刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)療法，在古書上有記載。現(xiàn)代刮痧是在中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡學說的指導下進行的增強自身康復能力的調(diào)理。刮痧作為一種簡便有效的治療方法，具有調(diào)血行氣、活血化瘀、暢通血脈、健脾和胃、舒筋通絡、驅邪排毒開竅省神等作用。

刮痧適用范圍很廣泛，主要有以下幾方面作用。

調(diào)節(jié)陰陽

通過刮拭經(jīng)脈，疏導氣血，使經(jīng)脈、器官中氣血平衡，陰陽調(diào)和，各器官功能正常，從而實現(xiàn)強身健體、防治疾病的目的。

清熱消腫

根據(jù)中醫(yī)之法中的“熱則疾之”的原理，通過刮痧刺激，使熱邪疾出，以達到清熱的目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清除體內(nèi)瘀熱、腫毒。

活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生瘀血，就會使經(jīng)絡氣血流通不暢。如果瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應穴位刮痧，可以使經(jīng)絡暢通，氣血運行，從而達到通則不痛的目的。

扶正祛邪

刮痧使腠理得到開啟疏通，將滯于經(jīng)絡腧穴及相應組織內(nèi)的各種邪氣透達于外。另外，如果人體氣虛，通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位，可增強臟腑功能和體內(nèi)正氣，抑制或驅除外協(xié)侵擾。

祛痰解痙，軟堅散結

由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧調(diào)理，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的祛痰、解痙、散結之效。

舒筋通絡

刮痧能夠增強局部組織血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織痛閾，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。刮痧可以舒筋通絡，消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，有利于身體恢復。

養(yǎng)顏美白

刮痧可以活血化瘀，使肌膚局部的毛細血管擴張，局部組織血容量增多，血液循環(huán)加快并產(chǎn)生熱效應。這種熱效應能激活細胞的再生能力，使彈性纖維、膠原蛋白進行重組，從而增加皮膚彈性和含水量，使皮膚潤澤、亮白。