大碼模特長期健身,170斤拒絕承認(rèn)胖,展現(xiàn)豐腴身材大受好評(píng)
文/西瓜霜
我們亞洲的女性,經(jīng)常嘴上都會(huì)嚷嚷著自己太胖了要減肥,減肥已經(jīng)成了眾多亞洲女性的日常工作,今天長胖2斤,明天就必須少吃一頓,把這2斤瘦回來,要是體重上了100斤,那更是讓一部分女生像天塌了一樣難受,畢竟在她們心中,體重不超過100斤才能稱得上為好身材,但在一些歐美國家,他們那邊的女性朋友對(duì)體重卻沒有什么執(zhí)念,她們不僅不喜歡減肥,而且還覺得體重大一些才叫好身材,才算得上是性感。
歐美國家的一些女生,她們通常都是把卡戴珊姐妹當(dāng)做標(biāo)桿,向著他們的身材努力,蜂腰翹臀也時(shí)最多女性追求的身材,我們?nèi)绻?jīng)常留意一些國外的娛樂新聞,健身新聞的話,那一定會(huì)看到她們那些國家的女星體重普遍都是偏大碼,不像我們亞洲都是嬌俏玲瓏的,她們很多大碼模特的體重都在150斤以上,甚至更高,這在我們亞洲是很難接受的,但在歐美國家卻是很普通的一件事情,她們雖然體重大,卻并不覺得自己胖。
就先今天要講的這個(gè)女生,她的體重雖然已經(jīng)達(dá)到了170斤,但她拒絕承認(rèn)自己胖,看到這肯定不少人會(huì)說170斤了還不承認(rèn)自己胖,使自己拿手把眼睛擋上了嗎?你先別著急,你看她的照片就會(huì)知道她為什么不承認(rèn)自己胖,照片中的她身上沒有一絲多余的贅肉,腰部特別纖細(xì),而臀部和胸部都非常挺翹,就連很多體重不過百的女生身材也沒有她這位體重達(dá)到170斤的女生誘惑,吸引人,她體重達(dá)到170斤,卻沒有正常胖子身上的油膩感,最重要的原因就是她平時(shí)都在健身了。
因?yàn)樗哪信笥哑綍r(shí)酷愛健身,所以她也在男朋友的熏陶下開始健身,兩人經(jīng)常一起去健身房訓(xùn)練,還會(huì)一起做一些雙人健身動(dòng)作,讓健身房的人吃盡''狗糧'',誰都知道,一個(gè)人健身很枯燥無聊非常讓人容易放棄,但兩個(gè)人一起健身就不會(huì)有這個(gè)問題了,更何況還是和男朋友一起,所以她這么多年一直堅(jiān)持著健身的好習(xí)慣,這也就是她雖然體重大,但身材比例很好的原因。我也建議有男朋友的姑娘可以拉著你的男朋友一起運(yùn)動(dòng),這樣不僅可以讓兩人的身體得到鍛煉,更主要的是能快速的增進(jìn)你們之前的感情。
情侶俯臥撐:
情侶兩人面對(duì)面的趴在瑜伽墊上,兩個(gè)人都伸出雙臂。掌心放在瑜伽墊上,把身體撐起來,讓頭部,臀部和腳后跟都保持在一條直線上,然后兩人同時(shí)做俯臥的動(dòng)作,在身體向上的時(shí)候,互相伸出手完成擊掌的動(dòng)作,這樣兩人既可以互相激勵(lì)的達(dá)到瘦身目的,又能在擊掌時(shí),讓感情快速升溫。
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