大家都應(yīng)該知道，一雙合適的網(wǎng)球鞋，對于網(wǎng)球運動員來說是多么重要。
一雙好鞋不僅能減震、防滑、增強(qiáng)有效跑動，而且能減小腳踝、膝蓋等關(guān)節(jié)受傷的可能性。
因此，在學(xué)習(xí)技術(shù)之余，也該懂得如何“保養(yǎng)”好適合自己的這雙網(wǎng)球鞋。
本期內(nèi)容：
網(wǎng)球鞋的“保養(yǎng)”
1、清潔
工具：橡皮
用清潔橡皮（沒有的話可用普通橡皮代替）用力地在白色鞋邊上來回擦拭，即可將污漬擦掉。
對比
工具：牙膏
將牙膏涂抹在白色鞋邊上，用牙刷來回擦刷污跡。
然后用白紙將剩余牙膏抹凈，會發(fā)現(xiàn)污漬也被輕易抹掉啦！
對比
將發(fā)黃的鞋帶放入紙杯中，加適量的水，小木棍上擠上牙膏后在杯中不停攪拌直至出現(xiàn)白泡沫。
然后將鞋帶放清水中，污漬就全沒有啦！
工具：白紙
清洗完球鞋后在鞋面上鋪上一層白紙再拿去曬（尤其是白球鞋，親測有效）
因為紫外光線的照射，及其與空氣的接觸，鞋面在經(jīng)過化學(xué)作用后會變黃。
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蓋上衛(wèi)生紙后可以避免陽光直接照射在鞋面上，可以保護(hù)鞋面，只會讓陽光直射的紙面變黃。
2、除臭
工具：嬰兒爽身粉
經(jīng)常打網(wǎng)球的朋友們都會有一個共同的煩惱，那就是運動過后我們的球鞋散發(fā)一股難聞的氣味，尤其在炎熱的夏天，那酸爽的味道連自己都受不了。
穿鞋之前可以在鞋內(nèi)撒適量的嬰兒爽身粉。
嬰兒爽身粉既起到吸汗的作用，也會在一定程度上減輕臭氣。
3、防滑
工具：熱熔膠槍
在網(wǎng)球場上免不了大范圍的跑動，有時候為了救球還會在硬地上滑步， 鞋底都被磨平了，穿著打球就跟滑板似的但又不舍得扔怎么辦？
用膠槍在磨平的鞋底上隨意涂抹上熱熔膠，待膠變干之后就可以穿上重回球場，摩擦摩擦。
4、穿鞋
工具：湯勺
由于網(wǎng)球運動中跑動、急停很多，對網(wǎng)球鞋的包裹性和支撐性要求很高。
所以相比其他鞋，網(wǎng)球鞋會比較緊，也就更難穿進(jìn)去。
這時候你就需要一個橢圓形不銹鋼湯勺。
方法一：將腳放進(jìn)鞋內(nèi)，然后用湯勺將鞋后跟“挖”出來，相較于手指，輕薄的勺子會更輕松。
方法二：將湯勺放進(jìn)鞋內(nèi)，然后腳跟沿著光滑的表面滑進(jìn)鞋內(nèi)。
這些妙方通通拿走，不謝！
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