豆類、干蘑菇類食物。


少食油鹽


糖糖尿病合并痛風(fēng)患者飲食中要避免食用脂肪含量高的食物,如肥肉、油炸食物。烹飪時(shí)少油、少鹽、少糖,清淡飲食。


酒精會(huì)抑制尿酸排出,應(yīng)限酒


酒里都含有酒精,酒精在肝臟代謝時(shí)伴隨嘌呤分解代謝增加,最終導(dǎo)致尿酸增加;同時(shí),酒精會(huì)引起體內(nèi)乳酸累積,而抑制尿酸的排


多飲水


糖尿病合并痛風(fēng)患者應(yīng)該多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。心腎功能正常者,每天要喝2000~3000毫升水。也可在睡覺前喝水,以免晚上尿液濃縮。


多食蔬菜、水果


多吃蔬菜、水果會(huì)使尿液堿化,有利于尿酸的排出,并防止尿酸結(jié)石的形成。痛風(fēng)患者每日應(yīng)攝入300~500克的蔬菜及200~350克的新鮮水果(水果具體的量要看血糖來定)。


糖友疑問:痛風(fēng)患者能吃豆制品嗎

豆制品如豆?jié){、豆腐、豆皮、豆腐腦等嘌呤含量相對(duì)黃豆、綠豆等較低,痛風(fēng)患者可以適量食用。








糖尿病合并痛風(fēng)者能抽煙嗎

對(duì)于痛風(fēng)患者來說,是不建議抽煙的。因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低,易受風(fēng)寒侵襲,從而使痛風(fēng)發(fā)作。

因此,糖尿病合并痛風(fēng)患者應(yīng)該嚴(yán)格控制攝酒量,最好戒酒。

本文內(nèi)容來自書籍,僅做健康科普。

——本文結(jié)束——

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