斷：對于那些不需要的東西不買，不收

  舍：處理掉堆放在家里沒用的東西

  離：遠(yuǎn)離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執(zhí)念，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

清空雜念，人生提效30% 

  從斷舍離開始，建立更深的洞察，更高遠(yuǎn)的觀點，更寬廣的視野，成為具備決斷力與行動力的快樂人！每一個人都應(yīng)該擁有一套專屬于當(dāng)下自我的斷舍離！

通過斷舍離，你將重新認(rèn)識身邊的物品，理清物品與自己的關(guān)系。通過斷舍離，你將重新認(rèn)識你自己，找回對自己的了解和信任。通過斷舍離，你將重新認(rèn)識這個世界，獲得整個宇宙的支援和能量。

在幫我們清理與身邊物品關(guān)系的過程中,這本書還令我們不斷自問：自己真正害怕的是什么？對物品斷舍離了，那對自己的過去，是否也勇敢的斷舍離了？那些令你心酸糾結(jié)不已的回憶，你認(rèn)真的思考過嗎？若已從中得到教訓(xùn)，何必再耿耿于懷，不肯放手？

如果明天就是生命的終點，如何更好的活在當(dāng)下。

脫離對物品的執(zhí)念，重新掌握命運控制權(quán)，人生從此更自由！

借由斷舍離，脫離不必要的執(zhí)念，獲得俯瞰力，從高處立足當(dāng)下，掌握自在力，輕松抵達(dá)人生制高點！

佐藤可仕和的《超級整理術(shù)》《把時間留給最重要的事》《聰明人用方格筆記本》《自律力》

凱利 麥格尼格爾——《自控力》 

 艾力——《你一年的8760小時》     

托馬斯  福斯特——《如何閱讀一本文學(xué)書》

  沈復(fù)——《浮生六記》 

斷舍離的精髓：先診斷出物品從你的身上掠去了多少能量，然后通過篩選物品的行動，實現(xiàn)自我完善。

其實我總覺得，越是家境不好的越需要斷舍離，也許極簡了之后就不會顯得家境不好了。何必因為家境不好而把垃圾往狹小的家里堆，“可惜”的心態(tài)蒙蔽了很多人。當(dāng)家里堆的都是沒用的不好的東西，自己就給自己定義暗示了。

日本的5S現(xiàn)場管理的模式：整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)！為什么日本的校服弄的這么漂亮？因為在日本之所以把校服弄得非常漂亮，是因為他們視校服為成長教育的重要元素，漂亮的校服，能夠賦予孩子高度的自信心和自我認(rèn)同感，克服自卑的天性，同時養(yǎng)成智性的審美眼光。這幾樣?xùn)|西，能夠讓孩子長大以后，成為一個有品位的人，有趣的人，有意思的人。日本人挖空心思讓孩子自信，我們這邊是絞盡腦汁讓孩子自卑！  今天上班路上，看見一個大人騎著電動車，里面穿的短袖，外面是套了一個孩子的學(xué)校的校服，那寬大的校服一下子讓我想起了小時候。學(xué)校要定校服，我媽媽從小學(xué)一年的時候就給我定了僅次于最大號的碼，她的意識是反正就多出了幾塊錢，這樣你可以多穿幾年。然而事實上是我的小學(xué)校服一直到了小學(xué)畢業(yè)，我都穿不了，太大了。想在回想起來，之所以我長得不高，發(fā)育的這么晚，大約都是對校服的一種被動攻擊，每次需要穿校服的時候，我都是把自己校服借給了班上長得快長得高的同學(xué)。而今校服的設(shè)計還是這么的讓人一笑置之，看如今的學(xué)生，在學(xué)校里比較胖的，微胖的孩子那么多，也許是校服的另一種影射，如果校服都是量身定做的修身的，會不會對青春期的孩子的身材有另一種的正面影響呢？提倡的素質(zhì)教育又是否真的重視呢？

一本談?wù)淼臅垛袢恍膭拥娜松砟Хā?，卻能讓整個生命都跟著蛻變。重新活出夢想，找到人生目標(biāo)，關(guān)系更圓滿，更愛自己，找回自信，匯聚正能量，充滿幸福感。

真正的人生，從整理之后開始！我寫下這本書就是希望更多的人能夠靠整理魔法，在最喜歡的物品的圍繞下，度過怦然心動，光輝閃亮的每一天。

現(xiàn)在在你手上的這本書，就是專為想要整理，卻還沒有整理完的人準(zhǔn)備的，它會告訴你完全徹底的整理方法！麻理惠 心動折衣法，心動收納法全圖解。打造怦然心動的家，過閃亮亮的幸福人生。整理出更好的人生，每一天都過的怦然心動！