天地間最珍貴的就是人。人最珍貴的就是健康。
發(fā)現(xiàn)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》里幾千年的秘密。卻長(zhǎng)篇大論,喋喋不休。錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)。
俗話說(shuō):“人吃五谷雜糧,哪能不生??!”
有沒(méi)有少生病、不生病、健康長(zhǎng)壽的方法?
我大中華上國(guó)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》在此,早有不傳之秘。
千古奇書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)》以人類生育能力為例,將人分為三類:一類是大多數(shù)的普通人。一類是天賦異稟的特例。一類是“得道者”。
所以,我們?nèi)庋鄯蔡サ钠胀ㄈ?,不能和“天賦異稟”的奇人異士攀比,但我們可以“得道”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇就赤裸裸提出了問(wèn)題:(上古之人,都活一百多歲,而且動(dòng)作靈活?,F(xiàn)在的人,五十已過(guò),就動(dòng)作失調(diào)了。)是時(shí)代環(huán)境變了呢?還是我們失去養(yǎng)生之道了呢?
圣天子既然提出了問(wèn)題,而且記錄在案,肯定會(huì)有答案。
只不過(guò)這個(gè)答案掩藏在《黃帝內(nèi)經(jīng)》浩瀚的“治已病”的文字中;隱藏在《黃帝內(nèi)經(jīng)》昭然若揭的無(wú)數(shù)謊言中,隱藏在《黃帝內(nèi)經(jīng)》“一語(yǔ)多義”的暗示中。
還是在《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇,第一句:“昔在黃帝,生而神靈,弱而能言……”夠了!
這是什么意思?
筆者理解:從前有一個(gè)黃帝,生下來(lái)就是神童,從小就能言善辯……
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的作者“一錘定音”法!
警示讀者,一定要小心黃帝說(shuō)的話,小心黃帝與大臣的對(duì)話,小心《黃帝內(nèi)經(jīng)》的話!
小心的目的,就是發(fā)現(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》背后的、真正的、沒(méi)有公開(kāi)的“養(yǎng)生之道”。而不是現(xiàn)在隨處可見(jiàn)的“四時(shí)養(yǎng)生”、“飲食養(yǎng)生”、“情志養(yǎng)生”……
《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于血?dú)獾恼撌?/span>
天覆地載,萬(wàn)物悉備,莫貴于人。
人之所有者,血與氣耳。
血?dú)馔?,決死生……
夫經(jīng)絡(luò)以通,血?dú)庖詮摹?/span>
……經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩醪藥。
脈道以通,血?dú)饽诵小?/span>
……諸血者,皆屬于心;諸氣者,皆屬于肺。
實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之
……氣血正平,長(zhǎng)有天命。
結(jié)論:按摩心經(jīng)、肺經(jīng),血?dú)庖褟摹?/span>
原文的出處:
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·寶命全形論篇第二十五》:
天覆地載,萬(wàn)物悉備,莫貴于人。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇第六十二》:
人之所有者,血與氣耳。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·三部九候論篇第二十》:
血?dú)馔?,決死生……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·五常政大論篇第七十》:
夫經(jīng)絡(luò)以通,血?dú)庖詮摹?/span>
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·血?dú)庑沃酒诙摹罚?/span>
……經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩醪藥。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈第十》:
脈道以通,血?dú)饽诵小?/span>
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·五藏生成篇第十》:
……諸血者,皆屬于心;諸氣者,皆屬于肺。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·三部九候論篇第二十》:
實(shí)則瀉之,虛則補(bǔ)之
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·至真要大論篇第七十四》:
……氣血正平,長(zhǎng)有天命。
結(jié)論:跳棋肯定是黃帝發(fā)明的。
四、《黃帝內(nèi)經(jīng)》最本質(zhì)的部分就是“養(yǎng)生之道”。有“四季養(yǎng)生”、“情志養(yǎng)生”、“食物養(yǎng)生”。養(yǎng)生之道中,又以“圣人養(yǎng)生”為準(zhǔn)。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的圣人,又有三種不同的面孔。
結(jié)論:俄羅斯套娃最早是黃帝發(fā)明的。
1)治病高手
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》:
是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·異法方宜論篇第十二》:
……故圣人雜合以治,各得其所宜。故治所以異而病皆愈者,得病之情,知治之大體也。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》:
……上古圣人,論理人形,列別藏府,端絡(luò)經(jīng)脈,會(huì)通六合,各從其經(jīng);氣穴所發(fā),各有處名;溪谷屬骨,皆有所起;分部逆從,各有條理;四時(shí)陰陽(yáng),盡有經(jīng)紀(jì);外內(nèi)之應(yīng),皆有表里……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·玉版第六十》:
……故圣人自治于未有形也,愚者遭其已成也。
結(jié)論:這個(gè)圣人是中醫(yī)界的大咖!
2)弱不禁風(fēng)的圣人
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》
……夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·九宮八風(fēng)第七十七》:
……故圣人日避虛邪之道,如避矢石然,邪弗能害。此之謂也。
風(fēng)從南方來(lái),名曰大弱風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于心,外在于脈,氣主熱。
風(fēng)從西南方來(lái),名曰謀風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于脾,外在于肌,其氣主為弱。
風(fēng)從西方來(lái),名曰剛風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于肺,外在于皮膚,其氣主為燥。
風(fēng)從西北方來(lái),名曰折風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于小腸,外在于手太陽(yáng)脈,脈絕則溢,脈閉則結(jié)不通,善暴死。
風(fēng)從北方來(lái),名曰大剛風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于緊,外在于骨與肩背之膂筋,其氣生為寒也。風(fēng)從東北方來(lái),名曰兇風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于大腸,外在于兩脅腋骨下及肢節(jié)。
風(fēng)從東方來(lái),名曰嬰兒風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于肝,外在于筋紐,其氣主為身濕。
風(fēng)從東南方來(lái),名曰弱風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于胃,外在肌肉,其氣主體重。此八風(fēng)皆從其虛之鄉(xiāng)來(lái),乃能病人?!适ト吮茱L(fēng)如避矢石焉。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》:
……故圣人傳精神,服天氣,而通神明。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)· 陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》:
是以圣人為無(wú)為之事,樂(lè)恬憺之能,從欲快志于虛無(wú)之守,故壽命無(wú)窮,與天地終,此圣人之治身也。
結(jié)論:是養(yǎng)生還是養(yǎng)?。?/span>
這是貴族養(yǎng)生法的圣人,不但弱不禁風(fēng),還喜歡夸夸其談。
3)終極養(yǎng)生法的圣人
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》:
……夫上古圣人……恬惔虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》:
……所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根,故與萬(wàn)物沉浮于生長(zhǎng)之門(mén)。逆其根,則伐其本,壞其真矣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》:
……陰平陽(yáng)秘,精神乃治……
結(jié)論:這才是圣人終極養(yǎng)生法
但上述養(yǎng)生法,只有粗線條上的描述,具體的操作,還需要仔細(xì)揣摩,方見(jiàn)分曉。
八、黃帝會(huì)一指禪嗎?
按摩與針刺的關(guān)系
從《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·玉機(jī)真藏論篇第十九》“……可按若刺耳……可按、可藥、可浴……可按、可藥……可灸、可藥……”中可以看出,按摩與針刺,某些作用是相同相通的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇第六十二》“……按摩勿釋,著針勿斥……”也是對(duì)上述結(jié)論的補(bǔ)充。
所以在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中遇到“刺法”的內(nèi)容,就可以移植到按摩上。
九、黃帝擅長(zhǎng)“彎彎繞”
我們整理一下《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于圣人養(yǎng)生內(nèi)容的迷蹤步:
賢人“逆從陰陽(yáng)”可以健康長(zhǎng)壽——通過(guò)按摩“逆從陰陽(yáng)”——按摩與刺法可以替換——刺法可以使人“精氣不散,神守不分(精神不散)”——圣人精神不散,亦可以百數(shù)。
大街上到處都是經(jīng)絡(luò)按摩養(yǎng)生,經(jīng)常去,就可以長(zhǎng)壽了?
筆者認(rèn)為,現(xiàn)在的經(jīng)絡(luò)按摩,對(duì)于中華經(jīng)絡(luò)文化的傳承與傳播,起到了舉足輕重的偉大作用。在治病的效果上,也非同凡響。但在形式和順序上有探討的空間。
按摩經(jīng)脈,當(dāng)然離不開(kāi)穴位。
在中醫(yī)點(diǎn)穴按摩方面,有傳承下來(lái)的“同身寸”的說(shuō)法。就是穴位的位置,要根據(jù)患者自己的手來(lái)定位。
所以在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方面,應(yīng)該自我按摩。
再說(shuō)按摩經(jīng)脈的順序,如果可以按照十二經(jīng)脈運(yùn)行的順序進(jìn)行,那是很危險(xiǎn)的。
十二經(jīng)脈的運(yùn)行順序,完美詮釋了五臟五行生克之理。
十二經(jīng)脈有六對(duì),每對(duì)互為表里。“里”聯(lián)通五臟,“表”聯(lián)通六腑。
為了敘述方便,我們只以“里”為代表論述,省略對(duì)“表”的論述。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講十二經(jīng)脈是從肺經(jīng)開(kāi)始運(yùn)行的。這樣的敘述,不但是為了便于表達(dá),而是點(diǎn)明揭示人出生后,才開(kāi)始啟動(dòng)肺的呼吸功能!
經(jīng)脈從肺經(jīng)(大腸經(jīng))開(kāi)始運(yùn)行,接著是(胃經(jīng))脾經(jīng)的運(yùn)行。
肺經(jīng)運(yùn)行時(shí),肺的功能會(huì)加強(qiáng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)問(wèn)的高明之處,也是人體內(nèi)部調(diào)節(jié)的客觀規(guī)律:就是先不考慮肺金克制什么肝木,或肺金生什么腎水。而是首先補(bǔ)充肺金之母脾土,這就是對(duì)土生金的詮釋。
接著是心經(jīng)(小腸經(jīng))的運(yùn)行,因?yàn)槠⑼林甘切幕?,火生土?/span>
接著是(膀胱經(jīng))腎經(jīng)的運(yùn)行。在這里《黃帝內(nèi)經(jīng)》大放異彩。心經(jīng)運(yùn)行后,不是肝經(jīng),達(dá)到木生火之意,而是(膀胱經(jīng))腎經(jīng)的運(yùn)行,用腎水克制心火,就是水克火。
但又不能將心火趕盡殺絕。(膀胱經(jīng))腎經(jīng)運(yùn)行后,是心包經(jīng)(三焦經(jīng))的運(yùn)行,形成心火與腎水的交通,達(dá)到水火既濟(jì)之目的。
接著是(膽經(jīng))肝經(jīng)的運(yùn)行。肝木是心火之母,就是木生火。
但肝陽(yáng)上亢是健康之大忌,所以接著是肺經(jīng)的運(yùn)行,肺金克肝木,就是金克木。同時(shí),進(jìn)入經(jīng)脈的下一個(gè)運(yùn)行周期,太完美了。
人體十二經(jīng)脈運(yùn)行的順序,是一種完美的客觀規(guī)律?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》完美正確的表達(dá)出來(lái)、記錄下來(lái)、傳承至今。
但如果經(jīng)脈按摩從肺經(jīng)開(kāi)始,將是非常錯(cuò)誤的、危險(xiǎn)的!
因?yàn)樽詈蠼Y(jié)束的足厥陰肝經(jīng),肝陽(yáng)上亢,是很危險(xiǎn)的。
按照十二經(jīng)脈的順序,肝經(jīng)已經(jīng)結(jié)束了,進(jìn)入肺經(jīng),靠肺金克制肝木的上亢,是下一個(gè)經(jīng)脈的循環(huán)。但你不能無(wú)止無(wú)休地按摩!
其實(shí),在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)告訴了我們經(jīng)脈按摩的順序:“……春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根”。
“知其要者,一言而終”。
“說(shuō)什么?對(duì)誰(shuí)說(shuō)?怎么說(shuō)?”是傳播理念的三段論。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》用一個(gè)字概括就是“通”。
用三個(gè)字概括就是“經(jīng)絡(luò)通”。
經(jīng)絡(luò)(經(jīng)脈)怎樣通?
方式:情志?飲食?吃藥?針刺?按摩?
方向:順?逆?
圣言為何不明說(shuō)
圣天子黃帝有好生之德,利國(guó)利民的養(yǎng)生之道(實(shí)際為強(qiáng)身健體)為何不明說(shuō)?
因?yàn)辄S帝那時(shí)代,是冷兵器時(shí)代。人的體能往往決定戰(zhàn)爭(zhēng)的勝負(fù)。如果把經(jīng)絡(luò)按摩功公開(kāi),被敵人學(xué)會(huì)了,敵人的體能增強(qiáng),對(duì)我不利。
所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》在內(nèi)容上謊言與真相交相輝映。敵人如果得到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》,一定會(huì)被里面的謊言搞得暈頭轉(zhuǎn)向。
為了傳承,古人真是絞盡腦汁、不擇手段。
理解了古人保護(hù)民族文化的苦心,知道了先賢說(shuō)謊的理由,我們就可以放心的研習(xí)真正的養(yǎng)生之道了……
說(shuō)穴位
1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》從壽命方面,將人類分為四種:遠(yuǎn)古真人、中古至人、圣人、賢人。
遠(yuǎn)古真人“壽敝天地,無(wú)有終時(shí)”,是因?yàn)椤鞍盐贞庩?yáng)”;
中古至人“壽命而強(qiáng)”是因?yàn)椤昂陀陉庩?yáng)”;
賢人“益壽而有極時(shí)”是因?yàn)椤澳鎻年庩?yáng)”。
圣人“亦可以百數(shù)”,怎樣“陰陽(yáng)”在此沒(méi)說(shuō)。為什么?
無(wú)言之言,疑問(wèn)當(dāng)前!
對(duì)于鄙視《黃帝內(nèi)經(jīng)》者,是為了隱藏。
對(duì)于傳承《黃帝內(nèi)經(jīng)》者,是為了關(guān)注!
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》中說(shuō)到“圣人陳陰陽(yáng)……氣血皆從……氣立如故。”(血?dú)猓ê竺娼又f(shuō)圣人陰陽(yáng)養(yǎng)生…………)
原文:《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》:
“……上古有真人者,提挈天地……把握陰陽(yáng)……壽敝天地,無(wú)有終時(shí),此其道生。
中古之時(shí),有至人者……和于陰陽(yáng)……游行天地之間……益其壽命而強(qiáng)者也,亦歸于真人。
其次,有圣人者,處天地之和……亦可以百數(shù)。
其次,有賢人者,法則天地……逆從陰陽(yáng)……益壽而有極時(shí)?!?/p>
(天地者,上下也。話外之音中在此)
2、這里的“陰陽(yáng)”,給人的感覺(jué)(錯(cuò)覺(jué))是指“自然規(guī)律”。所以賢人“逆從陰陽(yáng)”的“逆從”是偏正詞組,沒(méi)有“逆”的意思,是“從”(順)的意思。
受此影響,所以幾千年來(lái)大家都在《黃帝內(nèi)經(jīng)》絕世寶藏的宮殿外徘徊,自以為是!
筆者“胡攪蠻纏”的功夫?qū)⒃谶@里大放異彩:
賢人的“逆從陰陽(yáng)”是并列詞組,是“逆陰陽(yáng)”與“從陰陽(yáng)”的意思;“逆從陰陽(yáng)”的“陰陽(yáng)”是指人體的“經(jīng)脈”,“把握陰陽(yáng)”、“和于陰陽(yáng)”、“陳陰陽(yáng)”中的“陰陽(yáng)”也是指“經(jīng)脈”?。ā}有陰陽(yáng)……)
在《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)》中,“逆從”兩個(gè)字出現(xiàn)了十九次,除了上述賢人的“逆
從陰陽(yáng)”外,其他十八次,“逆從陰陽(yáng)”都是并列詞組,“逆從”二字專業(yè)的解釋都是有逆有順。唯獨(dú)這個(gè)“逆從陰陽(yáng)”,專業(yè)解釋是偏正詞組,就是順的意思,沒(méi)有逆的意思!于理不通!
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的認(rèn)識(shí)?
因?yàn)橛腥藝槈牧恕?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里多次提到順陰陽(yáng)則生,逆陰陽(yáng)則死。
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》:
……從陰陽(yáng)則生,逆之則死;從之則治,逆之則亂。反順為逆,是謂內(nèi)格……
……故陰陽(yáng)四時(shí)者,萬(wàn)物之終始也,死生之本也。逆之則災(zāi)害生,從之則
苛疾不起,是謂得道……
這里的“陰陽(yáng)”,是指自然規(guī)律。自然規(guī)律不能違背,但可以最大限度的適應(yīng)。
但是經(jīng)脈呢?經(jīng)脈能逆行呢?
實(shí)際上,人體平時(shí)的經(jīng)脈大體上是自然順行的。但按摩的人知道,按摩經(jīng)脈時(shí),通過(guò)手法可以令一條經(jīng)脈,一段經(jīng)脈,在某個(gè)時(shí)段逆行的。
所謂經(jīng)脈的順逆,嚴(yán)格講,是指經(jīng)氣的順逆。
經(jīng)脈中的營(yíng)氣,經(jīng)脈外的衛(wèi)氣,本身就在區(qū)域性、間歇性地逆行!象海浪那樣。
經(jīng)脈可以順逆的內(nèi)容,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里還有:
證據(jù)一:《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·根結(jié)第五》:
(1)厥陰(足厥陰肝經(jīng))根于大敦(足部),結(jié)于玉英(人體胸部中線偏上),絡(luò)于膻中(人體胸部中線偏下)。
(2)足太陽(yáng)(足太陽(yáng)膀胱經(jīng))根于至陰(足部),溜于京骨,注于昆侖,入于天柱(頸部)、飛揚(yáng)也(小腿后)。
(3)足少陽(yáng)(足少陽(yáng)膽經(jīng))根于竅陰(足部),溜于丘墟,注于陽(yáng)輔,入于天容(頸部)、光明(小腿側(cè)面)也。
(4)足陽(yáng)明根于厲兌(足部),溜于沖陽(yáng),注于下陵,入于人迎(頸部)、豐?。ㄐ⊥惹懊妫┮病?/p>
(5)手太陽(yáng)根于少澤(手指),溜于陽(yáng)谷,注于小海,入于天窗(頸部)、支正(前臂)也。
(6)手少陽(yáng)根于關(guān)沖(手指),溜于陽(yáng)池,注于支溝,入于天牖(頸部)、外關(guān)(手腕)也。
(7)手陽(yáng)明根于商陽(yáng)(手指),溜于合谷,注于陽(yáng)溪,入于扶突(頸部)、偏歷(前臂)也。
上述表達(dá)雖然用的是經(jīng)脈的名稱,實(shí)際說(shuō)的是經(jīng)氣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·根結(jié)第五》:“……真氣稽留,邪氣居之。”
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·離合真邪論篇第二十七》:“……真氣者,經(jīng)氣也。”
此所謂十二經(jīng)者……一日一夜五十營(yíng),以營(yíng)五藏之精……
看出有趣的地方了嗎?
經(jīng)氣(營(yíng)氣)上躥下跳,是可逆可順的。
證據(jù)二:《靈樞·脹論第三十五》:
……衛(wèi)氣之在身也,常然并脈循分肉,行有逆順,陰陽(yáng)相隨,乃得天和……
經(jīng)脈的順逆性質(zhì)一目了然。
結(jié)論:
1)《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)別論篇第七》:
……脈有陰陽(yáng)……
2)《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·九針十二原第一》:
……明知逆順,正行無(wú)問(wèn)?!?/p>
3)逆從陰陽(yáng),就是令經(jīng)脈逆順,達(dá)到賢人的“益壽而有極時(shí)”。
3、賢人如何令經(jīng)脈“逆從”呢?
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·血?dú)庑沃酒诙摹分袆t明確提出按摩的作用:“……經(jīng)絡(luò)不通……治之以按摩……”
所以,賢人可以用按摩的手法,令經(jīng)脈“逆從”。
4、賢人通過(guò)經(jīng)脈順逆,達(dá)到健康長(zhǎng)壽的結(jié)果,但壽命長(zhǎng)短不定。怎樣成為100多歲的圣人呢?(有圣人者……亦可以百數(shù))
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》里論述“真人、至人、圣人、賢人”的段落里,雖然沒(méi)有提“圣人”的“陰陽(yáng)”,但提到“有圣人者……精神不散,亦可以百數(shù)。”
還提到:“上古有真人者…呼吸精氣,獨(dú)立守神……”
還提到:“中古之時(shí),有至人者……積精全神……”
在此處,真人、至人、圣人都涉及到“精”“神”的概念,簡(jiǎn)直就是“聚精會(huì)神”。賢人卻在此“無(wú)精打采”,對(duì)精、神只字不提。為什么?
請(qǐng)注意,筆者又要胡攪蠻纏了!
真人、至人與天同壽,人們已經(jīng)是達(dá)不到的了。
但大家可以學(xué)習(xí)賢人,然后向圣人的標(biāo)準(zhǔn)努力。
賢人是“逆從陰陽(yáng)”。
怎樣向圣人那樣精神不散呢?
大家可以鄙視胡攪蠻纏,但一定不能記憶失常。
請(qǐng)一定記住“精神不散”這個(gè)詞匯。
5、在此,“養(yǎng)生”的概念欲蓋彌彰、脫穎而出了。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·靈蘭秘典論篇第八》中,雖然有意將十二藏之相使的敘述殘缺不全。但又故意亮明了養(yǎng)生的概念:“……以此養(yǎng)生則壽……以此養(yǎng)生則殃……”
上文雖然提出了“養(yǎng)生”的概念,但有“十二藏之相使”數(shù)量不對(duì)的背景,帶著“謊言”的污點(diǎn)。似乎在干擾后人對(duì)養(yǎng)生的關(guān)注。反之,也可能通過(guò)明顯的數(shù)字謊言,引起后人對(duì)養(yǎng)生的關(guān)注。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·刺法論篇第七十二》中,“十二藏之相使”集體閃亮登場(chǎng),完美亮相。內(nèi)容上卻沒(méi)有提養(yǎng)生的概念。卻說(shuō)出了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中最關(guān)鍵、最震撼的一段話:“……此非圣帝,焉究斯源……是故刺法有全神養(yǎng)真之旨,亦法有修真之道,非治疾也,故要修養(yǎng)和神也。道貴常存,補(bǔ)神固根,精氣不散,神守不分……”
至此,我們把兩篇文章和在一起,可以得出這樣史無(wú)前例的結(jié)論:“精氣不散,神守不分,就是精神不散。刺法可以令人精神不散,是圣人養(yǎng)生的方法。”
用什么方法可以代替針刺呢?
從《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·玉機(jī)真藏論篇第十九》“……可按若刺耳……可按、可藥、可浴……可按、可藥……可灸、可藥……”中可以看出,按摩與針刺,某些作用是相同相通的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇第六十二》“……按摩勿釋,著針勿斥……”也是對(duì)上述結(jié)論的補(bǔ)充。
所以在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中遇到“刺法”的內(nèi)容,就可以移植到按摩上。
6、我們?cè)倏纯搓P(guān)于圣人與陰陽(yáng)的其他論述
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,圣人多次出現(xiàn),大概扮演三個(gè)角色:
1)治病高手:
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·刺熱篇第三十二》
……病雖未發(fā),見(jiàn)赤色者刺之,名曰治未病。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·逆順第五十五》
……黃帝問(wèn)于伯高曰:余聞氣有逆順……方其盛也,勿敢毀傷,刺其已衰,事必大昌。故曰:上工治未病,不治已病。此之謂也。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·異法方宜論篇第十二》
……故圣人雜合以治,各得其所宜。故治所以異而病皆愈者,得病之情,知治之大體也。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》
……上古圣人,論理人形,列別藏府,端絡(luò)經(jīng)脈,會(huì)通六合,各從其經(jīng);氣穴所發(fā),各有處名;溪谷屬骨,皆有所起;分部逆從,各有條理;四時(shí)陰陽(yáng),盡有經(jīng)紀(jì);外內(nèi)之應(yīng),皆有表里……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·玉版第六十》
……故圣人自治于未有形也,愚者遭其已成也。
結(jié)論:這個(gè)圣人是中醫(yī)界的大咖!
2)弱不禁風(fēng)的圣人!
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》
……夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·九宮八風(fēng)第七十七》
……故圣人日避虛邪之道,如避矢石然,邪弗能害。此之謂也。
風(fēng)從南方來(lái),名曰大弱風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于心,外在于脈,氣主熱。
風(fēng)從西南方來(lái),名曰謀風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于脾,外在于肌,其氣主為弱。
風(fēng)從西方來(lái),名曰剛風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于肺,外在于皮膚,其氣主為燥。
風(fēng)從西北方來(lái),名曰折風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于小腸,外在于手太陽(yáng)脈,脈絕則溢,脈閉則結(jié)不通,善暴死。
風(fēng)從北方來(lái),名曰大剛風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于緊,外在于骨與肩背之膂筋,其氣生為寒也。風(fēng)從東北方來(lái),名曰兇風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于大腸,外在于兩脅腋骨下及肢節(jié)。
風(fēng)從東方來(lái),名曰嬰兒風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于肝,外在于筋紐,其氣主為身濕。
風(fēng)從東南方來(lái),名曰弱風(fēng)。其傷人也,內(nèi)舍于胃,外在肌肉,其氣主體重。此八風(fēng)皆從其虛之鄉(xiāng)來(lái),乃能病人?!适ト吮茱L(fēng)如避矢石焉。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》
……故圣人傳精神,服天氣,而通神明。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)· 陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》
是以圣人為無(wú)為之事,樂(lè)恬憺之能,從欲快志于虛無(wú)之守,故壽命無(wú)窮,與天地終,此圣人之治身也。(壽命無(wú)窮與圣人“亦可以百數(shù)”矛盾,暗示養(yǎng)生的終極目標(biāo))
結(jié)論:這是貴族養(yǎng)生法的圣人,不但弱不禁風(fēng),還喜歡夸夸其談。
是養(yǎng)生還是養(yǎng)病?
3)終極養(yǎng)生的圣人。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論篇第一》
恬惔虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》
是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇第二》
……所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》
……圣度……陰平陽(yáng)秘,精神乃治……
結(jié)論:這才是賢人要學(xué)習(xí)的圣人養(yǎng)生法。
但《黃帝內(nèi)經(jīng)》用了“霧里看花”法,沒(méi)有告訴大家具體的實(shí)施手段,只有高談闊論。我們會(huì)在下個(gè)區(qū)域,用“以偏概全”的方法,進(jìn)行令人目瞪口呆的揭秘。
四、陰陽(yáng)立體迷宮第二個(gè)關(guān)鍵區(qū)域:“……陰陽(yáng)者,血?dú)庵信病?/p>
(《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五》)
1、圣人之“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”
大家都知道“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”中的春夏、秋冬指季節(jié)。
“陰陽(yáng)”呢?筆者認(rèn)為此處的陽(yáng)是指人體的氣,陰是指人體的血。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中說(shuō)道:“所謂陰陽(yáng)者,血?dú)庵信病?、“?yáng)化氣,陰成形”。所以氣為陽(yáng),血為陰。
所以“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,應(yīng)該養(yǎng)“氣”;“秋冬養(yǎng)陰”,應(yīng)該養(yǎng)“血”。
怎樣養(yǎng)“氣”和“血”呢?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·五藏生成篇第十》
……諸血者,皆屬于心;諸氣者,皆屬于肺。
所以“春夏養(yǎng)陽(yáng)”應(yīng)該養(yǎng)“肺”,達(dá)到養(yǎng)“氣”的目的;“秋冬養(yǎng)陰”應(yīng)該養(yǎng)“心”達(dá)到養(yǎng)“血”的目的。
我們?nèi)绾勿B(yǎng)心和肺呢?
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·海論第三十三》
……十二經(jīng)脈者,內(nèi)屬于府藏,外絡(luò)于肢節(jié)…………
結(jié)論:十二經(jīng)脈與五臟六腑關(guān)聯(lián)。通過(guò)按摩與內(nèi)臟相關(guān)的經(jīng)脈,達(dá)到“養(yǎng)”內(nèi)臟的目的。
所以春夏養(yǎng)陽(yáng)應(yīng)該重點(diǎn)按摩肺經(jīng)。
所以秋冬養(yǎng)陰應(yīng)該重點(diǎn)按摩心經(jīng)。
我們還可以從五臟五行與四季關(guān)系的角度分析一下上述結(jié)論的正確性。
肝是屬于春季的。春季肝木借勢(shì)勃發(fā),主要會(huì)反侮肺金,形成木火刑金之勢(shì),影響肺的功能。春季哮喘病多發(fā),證明了這一點(diǎn)。而通過(guò)按摩肺經(jīng),可以提高肺的自我保護(hù)能力,而且激發(fā)肺金的天性,克制肝木,防止肝木過(guò)旺、反侮肺金,防止肝木克制脾土、影響人體五臟的功能、誘發(fā)疾病。
心是屬于夏季的。心火在夏季形成燎原之勢(shì),心火克制肺金,使苦戰(zhàn)了一春季的肺臟疲憊不堪,成為五臟中的短板。所以要增強(qiáng)肺的功能,通過(guò)按摩肺經(jīng),讓肺金能夠抵擋住心火的焚燒。夏季也要按摩肺經(jīng)。
這就是春夏養(yǎng)陽(yáng)之道。
肺是屬于秋季的。肺金在秋季磨刀霍霍,不但能反侮心火,而且邪氣橫溢,所以秋季也是哮喘多發(fā)季節(jié)。通過(guò)按摩心經(jīng),用心火克制肺金,平衡人體的五臟功能
腎是屬于冬季的。腎水在冬季澎湃洶涌,對(duì)辛苦了一個(gè)秋季的心火形成滅頂之災(zāi)。所以冬季是心臟病多發(fā)的季節(jié)。我們通過(guò)按摩心經(jīng),讓受傷的心振作起來(lái)。
這就是秋冬養(yǎng)陰之道。
“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,從古至今,眾說(shuō)紛紜。有從環(huán)境變化談起的,有從飲食調(diào)理方面論說(shuō)的,有從情志養(yǎng)生方面解釋的,有從陰陽(yáng)互根方面論證的。在歷史上分成了四派。主要分歧在陰陽(yáng)的定義上,還有如何“養(yǎng)”的方法上。他們都是赫赫有名的一代名醫(yī)、杏林高手,醫(yī)者仁心、懸壺濟(jì)世!在此衷心地向偉大的中醫(yī)名家致敬。但他們只是在醫(yī)學(xué)的語(yǔ)境里探尋“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,沒(méi)有考慮到按摩經(jīng)脈的范疇。
“知其要者,一言而終。不知其要,流散無(wú)窮?!?/p>
在不同的季節(jié),自我按摩經(jīng)脈的順序不同,筆者自認(rèn)為是“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的正確答案。
至此,我們隱約看到了藏寶宮殿內(nèi)部,有幾根古跡斑斑的木質(zhì)立柱,有一根上面上刻《按摩經(jīng)脈,可以養(yǎng)生》幾個(gè)大字。
大家有些大失所望。大街上到處都是經(jīng)絡(luò)按摩養(yǎng)生,這算什么寶藏?
筆者認(rèn)為,現(xiàn)在的經(jīng)絡(luò)按摩,對(duì)于中華經(jīng)絡(luò)文化的傳承與傳播,起到了舉足輕重的偉大作用。在治病的效果上,也非同凡響。但在形式和順序上有探討的空間。
按摩經(jīng)脈,當(dāng)然離不開(kāi)穴位。
在中醫(yī)點(diǎn)穴按摩方面,有傳承下來(lái)的“同身寸”的說(shuō)法。就是穴位的位置,要根據(jù)患者自己的手來(lái)定位。
所以在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方面,應(yīng)該自我按摩。
再說(shuō)按摩經(jīng)脈的順序,如果可以按照十二經(jīng)脈運(yùn)行的順序進(jìn)行,我就不用胡攪蠻纏了。
十二經(jīng)脈的運(yùn)行順序,完美詮釋了五臟五行生克之理。
十二經(jīng)脈有六對(duì),每對(duì)互為表里?!袄铩甭?lián)通五臟,“表”聯(lián)通六腑。
為了敘述方便,我們只以“里”為代表論述,省略對(duì)“表”的論述。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講十二經(jīng)脈是從肺經(jīng)開(kāi)始運(yùn)行的。這樣敘述,不但是為了便于表達(dá),而是點(diǎn)明揭示人出生后,才開(kāi)始啟動(dòng)肺的呼吸功能!
經(jīng)脈從肺經(jīng)(大腸經(jīng))開(kāi)始運(yùn)行,接著是(胃經(jīng))脾經(jīng)的運(yùn)行。
肺經(jīng)運(yùn)行時(shí),肺的功能會(huì)加強(qiáng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)問(wèn)的高明之處,也是人體內(nèi)部調(diào)節(jié)的客觀規(guī)律:就是先不考慮肺金克制什么肝木,或肺金生什么腎水。而是首先補(bǔ)充肺金之母脾土,這就是對(duì)土生金的詮釋。
接著是心經(jīng)(小腸經(jīng))的運(yùn)行,因?yàn)槠⑼林甘切幕穑鹕痢?/p>
接著是(膀胱經(jīng))腎經(jīng)的運(yùn)行。在這里《黃帝內(nèi)經(jīng)》大放異彩。心經(jīng)運(yùn)行后,不是肝經(jīng),達(dá)到木生火之意,而是(膀胱經(jīng))腎經(jīng)的運(yùn)行,用腎水克制心火,就是水克火。
但又不能將心火趕盡殺絕。(膀胱經(jīng))腎經(jīng)運(yùn)行后,是心包經(jīng)(三焦經(jīng))的運(yùn)行,形成心火與腎水的交通,達(dá)到水火既濟(jì)之目的。
接著是(膽經(jīng))肝經(jīng)的運(yùn)行。肝木是心火之母,就是木生火。
但肝陽(yáng)上亢是健康之大忌,所以接著是肺經(jīng)的運(yùn)行,肺金克肝木,就是金克木。同時(shí),進(jìn)入經(jīng)脈的下一個(gè)運(yùn)行周期,太完美了。
人體十二經(jīng)脈運(yùn)行的順序,是一種完美的客觀規(guī)律。《黃帝內(nèi)經(jīng)》完美正確的表達(dá)出來(lái)、記錄下來(lái)、傳承至今。
但如果經(jīng)脈按摩從肺經(jīng)開(kāi)始,將是非常錯(cuò)誤的、危險(xiǎn)的!
因?yàn)樽詈蠼Y(jié)束的足厥陰肝經(jīng),肝陽(yáng)上亢,是很危險(xiǎn)的。
按照十二經(jīng)脈的順訊,肝經(jīng)已經(jīng)結(jié)束了,進(jìn)入肺經(jīng),靠肺金克制肝木的上亢,是下一個(gè)經(jīng)脈的循環(huán)。但你不能無(wú)止無(wú)休地按摩!
而且,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)告訴了我們經(jīng)脈按摩的順序:“……春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根”。
那春夏季不能從肺經(jīng)開(kāi)始,秋冬季從心經(jīng)開(kāi)始呢?
又錯(cuò)啦!別忘了“以從其根”這關(guān)鍵的四個(gè)字!
要思考什么生的肺金,什么生的心火?
所以春夏季應(yīng)該從足陽(yáng)明胃經(jīng)開(kāi)始按摩,合脾土生肺金之意;秋冬季應(yīng)該從足厥陰膽經(jīng)開(kāi)始按摩,合肝木生心火之意。
這時(shí),我們看見(jiàn)宮殿里的另一根柱子,上面刻著“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根”。實(shí)際說(shuō)的是自我按摩經(jīng)脈的順序。
如果筆者這樣叫“胡攪蠻纏”,那也是經(jīng)典的胡攪蠻纏。
2、圣人之“陰平陽(yáng)秘”
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·生氣通天論篇第三》:
……圣度……陰平陽(yáng)秘,精神乃治……
“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”的專業(yè)解釋:陰氣平和,陽(yáng)氣秘藏,精神就會(huì)旺盛。筆者認(rèn)為,專業(yè)的解釋,非常好。但有商榷的空間。這里的“精神”一詞,似乎不是現(xiàn)在的用語(yǔ),而是兩個(gè)單音詞:“精”與“神”。整句話筆者胡攪蠻纏地發(fā)現(xiàn),暗藏著按摩手法和手式。
這里的“陰陽(yáng)”,不但是指“血?dú)狻?,還是指“經(jīng)脈”。
指“血?dú)狻?,是將?dòng)作限制在手臂內(nèi)側(cè)范圍,前文說(shuō)道:“諸血者,皆屬于心;諸氣者,皆屬于肺?!保谓?jīng)、心經(jīng)在此。
指經(jīng)脈時(shí),就是手臂上的經(jīng)脈,包括陰脈、陽(yáng)脈。結(jié)合上句,不包括腿部的經(jīng)脈。
按摩手臂內(nèi)側(cè)主血的心經(jīng)、心包經(jīng)時(shí),手法要平緩,手式舉平,要與心臟位置平齊。此為“陰平”之意。
中華文化,一脈傳承。在某些成語(yǔ)中,印證筆者上述觀點(diǎn)略現(xiàn)端倪:如“心平氣和”、“平心靜氣”,與《黃帝內(nèi)經(jīng)》聯(lián)系,“陰平”已有,“陰陽(yáng)”已有。
再說(shuō)“陽(yáng)秘”,是指按摩手臂外側(cè)手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)時(shí),手法要密集,手臂要低垂,方向要逆?!懊堋薄暗汀薄澳妗?,為“陽(yáng)秘”之意。
這時(shí),大家會(huì)發(fā)現(xiàn)肺經(jīng)有點(diǎn)矛盾了。
從位置上、名稱上是“陰”,“手太陰肺經(jīng)”。從“血?dú)狻鄙现v,又是“陽(yáng)”,“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的“陽(yáng)”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里兩句莫名其妙的話,在此對(duì)號(hào)入座——
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪氣藏府病形第四》:
“…… 陰之與陽(yáng)也,異名同類……”
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)第十八》:
“……夫血之與氣,異名同類……”
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·示從容論篇第七十六》
夫圣人之治病,循法守度,援物比類,化之冥冥,循上及下,何必守經(jīng)。
但手法的逆順又有什么依據(jù)呢?
人體平時(shí)或剛生病時(shí),往往是陰氣不足,陽(yáng)氣有余。我們應(yīng)該“補(bǔ)陰瀉陽(yáng)”。在按摩時(shí),順著經(jīng)脈的方向按摩是補(bǔ),逆著經(jīng)脈的方向是瀉。這就是“陰
平陽(yáng)秘”的根據(jù)。這個(gè)根據(jù)見(jiàn)下文:
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·玉版第六十》:
……病之生時(shí),有喜怒不測(cè),飲食不節(jié),陰氣不足,陽(yáng)氣有余,……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·血?dú)庑沃酒诙摹?/p>
……瀉有余,補(bǔ)不足。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·終始第九》:
……凡刺(按摩)之道……補(bǔ)陰瀉陽(yáng)……反此者,血?dú)獠恍小?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·小針解第三》
迎而奪之者,瀉也。追而濟(jì)之者,補(bǔ)也。
胡攪蠻纏至此,“精神乃治”的含義,大家應(yīng)該知道了,并不只是表面的“精神”得到安定的意思。而是有三層意思:
1)心臟得到安定,達(dá)到“心平氣和”、“平心靜氣”的效果
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪客第七十一》
……心者,五藏六府之大主也,精神之所舍也……
2)心與氣血得到安定的意思。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·解精微論篇第八十一》
……夫心者,五藏之專精也……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·八正神明論篇第二十六》
……血?dú)庹撸酥?,不可不?jǐn)養(yǎng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·至真要大論篇第七十四》
明知逆順,正行無(wú)問(wèn)。
……氣血正平,長(zhǎng)有天命。
3)心腎交通(小陰陽(yáng))、水火既濟(jì)的意思。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·九針論第七十八》:
……心藏神……腎藏精志也……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·水熱穴論第六十一》
……其本在腎,其末在肺
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·玉機(jī)真藏論篇第十九》
……五藏相通……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)六節(jié)藏象論篇第九》
心者……神之變也……
腎者……精之處也……
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·大惑論第八十》
心者,神之舍也。
這時(shí),我們又看到宮殿里的一根柱子,上面刻著《陰平陽(yáng)秘,精神乃治》。
聯(lián)系客服