一個(gè)人的生活節(jié)奏怎樣會(huì)影響這個(gè)人的生活質(zhì)量，不少人的生活節(jié)奏是十分混亂的，或者極度不和諧，不是因?yàn)樗麄冏约合脒^這樣的生活，而是現(xiàn)實(shí)的環(huán)境逼得他們自己不得不過沒有節(jié)奏感的生活，或者過上那種自己無法控制的節(jié)奏的生活。 一個(gè)人能夠過上一種有節(jié)奏的生活的人，他可能跟別人的感覺會(huì)不一樣，因?yàn)樗膬?nèi)心必定是平靜的，在每天的生活里他可以找到自己，可以幫助自己做好那些自己想做的事情，也可以幫助到那些需要幫助的人，甚至還可以如此節(jié)奏的生活里看起來有點(diǎn)按部就班地生活，但是這種富有韻味的節(jié)奏感似乎可以幫助這個(gè)人更踏實(shí)，更愉悅。他不會(huì)因?yàn)橥庠诘男鷩潭ψ晕业目刂?，他不?huì)因?yàn)榀偪竦墓?jié)奏而迷失了自我，更不會(huì)因?yàn)槟切┗杼旌诘氐耐耆珕适ё钇鸫a的節(jié)奏，因?yàn)樗芮宄盒腋５纳畈⒉皇菗碛械脑蕉啵腋５纳钜膊皇怯蕉?，更不是無所控制的放縱自己，最關(guān)鍵的是自己得把控好每天的生活，不是每天做自己喜歡的事情，也不是每天都做成了很多事情，而是每天都能夠做幾件有意義的事情，幾件讓自己歡喜與快樂的事情，都是在合適的節(jié)奏里做出的事情，做成的事情。
能夠這樣，自己就心滿意足了。
生活本來就是很簡單：就是二十四小時(shí)。這二十四小時(shí)如何安排，如何最有效率地生活工作，如何過上有質(zhì)量的生活，這就夠了。能夠讓自己過上有節(jié)奏的生活的人，其實(shí)是很幸福的。
畢竟，這個(gè)人是可以控制自己的人，是可以做到張弛有度的人，生活的幸福感就會(huì)不知不覺地來到這個(gè)人的身邊；會(huì)有這樣節(jié)奏的人幸福自然就會(huì)屬于他。
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