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燉鯽魚湯,千萬(wàn)不要直接下鍋!少了這1步,難怪湯不白,不香濃

最近特別喜歡喝魚湯,感覺(jué)對(duì)身體特別的滋養(yǎng),而且味道也非常的鮮美。尤其是鯽魚燉出來(lái)的湯,魚中的刺雖然比較多,但是它的湯以及肉,是我覺(jué)得在魚類中數(shù)一數(shù)二鮮美的。這必須得感謝我的母親,把魚湯做的這么好吃。有一次朋友上我家玩,我媽剛好做了魚湯,就一起招待他。他吃了以后夸贊說(shuō)怎么會(huì)有這么好喝的湯,他自己在家里做的話,魚湯不是顏色不好看就是腥味很重,于是我媽為什么會(huì)做的這么好吃。我媽便告訴了他獨(dú)一無(wú)二的燒湯秘籍。

首先在選擇魚的時(shí)候,一定要選擇新鮮的魚,如果讓老板幫忙挑選的話,不一定能保證魚是最好的,所以要自己用眼睛看,用手摸,親自挑選。首先魚的眼睛要黑白分明,向外突出,魚的表面光滑完整,整條魚有沒(méi)有傷痕,但是微微有光澤。一定要買新鮮的,活潑亂跳的鯽魚凍魚或者死魚的口感幾乎是負(fù)的。

燉鯽魚湯,千萬(wàn)不要直接下鍋!少了這1步,難怪湯不白,不香濃

今天給大家介紹一個(gè)鯽魚豆腐湯的做法,鯽魚豐富的動(dòng)物蛋白,而豆腐中又是滿滿的植物蛋白,兩者結(jié)合在一起,味道非常的好吃。營(yíng)養(yǎng)也是雙倍的,可能會(huì)產(chǎn)生1+1>2的效果。而且這樣燉出來(lái)的湯也會(huì)白白的,非常好看。

【鯽魚豆腐湯】

【主要食材】:新鮮鯽魚,嫩豆腐,蔥姜,枸杞,胡椒粉,鹽,香菜

第一步:將鯽魚放在水池中洗干凈,并于兩側(cè)畫上花刀,加入料酒和蔥姜汁去腥,再加入一點(diǎn)鹽腌制5分鐘,可以在魚肚子中也拍上一些調(diào)料,這樣味道進(jìn)入更徹底,去腥也更加有效果。

第二步:將豆腐切成兩厘米立方的正方體,香菜切成碎末,蔥姜切碎,豆腐盡量不要切的太小,否則會(huì)在燒魚湯的過(guò)程中化掉。

第三步:在魚的兩邊拍上薄薄的生粉,然后起鍋燒油。將魚小心的放入鍋中,煎至兩面微黃,然后在鍋邊加入料酒,再向其中倒入沒(méi)過(guò)魚身的開水,最后加入蔥姜塊去腥。

第四步:大火燒開后煮上5~10分鐘,然后轉(zhuǎn)成小火放入豆腐塊。再保持大火煮上10分鐘放入幾粒枸杞增加顏色,在撒上鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味兒,最后煮上一分鐘就可以關(guān)火出鍋了。

小貼士:

1.做魚之前一定要多加一步,那就是腌制,腌制可以幫魚快速入味,也可以有效去除腥味防止湯變渾濁變腥。

2.在煎魚的時(shí)候,拍上淀粉,防止魚皮粘鍋,也可以用姜提前擦一下鍋底或者加入少許白糖,這樣都可以防止粘鍋。

3.煎魚時(shí)不要急著用鏟子給魚翻面,輕輕晃動(dòng)鍋底,讓魚非常自然的在油里煎。

4.熬魚湯還有一個(gè)關(guān)鍵就是要大火煮沸,盡量別用小火或者中火,保持魚湯一直翻滾,民間俗語(yǔ)“千滾豆腐萬(wàn)滾魚”,魚才能鮮。

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