二、對當天漲幅、跌幅榜前30名的個股逐一認真瀏覽，找出個股走強(走弱)的原因，從中發(fā)現你認為的買入(賣出)信號。對符合買入條件的個股，可進入你的備選股票池并予以跟蹤。三、實盤中一定要做到跟蹤你的目標股的實時走勢，明確了解其當日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、拋售、護盤等實際情況，了解量價關系是否的正常等等。 四、條件反射訓練。找出一些經典底部啟動個股的走勢，不斷的刺激自己的大腦。
五、訓練自己每日快速瀏覽動態(tài)大盤情況。
六、最核心的是要有一套適合的操作方法，特別是適合自己。方法就是來自上面的那些訓練。
復盤就是利用靜態(tài)再看一邊市場全貌，這針對你白天動態(tài)盯盤來不及觀察、來不及總結等等情況，在收盤后或者定時你又進行一次翻閱各個環(huán)節(jié)，進一步確認，明確哪些股的資金流進較活躍，哪些股資金流出是主力在出貨，大盤的拋壓主要來自哪里，大盤做多動能又來自哪里，它們是不有行業(yè)、板塊的聯系，產生這些情況原因是什么？哪些個股是正處于上漲的黃金時期，哪些個股已即將形成完美向上突破，大盤今日漲跌主要原因是什么等等情況，這就需要你重新對行情進行復合一遍，以便更了解市場的變化。 復盤的一般步驟是：
1、看兩市漲跌幅榜： (1)對照大盤走勢，與大盤比較強弱，了解主力參與的程度，包括其上攻、護盤、打壓、還是不參與等等情況的可能性，了解個股量價關系是否正常，主力拉抬或打壓時的動作、真實性及其目的用意。了解散戶的參與程度和熱情。 (2)了解當日k線在日k線圖中的位置，含義。再看周k線和月k線，在時間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態(tài)。 (3)對漲幅前30名和跌幅后30名的個股要看的特別仔細。了解哪些個股在悄悄走強，哪些個股已是強弓之弩，哪些個股在不計成本的出逃，哪些個股正在突破啟動，哪些個股正在強勁的中盤，也就說，有點象人口普查，了解各部分的狀態(tài)，這樣才能對整個大盤的情況基本上了解大概。 (4)在了解個股的過程中，把那些處于低部攻擊狀態(tài)的個股挑出來，仔細觀察日K線、周K線、月K線所經歷的時間和空間、位置等情況良好的，剔除控盤嚴重的莊股和主力介入不深和游資阻擊的個股，剩余的再看一下基本面，有最新的調研報告最好調出來看一下，符合的進入自己的自選股。 看漲幅在前30的個股，看他們之間有哪些個股存在板塊、行業(yè)等聯系，了解資金在流進哪些行業(yè)和板塊，再看跌幅后30名的個股，看哪些個股資金是在流出，是否具有板塊和行業(yè)的聯系，了解主力做空的板塊。需要說明的看幾板合適主要看當日行情的大小，好就多看幾板，差看前后兩板就可以了。
2、看自己的自選股(包括當日選入的)： 觀察是不是按照自己預想的在走，檢驗自己的選股方法，有那些錯誤，為什么出錯，找出原因，改進?？茨切﹤€股已經出現買點(買點自己定的，按照什么標準也是你自己定的)的個股，你要做一個投資計劃，包括怎么樣情況之下怎么買，買多少、多少價格、止損位設置等。 3、看大盤走勢： 主要分析收陰陽的情況、成交量情況，與昨日相比有什么不同的情況，整個量價關系是否正常，在日K線的位置、含義，看整個日K線整體趨勢，判斷是否可以參與，能否出現中線波段，目前大盤處于哪一級趨勢的那個階段。看當日大盤波動情況，什么時候在拉抬、什么時候在打壓，拉抬的是哪些股，打壓又是哪些股，他們對大盤的影響力又是如何?？礉q跌平個股家數，了解大盤漲跌是否正常。了解流通市值前10名個股的運行狀況，以及他們對大盤的影響力，如果不是大盤股而影響大盤，那就找出影響大盤的板塊。了解大盤當日的高低點含義，了解大盤的阻力位和支撐位，了解大盤在什么位置有吸盤和拋壓，了解哪些個股在大盤打壓之前先打壓，哪些個股在大盤打壓末期先企穩(wěn)并啟動。 綜合排名榜，市場各要素都展現在這里，哪些個股在活躍，哪些個股資金出逃最積極，哪些個股在做拉尾市的勾當，哪些個股在尾市打壓制造恐慌假象，哪些個股是盤輕如燕，哪些個股卻步履蹣跚，這些都是主力的照妖鏡。掌握基本要素和復盤熟練的要求后，你的盤面感覺一定是一個專業(yè)的水準了。 經過多次的反復訓練后，就可以加快速度，翻閱個股也不必要看那么多，就看漲跌前后幾版、權重股、自選股等就可以了。復盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來。
