要想“小弟”經(jīng)常干活，這些食療給你“加油”！
快節(jié)奏的都市生活，不少男士是背負(fù)著沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān)，早早地就出現(xiàn)腰酸腰疼等一系列的腎虛癥狀，對(duì)于夫妻間的房事也變成了例行公事，面對(duì)女人如狼似虎的性渴望也變得越來(lái)越力不從心。這個(gè)時(shí)候補(bǔ)腎也變成了挽救男性尊嚴(yán)，維護(hù)兩性和諧的大事情了。補(bǔ)腎無(wú)小事，科學(xué)進(jìn)補(bǔ)是關(guān)鍵。
古往今來(lái)補(bǔ)腎一直都是男性保健中的一大重點(diǎn)，各種補(bǔ)腎方法也是亂花漸欲迷人眼，當(dāng)然不是所有的方法都適合所有人，今天主要選幾種大眾都比較適合的補(bǔ)腎方法來(lái)分享給大家。
枸杞豬肝湯
枸杞的補(bǔ)腎效果在古書中就備受推崇，豬肝起到以形補(bǔ)形的作用，兩者搭配對(duì)于滋腎，潤(rùn)肺，養(yǎng)血，補(bǔ)肝，明目。不過腎虛患者不宜吃的過咸，所以注意不要多鹽。
煲鴨湯
羊腎湯
男人四十一枝花，不用擔(dān)心腎虛上門嗎，只要注意調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，注意補(bǔ)腎食物的搭配，通過色香味俱全的食療方法也是可以起到補(bǔ)腎的目的的。
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