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冬天可以不吃大魚大肉,也要常吃這菜,1塊錢一斤,比吃肉還香!

冬天,常給家人吃這菜,比吃肉還過癮,5塊錢煮一鍋,全家都愛吃。今天小面姨給大家分享一道“鹵素雞”的美味佳肴,超級下飯,做法簡單。素雞是我比較喜歡吃的一種食材,對于熱衷于減肥的我來說,吃素雞的好處很多,我深有體會。素雞雖然不是肉,但比肉還香,不油不膩,吃起來又肉的口感,下飯?zhí)貏e入味。最近,我們這里的大肉一斤25元,價格居高不下,對于我們這個工薪階層來說,這樣的價格有點壓力山大。但素雞很便宜,一斤才一塊錢,比大肉便宜很多,所以最近半年來,我們家吃素雞的頻次要高于往常。素雞有很多種做法,無論怎么做都非常美味,鹵素雞是我最喜歡的一種做法,常做給家人吃,他們都很喜歡吃。

冬天可以不吃大魚大肉,也要常吃這菜,1塊錢一斤,比吃肉還香!孩子比較喜歡豆制品,豆腐豆干從來都來者不拒。素雞也是豆制品的一種,炒菜特別下飯,素雞中含有豐富蛋白質(zhì)和卵磷脂,可防止血管硬化、預(yù)防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發(fā)育的功效。今天這道菜用來鹵制更有肉的味道,入口汁多香濃,非常的吃味相當(dāng)好吃。柔軟又略帶韌性,吃起來香濃醇厚。做這道鹵素雞時,我選擇了佐料有蔥段、辣椒和蒜瓣這幾樣。蔥段主要是為了增加鹵素雞的香味。我比較喜歡吃微辣的美味,所以在做的時候,也加入了一些辣椒段,這樣鹵出來的素雞在口感上會更加有層次感?,F(xiàn)在我把這道美味的做法分享給大家,喜歡吃的朋友可以做給家人吃。

食材:素雞一根,油適量,生抽一湯勺,老抽一湯勺,耗油一勺、糖一茶勺,香蔥幾根,八角兩個,桂皮1片、干辣椒4根、香葉2片、姜一塊,蒜3粒、開水適量。

做法:

1、需要的食材準(zhǔn)備好,素雞超市有賣的。

2、蔥切段,姜蒜切片,香葉,干辣椒,八角洗凈備好。

3、將素雞洗凈切成較厚點的片。

4、平底鍋放適量油,放入切好的素雞片,中火煎至兩面成金黃色,盛出。

5、鍋中留底油,放入蔥段,八角,香葉,桂皮,干辣椒,姜蒜片煸香,加入適量開水,放入生抽,耗油,老抽,糖。

6、放入煎好的素雞片拌勻。

7、中火煮十五分鐘,素雞充分吸收湯汁即可。

8、這樣一盤咸鮮入味的秘制素雞就做好,趁熱享用非常美味。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發(fā)表您的觀點,我們會認(rèn)真閱讀您的每一條留言~

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