養(yǎng)生:常按7個(gè)穴位不掉牙
中醫(yī)認(rèn)為"齒為骨之余"、"腎主骨生髓"，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅(jiān)固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補(bǔ)腎填精、強(qiáng)身固齒的作用，迎香、承漿、頰車(chē)、下關(guān)、合谷等穴位也有護(hù)牙功效。另外，建議每天早晚各叩齒100次，對(duì)堅(jiān)固牙齒很有幫助。
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