對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)，舞姿要優(yōu)美，身段要婀娜，舉手投足要優(yōu)雅……另外，面部表情、手勢(shì)和眼神，都很重要。
尤其是眼神，眼神可以在舞蹈表演過(guò)程中傳情達(dá)意。舉例來(lái)說(shuō)，在跳印度舞的時(shí)候，舞者的眼神特別重要?？梢哉f(shuō)，印度舞傳情全在眼神上呢，眼神跟肢體動(dòng)作要同步，而有的舞者在跳印度舞的時(shí)候，一直把目光投向臺(tái)下的觀眾——這樣做其實(shí)是錯(cuò)誤的。
其他舞蹈，也比較注重眼神，跳舞過(guò)程中不要一昧地看臺(tái)下。
作為一個(gè)舞者，在日常不要忽視舞蹈基本功的訓(xùn)練。換句話說(shuō)，想要跳好舞蹈，基功必須要扎實(shí)。不管多忙，每天都要練習(xí)基本功，一日不練功，上臺(tái)就稀松。
不同舞種，對(duì)舞蹈基本功都有不同的側(cè)重和要求，但不外乎抻拉、踢腿和下腰等動(dòng)作，以保持肢體的靈活性、柔軟度和柔韌性。
在練習(xí)舞蹈基本功的同時(shí)，在日?？梢粤?xí)練一下即興編舞。在聽(tīng)完一小段樂(lè)曲之后，在樂(lè)曲播放第二遍的時(shí)候，即刻用舞蹈動(dòng)作和舞蹈語(yǔ)匯，將樂(lè)曲中所蘊(yùn)含的情感和內(nèi)涵，充分的表達(dá)出來(lái)。這種即興舞蹈，最能鍛煉舞者的樂(lè)感，以及對(duì)音樂(lè)的理解力和自我的表現(xiàn)力。
每一門類的舞蹈基本功，都有相應(yīng)的要求，在做好本門類基本功訓(xùn)練的同時(shí)，可以習(xí)練一下芭蕾形體。芭蕾舞是高雅藝術(shù)，古典芭蕾的舞蹈動(dòng)作都是“端著的”，都是挺拔向上的。在練習(xí)芭蕾基本功時(shí)，身材挺拔氣質(zhì)高昂，手臂和腿都向前無(wú)限延展，可以塑造出優(yōu)雅端莊、挺拔向上、高貴典雅的身姿和氣質(zhì)。適當(dāng)習(xí)練一下芭蕾舞蹈基本功，對(duì)一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)是有好處的，但并不要求足尖站立。
古典芭蕾的動(dòng)作，不管跳躍還是旋轉(zhuǎn)，都是挺拔向上的，也就是說(shuō)向上跳躍或者說(shuō)“空中動(dòng)作”比較多，而男士的跳躍動(dòng)作，不僅要輕盈，還要講究一個(gè)跳躍高度和制空時(shí)間。
現(xiàn)代芭蕾，受到現(xiàn)代舞的影響，也出現(xiàn)了向下的動(dòng)作，也就是“地面動(dòng)作”——有些現(xiàn)代芭蕾的舞蹈動(dòng)作，也跟現(xiàn)代舞一樣，舞者要躺倒在地板上。
而現(xiàn)代舞，是“反芭蕾”，是為了反抗古典芭蕾舞而應(yīng)運(yùn)而生的?，F(xiàn)代舞的動(dòng)作，跟芭蕾舞是截然相反的，“地面動(dòng)作”即舞者躺倒在地板上完成的動(dòng)作比較多。現(xiàn)代舞，是最能表現(xiàn)舞者思想感情以及內(nèi)心沖突的舞蹈。
如何來(lái)分辨“現(xiàn)代芭蕾”和“現(xiàn)代舞”，最主要一點(diǎn)，還是看腳部——現(xiàn)代芭蕾，雖然跟現(xiàn)代舞極為相似，但在某些動(dòng)作上，舞者還是要繃腳面或踮起腳尖的。
至于流行于中國(guó)大陸的當(dāng)代舞，是將現(xiàn)代舞與中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈相結(jié)合，而創(chuàng)編出來(lái)的一種符合中國(guó)人審美的喜聞樂(lè)見(jiàn)通俗易懂的舞蹈。而現(xiàn)代舞，是一種小眾藝術(shù)，有的舞蹈動(dòng)作和舞蹈語(yǔ)匯比較晦澀，一般人不太容易看懂?！?/div>
