我們的床頭和床頭柜上常常會放置一些東西，如鬧鐘、靠枕、手機、臺燈等等大都是我們床頭必放之物。那么你們知道臥室床頭有三放五不放的東西嗎？下面我就給大家說說這三放五不放具體是哪些東西，希望看完之后大家能為健康出發(fā)，行動起來！
一、床頭不要放這5個物件，對你的健康非常不利！
1：鬧鐘
我們常常把鬧鐘放在床頭，方便叫醒我們。但經(jīng)常被鬧鐘突然叫醒的話，會導致慢性壓力，引起睡眠下降，甚至會出現(xiàn)高血壓等問題。建議最好把鬧鐘放在離我們2米左右的地方，這樣也方便我們清醒清醒。
2：綠色植物
綠色植物雖有凈化空氣的作用，但在夜間綠色植物會吸入氧氣，釋放出二氧化碳。容易使人長期處于缺氧的環(huán)境中，難以進入深度睡眠，從而造成疲勞狀態(tài)。若真要擺放綠色植物作為裝飾作用的話，可以放些富貴竹之類的水培植物。
3：靠枕
有人喜歡把靠枕當枕頭睡，特別是女孩子。枕頭的最適高度是在10到12厘米，過高的話會造成脊椎的壓力對睡眠也會造成影響。再來就是，靠枕上的一些細菌螨蟲，容易被人吸入，造成呼吸道疾病。因此，靠枕放在床頭是不明智的哦！
4：手機
一天到晚，我們最離不開的就是手機了，不管是吃飯還是睡覺都離不了。特別是在睡覺前，會拿著手機刷刷，順手就將手機放在了床頭。這樣不好哦，手機輻射自然是大家都知道的，長此以往，會在無形之中對我們的身體會造成傷害！
5：毛絨玩具
特別是小朋友，喜歡把毛絨玩具放在床頭。毛絨玩具表面，很容易隱藏灰塵、細菌，甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維，會引發(fā)一些呼吸道感染。家長注意了， 千萬不要讓孩子在睡覺時抱著毛絨玩具。
二、床頭必放這3個物件 隨時可以救你的命
1：兩顆阿司匹林
為什么要放兩顆阿司匹林在床頭柜上？
一個值得重視的關(guān)于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都會先發(fā)生胸痛，通常先有其他的征兆發(fā)生，然后才會發(fā)生左上肢的疼痛。惡心和大量的發(fā)冷 汗，這些也都不是常見的癥狀。 劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞開始發(fā)作的時候，可能不會有胸疼的感覺，心臟病發(fā)作在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來。
如果有上述任何一種狀況發(fā)生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開，然后和一點水吞下。為自己贏得黃金的救援時間，接著立刻聯(lián)絡急救中心并告訴他們你已經(jīng)服下兩顆阿司匹林。坐在椅子或者沙發(fā)上靜候救護車援助……
2：一根針
一根針，放幾滴血，能挽救一個人！
隨時社會的飛速發(fā)展，中風已經(jīng)不再是中老年人才會出現(xiàn)的病癥呢。中風就是腦血管堵塞或是腦血管破裂，嚴重時可致人死亡。
患了中風，腦部的微血管會破裂，患者突然間頭會很痛，身體會失去平衡，倒在地上。遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什么地方，不管是浴室、臥房或 客廳還是辦公室，以及在大街上，千萬不可搬動他。如果搬動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩(wěn)，如果已經(jīng)坐不穩(wěn)，就靠在你的懷里，以 防止再次摔倒。然后用針把患者的十指尖（手指肚中心上方一點）刺破，讓血流幾滴，不出血也要擠出幾滴來！十指必須都這樣做！再有就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患 者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下后就用針在耳垂部位扎兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鐘之后，可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。只需幾分鐘以后，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫(yī)，就一定可以轉(zhuǎn)危為安，否則，若是急著抬上救護車送醫(yī)，經(jīng)一路的顛跛震動恐怕還沒到醫(yī) 院，他腦部微血管，差不多已經(jīng)都破裂了。
這一簡單可行的方法，不會給患者帶來生命的危險，得了中風，現(xiàn)代醫(yī)學上也是說越早救治，效果越好！放血救命法，雖說民間流傳，真正施救很少用到！細細琢磨一番其實很深奧！首先，十指連心，身體各部份的穴位齊全，放血，減輕血的壓力！刺激穴位，緩解血管的痙攣，激發(fā)人生靈氣的集中，一氣呵成。就算昏厥 也會清醒過來！
反觀一般腦中風患者，都是送醫(yī)院治療時，經(jīng)過一路震蕩血管急速破裂，以致多數(shù)患者一病不起，所以腦中風，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多么可怕的病癥。如果大家都能記住這個方法，立刻施救，在短短時間它能起死回生，而且保證百分之百的有效果。這個急救法，希望成年人認真學習一下，夫妻相互交流一下，自己用不上，可能別人會用的上！
3：一杯水
如果你是一個心臟不好的人，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發(fā)生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
當人熟睡時，由于出汗，身體內(nèi)的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發(fā)的危險。
看完這些，大家可以回到臥室檢查下看看是否有這些物件，為了健康，請行動起來哦！
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