西藏，這是一個離天空最近，離喧囂最遠的地方，同時也是很多朝圣之人心的之所向。
有人說：在有生之年，一定要去一趟西藏旅游，那是一片充滿無盡向往和好奇的地方，但你知道去西藏要怎么玩才不枉此行嗎？如果想要你的西藏之旅變得更有意義，一定要做完些事，保證能給你一次難忘的經(jīng)歷。
第一站：吃
QINGKEJIU
青稞酒
喝一次藏族的青稞酒，如果到藏民家做客，喝酒的規(guī)矩可不能亂，他們會敬遠方的客人三杯酒，作為客人要雙手接過酒杯，喝一口，主人會給你添滿，重復(fù)三次后便可一飲而盡，切不可像我們平時喝酒一樣“感情深，一口悶”，這是一種不禮貌的行為，主人會不高興的。
ZANBA
糌粑
它是藏族人民天天必吃的主食，不僅便于食用，營養(yǎng)豐富、熱量高，很適合充饑御寒，還便于攜帶和儲藏。在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒面，金黃的酥油和奶黃的'曲拉'(干酪素)、糖疊疊層層擺滿桌。
MAONIUROU
牦牛肉
由于牦牛常年生活在高寒地帶，那里沒有污染，沒有化學(xué)肥料和農(nóng)藥的危害，原始自然的生長過程，一生中攝入大量的蟲草、貝母等名貴中草藥，使牦牛肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。
SUYOUCHA
酥油茶
酥油茶是藏族比較流行的一種飲品，喝酥油茶也有一些禮儀，作為主人會提起酥油茶壺搖晃幾下，給客人倒上滿碗酥油茶。倒茶時，茶壺要輕輕搖晃幾次，使茶油勻稱，壺底不能高過桌面，以示對客人的尊重。
當然，這只是一部分，除此之外，還有魯朗的石鍋雞，鹽井的加加面，拉薩的甜茶、藏面、藏餃、藏包等都是非常值得嘗試的藏族小吃~
第二站：玩
BUDALAGONG
布達拉宮
每個到西藏旅游的人都會去布達拉宮，這是藏族文化最燦爛的象征，到了這里，一定要在廣場上拍一張布達拉宮在水中的倒影，潔白的布達拉宮在湖中倒影清晰可見，海鷗在天空中自由飛翔，這個畫面一直都是一個經(jīng)典的存在，值得注意的是，進入布達拉宮后是禁止拍照的，所以還是要尊重當?shù)氐拿袼住?/p>
NAMUCUO
三大圣湖
去了西藏一定不能錯過的就是三大圣湖——瑪旁雍措、納木措和羊卓雍措，這里的湖水清澈得像一面鏡子，和藍天白云交相輝映著，遠處的雪山倒影在湖中，宛如仙境一般的純凈，更值得一看的還有夜晚的星空，繁星點點，水天一色就像誤入銀河，這童話般的美好只有你經(jīng)歷了才會知道。
LINZHI
林芝地區(qū)
林芝地區(qū)可以稱得上是西藏的小江南。主要的景點有巴松錯、雅魯藏布大峽谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。
雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被《中國國家地理》評選為中國最美的十大峽谷之首，是大自然最美的模特。
巴松錯完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，是那種淡淡的玉石般沒有雜質(zhì)的綠色，湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。
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ZHUMULANGMA
珠穆朗瑪峰
每年的4月初到5月底間，是珠峰登頂?shù)淖罴褧r機，這期間大本營里駐扎著來自全世界的登山好手，帳篷群五顏六色散落在空曠的大本營地上，比較壯觀。
QISHIERGUAI
怒江七十二拐
七十二道拐也稱為九十九道彎，是全國有名的“魔鬼路段”，“之”字型的路盤旋而上，不由得讓人你一把汗。
LAMULACUO
拉姆拉錯
拉姆拉錯為一個面積只有2平方公里的袖珍高山馬蹄形湖泊，藏族佛教信徒認為從此湖中能看到自己的前世和今生，吸引著眾多善男信女們不辭千辛萬苦到此湖中找尋自己的前世、今世和來世。
GUGEWANGGUO
古格王國遺址
宮堡依山疊砌，從地面到山頂建筑物高度達300米，居高臨下，地勢險峻，氣勢雄壯巍峨；內(nèi)有四通八達的地道，外有堅實的城墻，猶如銅墻鐵壁，巍然屹立。為曾經(jīng)擁有百萬之眾的金戈鐵馬的吐蕃王室。
第三站：行
除了美景與美食，西藏旅行還有很多不能錯過的元素
轉(zhuǎn)經(jīng)筒
對于藏民來說，轉(zhuǎn)經(jīng)筒是一種神圣又便捷的祈禱方式，他們的轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)了一圈又一圈，轉(zhuǎn)出的都是對佛祖的虔誠和信仰，到了西藏一定要去感受一下，但要注意詢問轉(zhuǎn)動的方向，轉(zhuǎn)錯了就很尷尬了。
朝拜
藏族人民對于佛教有著至誠的信仰，到西藏旅游，一定要近距離的接觸那些朝圣者，在大昭寺的廣場上頂著烈日，心中充滿虔誠，學(xué)著當?shù)厝说哪?，身體貼在地面，體驗?zāi)欠N五體投地的信仰和虔誠，把你想說的話都告訴佛祖。
觀辯經(jīng)
西藏有很多寺廟，里面有僧人每天都在誦經(jīng)，可以去看一下他們精彩絕倫的辯經(jīng)，僧人們妙語連珠的修行絕對讓你嘆為觀止，但前提是一定要經(jīng)過當?shù)厮聫R的允許，不能偷偷進去。
拋經(jīng)幡
到西藏去過的小伙伴都會發(fā)現(xiàn)有很多掛彩旗的地方，這些彩旗叫經(jīng)幡，上面寫滿了經(jīng)文，藏族人用來消災(zāi)祈福，如果你有幸碰到轉(zhuǎn)山的藏民，可以跟著他們一起拋灑一次經(jīng)幡，讓風(fēng)兒把最美好的心愿帶給佛祖。
西藏是一個美麗而純凈的地方，他的純凈不止體現(xiàn)在他的風(fēng)景，還有他的人文，希望每位到西藏旅游的伙伴都可以用心去感受他。
溫馨提示
高原地區(qū)環(huán)境相對惡劣，對進藏的人和身體有一定的要求，若患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的請大家請謹慎入藏；初到西藏也最好不要著急出去游玩，先休息，適應(yīng)環(huán)境，預(yù)防高反。
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