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福利 | 引導(dǎo)孩子恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒與攻擊,是家長的必修課——



-01- 

咬人的孩子,

就不是好孩子?


當(dāng)托班的老師第三次慌慌張張打電話給我,說女兒又咬了一個(gè)小朋友,而且情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,我腦子里頭那根叫理智的弦就斷了。


第一次她咬了一個(gè)小男生的鼻子,稍微破了點(diǎn)皮;

第二次咬了另一個(gè)小男生的胳膊,隔著衣服留下了牙印子;

這一次,她直接在第三位男孩白嫩的臉頰上,咬了一個(gè)非常深的傷口,有的地方甚至流血了!


前兩次家長還能勉強(qiáng)接受道歉,打了破傷風(fēng),這一次我該怎么辦?


將心比心,要是自己孩子被咬成這樣,我也會(huì)失去理智。孩子家長是怎么教自己的孩子的?學(xué)校是怎么管理的?怎么就能眼睜睜看著孩子被傷害?



忘記怎么求得對方家長原諒,又忘記了怎么樣回到家,我開始狠狠打女兒屁股和腿,大聲呵斥她“打你疼不疼?”“咬別人別人也很疼”“上次媽媽怎么和你說的?你怎么就一點(diǎn)也不聽話!”


說話還不利索的她,邊躲邊縮在墻角嚎啕大哭,但讓我震驚的是,她突然抬起手,狠狠地咬著自己的手背和手肘,力度之大,整個(gè)小身子都在都在抖動(dòng)。


我慌忙掰開她的嘴,又忍不住打了她一巴掌吼:“你不許傷害自己,怎么樣都不許傷害自己?!?/p>


盡管這事情過去有三年多,但女兒咬著自己的樣子,手背上深深的牙印,我和她激烈的情緒體驗(yàn),都時(shí)刻在警醒我,是做了一次怎樣糟糕的家庭教育模板。


-02- 

攻擊別人的孩子

其實(shí)更需要愛!



性子安靜的女兒,怎么會(huì)突然去攻擊小伙伴,而且還是用咬人的方式?為什么她會(huì)突然咬自己?平時(shí)自詡冷靜的我,情緒怎么就完全失控了?


美國兒童發(fā)展研究會(huì)會(huì)長,發(fā)展心理學(xué)專家貝里·布雷澤爾頓教授(下文簡稱布教授),在《應(yīng)對孩子的憤怒與攻擊》一書里,專為孩子咬人這件事,做了長篇幅的詳細(xì)心理解析,并指出幾個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)。


“咬人者”“被咬者”的父母,都一樣不好過;

咬人行為讓人感覺是種野蠻而低級的動(dòng)物攻擊方式;

咬人是種溝通方式,咬人和被咬的孩子都需要被安撫;

剛?cè)谌爰w的孩子是攻擊行為的高發(fā)期;

父母需要跳出自身童年陰影才能更好幫助孩子。


簡單概括就是:無論孩子的行為表達(dá)恰當(dāng)與否,都是與外界的一種溝通方式。


但作為父母,會(huì)因?yàn)楹⒆舆@種攻擊性受焦慮和困惑折磨,過度反應(yīng),用錯(cuò)誤教育方式來對待孩子。


對于剛?cè)胪胁痪?,飽受分離焦慮的女兒,已經(jīng)完全被嚇壞了,小朋友害怕的眼神,大人對她的批評,還有我對她的打罵,都讓她無力反抗,最后只有對自己狠狠咬了下去。


脆弱需要幫助的孩子卻更多被以暴制暴,很可能變本加厲地去攻擊小朋友,直到被周圍一致貼上脾氣不好、需要遠(yuǎn)離的標(biāo)簽。



布教授心疼地說:


成年人的過度反應(yīng)會(huì)使孩子承受誤解和拒絕,如果周圍的人都對他沒有信心,他又如何能夠?qū)ふ腋玫臏贤ǚ绞侥兀?/strong>


這個(gè)認(rèn)知,對于每個(gè)曾經(jīng)因?yàn)榇蛉恕⒆ト?、踢人攻擊其他小伙伴的孩子來說,對于焦慮的父母來說,實(shí)在是太重要了!


-03-

爸媽們,

別害怕孩子的憤怒和攻擊性!


當(dāng)我嘗試用這個(gè)概念去做口頭調(diào)查的時(shí)候,大多數(shù)的爸媽都會(huì)擺擺手:“那可不行”“孩子乖乖的最省心”“不要惹事”等等。


爸媽們焦慮的原因,除了大文化背景倡導(dǎo)人與人之間應(yīng)該謙遜禮讓、友愛和諧之外,攻擊的行為一旦發(fā)生,代表著就會(huì)有受傷的一方。


而且失控的攻擊行為,會(huì)傷害和破壞良好的關(guān)系,畢竟孩子將來不是活在真空里,要融入集體,就得收起揮舞的爪子。


所以,對于憤怒和攻擊性,我們一直是抱著避諱和貶損的態(tài)度。



對此,布教授在《應(yīng)對孩子的憤怒與攻擊》一書中,詳細(xì)地劃分了孩子心理發(fā)育月齡段,標(biāo)出每個(gè)階段的特征,明確這些憤怒和攻擊性的本能是與生俱來的,因?yàn)槊總€(gè)孩子都需要用這種方式來宣告自己的獨(dú)立,尋找自己的定位。


“這孩子特別難帶!”


不管是哭鬧、發(fā)脾氣、不睡覺、啃咬媽媽、抓人、揪頭發(fā)……這些讓我們熟悉又心煩的折騰套路,都是嬰兒的憤怒和攻擊行為,目的是為了確定媽媽是否包容和接納自己。


如果爸媽們無條件包容這種攻擊行為,以充滿愛意的照料回應(yīng),孩子就會(huì)感到放心,攻擊行為就逐漸減少,并不存在大多數(shù)人擔(dān)心所謂的“慣壞了孩子”。


反之,如果照料孩子的人,對這些攻擊行為不耐煩甚至憤怒,孩子就會(huì)調(diào)整行為策略,比如攻擊性不對外的情況下,更容易轉(zhuǎn)成對自己的傷害。


那些把自己手指甲都啃禿,甚至啃出血的孩子們,那些頻繁咳嗽發(fā)燒生病的孩子們,那些莫名其妙就攻擊別人的孩子們,甚至撒謊,拖延等,絕大多數(shù)潛藏著沒有被接納的傷。


-04-

適當(dāng)表達(dá)攻擊性的孩子,

成功幾率更大


競爭的本質(zhì)是人與人之間比拼沖突,而進(jìn)取的底色,本來就是攻擊性——我想贏你。


你就會(huì)明白,這種保留的攻擊性,在孩子一生中,他必須獨(dú)自面對的,那大大小小的,無數(shù)的沖突競爭里,是多么重要而且必要的品質(zhì)。


仔細(xì)看那些能在自己事業(yè)上有所建樹的名人,要在激烈的社會(huì)競爭里不被淘汰,大多是勇于打破了常規(guī),敢于探索走出不尋常的路,而這種富有生命力的能力,就來自原始的憤怒和攻擊性。


這本來就是生命贈(zèng)與孩子珍貴的武器,卻常常被我們用“要聽話”“要乖”“要忍讓”卸下。


-05-

平衡攻擊性,

是一生的功課


看到這里,也許有爸媽會(huì)擔(dān)心,保留憤怒和攻擊性,孩子變成野蠻人怎么辦?不受管束怎么辦?養(yǎng)成了滋事斗毆的性格怎么辦?


布教授不但懂得初為父母的焦慮和無所適從,也懂得孩子具體的需求,在解析孩子成長的不同的階段,不同的行為表現(xiàn),行為動(dòng)機(jī)后,總會(huì)給出了細(xì)致無比的教育方法。


他表示:


父母幫助孩子學(xué)習(xí)處理憤怒的情感,把攻擊性的訴求轉(zhuǎn)化為建設(shè)性的行動(dòng),這些都是孩子持續(xù)一生的功課。


因?yàn)樵诤⒆拥某砷L中,最困難的任務(wù)之一,就是學(xué)習(xí)如何在攻擊性過強(qiáng)和攻擊性太弱之間取得平衡。


還記得去年的《爸爸去哪里5》圈粉的陳小春父子嗎?


當(dāng)暴脾氣的陳小春黑著臉,不斷催促Jasper走快點(diǎn)的時(shí)候,他沒有鬧脾氣,或者聽話加快速度,而是淡定拿起喇叭喊話:


“what's wrong with u?Can u stop angry now?”



這種看起來平和,實(shí)際上是對抗攻擊的姿態(tài),立馬就讓陳小春醒悟自己的問題,晚上還誠懇地和兒子道歉,這就是優(yōu)秀的表達(dá)攻擊性方式。


憤怒與攻擊性,作為一種與生俱來的內(nèi)驅(qū)力,不存在對錯(cuò),需要我們理解,幫助孩子控制、調(diào)整、疏導(dǎo)和管理這種力量,而不是一味的壓制它。


總結(jié)布教授提供了一些主要的處理原則,它們更多是在幫助孩子認(rèn)識自己,明晰邊界。


  • 跳出來處理孩子的問題


孩子在表達(dá)情緒和攻擊狀態(tài)的時(shí)候,會(huì)特別敏感關(guān)注父母的反應(yīng),同時(shí)學(xué)習(xí)父母處理這種情況的方式,這是孩子能否管控自己的關(guān)鍵。


孩子處理情緒的方式,就是和父母學(xué)習(xí)的,而父母對待孩子的方式,通常是自己童年遭遇的投射,強(qiáng)調(diào)要跳出自身的童年陰影,就是為了避免給孩子一個(gè)錯(cuò)誤的示范。


“布教授有辦法”之《給孩子立規(guī)矩》


  • 幫助識別情緒,理解比控制更有效


情緒,本來就沒有好壞之分,孩子情緒的表達(dá)方式,從新生兒時(shí)到孩子能清晰說話前,爸媽可以試著了解孩子的需求,幫助孩子識別情緒,鼓勵(lì)講出自己的意愿。


  • 建立安全感,設(shè)定界限


不管什么原因,處于激烈情緒的孩子都需要一份安全感,布教授建議先安撫孩子,不管是分開沖突的孩子,還是給孩子一個(gè)安撫的擁抱,都能讓他們感覺自己是被愛和安全的。


在安全感的前提下,設(shè)定清晰的規(guī)則“不許打人”“不能咬人”,“我知道你很生氣,但再怎么生氣,都不能傷害別人”,邊界就是不允許任何人被傷害,再教孩子尋求正確的表達(dá)方式。


布教授有辦法之《應(yīng)對孩子的憤怒與攻擊》


對于淤積的憤怒,也可以通過很多種方式發(fā)泄出來,多種釋放情緒的途徑比如打枕頭,運(yùn)動(dòng),都能幫助孩子平復(fù)情緒,也是和自己和解的方式。


養(yǎng)育孩子,一直都是任重且道遠(yuǎn),需要智慧和方法,也需要知其然而知其所以然,我們會(huì)因?yàn)槔斫夂⒆佣械綈酆腿彳?,而這份愛,就是我們減少留下遺憾的力量。


贈(zèng)書

“布教授有辦法”系列

《應(yīng)對孩子的憤怒與攻擊》

化學(xué)工業(yè)出版社


活動(dòng)規(guī)則:


歡迎小伙伴們暢所欲言,跟小編分享您對本文的感想。

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