中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

風(fēng)栗殼蜜棗煲瘦肉（廣）　

　　主要功效：止咳化痰，散結(jié)

　　推薦理由：秋季咳嗽者

　　材料：

　　干風(fēng)栗殼50g、瘦肉500g、蜜棗3粒（3-4人量）。

　　烹調(diào)方法：

　　風(fēng)栗殼沖洗。瘦肉洗凈、切塊、飛水。所有材料加入湯煲內(nèi)，加水2000ml，武火煮沸后改文火煲大半個(gè)小時(shí)，適量食鹽調(diào)味即可。

　　湯品點(diǎn)評(píng)：

　　秋季是吃栗子的季節(jié)，板栗肉的外面還有一層總苞，這層總苞其實(shí)也是一味藥材，而且在古書中有多個(gè)名字，《唐本草》中是“栗毛殼”、《廣東中藥》是栗毛球，而《名醫(yī)別錄》用的是我們現(xiàn)在使用的名字——風(fēng)栗殼。

　　《中華本草》中記載“風(fēng)栗殼”的性味甘澀平，能降逆生津、止咳化痰，用于慢性支氣管炎，咳嗽痰多者，認(rèn)為它具有消炎的功效。秋季是慢性肺系疾病的高發(fā)季節(jié)，癥狀較輕者可以試試用風(fēng)栗殼蜜棗煲瘦肉來(lái)輔助調(diào)理。風(fēng)栗殼本身味道不濃，配蜜棗來(lái)加點(diǎn)甜味。

　　其實(shí)，風(fēng)栗殼更被民間認(rèn)知的是其散結(jié)的作用，民間常用它與夏枯草、貓爪草搭配煲湯以消腫散結(jié)，用在淋巴結(jié)腫大、甲狀腺結(jié)節(jié)等的調(diào)理。