由于遺傳因素、社會環(huán)境、心理因素、疾病因素等影響，超重和肥胖的人群越來越多，那肥胖除了影響身形、活動受限等，還有一個重大的影響，那就是致癌風(fēng)險增加。

如何判斷肥胖度

世界衛(wèi)生組織把體質(zhì)指數(shù)（BMI）作為身體肥胖的測量指標，BMI即公斤體重除以身高的平方。BMI介于18.5~24.9之間通常定義為“正?！?，BMI大于或等于25.0為超重，大于或等于30.0為肥胖。

1、患乳腺癌風(fēng)險增加

超重或肥胖增加了患某些癌癥的風(fēng)險，如乳腺癌。 有研究證明，減少絕經(jīng)后女性體重和超標的脂肪含量，可避免15-20%的絕經(jīng)后乳腺癌。

2、患結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌及胰腺癌風(fēng)險增加

脂肪（特別是腹部脂肪堆積）可增加胰島素耐受，胰腺通過增加胰島素的分泌進行補償，而高胰島素血癥會增加患結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌及胰腺癌的風(fēng)險。

另外，肥胖的特征之一，是具有低度的慢性炎癥標志，脂肪細胞合成促炎癥因子，產(chǎn)生炎性細胞因子的作用，這種慢性炎癥可促進癌癥發(fā)生。

專家建議：根據(jù)不同人群的正常范圍（成人BMI保持在21~23之間），保持健康體重是預(yù)防癌癥的最重要方法之一。同時還可以減少患心腦血管疾病、糖尿病的風(fēng)險。