人到中年該是一種什么樣的生活狀態(tài)？財(cái)務(wù)自由，身心自由，還是其他方面的？也許并不都是所謂的自由，還要有一些無法避免的問題。
現(xiàn)實(shí)生活里邁入中年的人也許面對(duì)的不僅僅是這些問題，也許是以前根本沒有去思考，也不會(huì)思考甚至是不必思考的問題糾纏著自己：家庭和諧，身體健康。有些人自認(rèn)為家庭和諧是一件不必動(dòng)腦筋的事情，身體健康也是一件不必多慮的事情，好像家庭和諧身體健康是上天必須給自己的。不必花多少時(shí)間與精力就能夠得到的。事實(shí)是如此嗎？
現(xiàn)實(shí)生活中我們看到了一些中年人出現(xiàn)了中年危機(jī)——家庭不和諧，夫妻離異，或者有的人身體出現(xiàn)很不好的狀況。家庭不和諧，夫妻離異這些情況的出現(xiàn)有種種原因，最根本的原因是夫妻雙方不能悅納對(duì)方，或者說其中一方變心了，這跟夫妻雙方對(duì)彼此關(guān)系的處理不當(dāng)有一定關(guān)系，也跟彼此之間缺乏足夠的尊重有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這樣狀況的家庭不僅夫妻雙方彼此受傷，而且家里的孩子和其他家人也因此受到影響；而中年人身體開始走下坡路，或多或少有這樣或者那樣疾病，這本來也是一種正常情況，只不過有一些中年人是因?yàn)槟贻p時(shí)不太關(guān)心自己的身體健康，甚至過分拼命工作而忽略照顧自己，甚至透支身體的健康，到了中年，有的人得了重病，經(jīng)過一場(chǎng)大病才領(lǐng)悟過來，倍加注意自己的身體，而有的可能因?yàn)橐粓?chǎng)大病而離開人世。應(yīng)該說中年人是社會(huì)的脊梁，他們是家庭的頂梁柱，是社會(huì)的中堅(jiān)力量，他們的一言一行起到很好輻射作用與示范作用，他們不能很好處理好夫妻的關(guān)系是可能影響到子女的成長與以及他們對(duì)未來家庭的思考；而他們的身體出現(xiàn)疾病，特別是患上重大疾病是可能給家庭帶來極大的負(fù)擔(dān)的甚至是極大傷害是可以想象的。
所以，中年人這個(gè)特殊的角色，這個(gè)承上啟下的角色，的的確確得好好思考一系列有關(guān)自己和家庭建設(shè)的問題。
人到中年除了認(rèn)真工作，不斷使自己的工作更上一層樓之外，還應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)思考一些以前年輕的時(shí)候根本沒有去仔細(xì)思考的問題：比如如何構(gòu)建和諧家庭，如何讓夫妻更和諧，如何讓家長與孩子更親密，如何建立起一個(gè)比較和諧的家庭文化，這些是家庭美滿幸福的基礎(chǔ)，也是源泉。這些問題如果能夠處理得差不多，下一步就得思考如何讓家人的身體保持健康狀態(tài)，家人的身體好，自己就可以少操心，自己的身體好了，家人也可以省心。有空要多提醒家人鍛煉身體，有空還得陪著家人一起鍛煉身體；健康是一切幸福的前提，沒有身體的健康其他什么物質(zhì)金錢名利都是浮云。
家庭和諧，家人關(guān)系親密，家人和自己的身體健康這是一個(gè)人幸福的基石。
中年人有多少人認(rèn)真思考過自己除了認(rèn)真工作，不斷取得工作上的業(yè)績之外，還得好好經(jīng)營自己的婚姻，自己的家庭，自己的身心健康？
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