當(dāng)遇到波折和不理解時(shí)，我們總說要做一個(gè)“內(nèi)心強(qiáng)大的人“，知乎上關(guān)于“如何內(nèi)心強(qiáng)大“的回答一直都拉不到底，答案花樣百出，故事更是讓人看得津津有味。

然而，內(nèi)心強(qiáng)大具體指的是什么呢？內(nèi)心在哪里?強(qiáng)大的標(biāo)準(zhǔn)又是什么？

對于我來說，內(nèi)心就是一個(gè)人所有真切感受的來源，而強(qiáng)大則意味著這顆心只依著自己的節(jié)奏而跳動，不因別人的評判而喜悲，不以外界的標(biāo)準(zhǔn)為尺度。

正如馮唐在給女兒的信中所說：“你必須內(nèi)心豐富，才能擺脫這些表面的相似。煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭發(fā)和腰和胸比臉蛋重要，內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋，比什么都重要?！?/p>

所以，人生要有自己的節(jié)奏和原則，如此才能稱得上是強(qiáng)大，真正內(nèi)心的強(qiáng)大。

1

柔軟地看待世界

以前從未覺得柔軟是一種無堅(jiān)不摧的力量，總覺得那無非就是一種性格，有人天生溫柔，有人天生火爆脾氣，如此而已。

直到一次，在蔡康永的節(jié)目中，我看到了這樣的力量。高曉松言辭犀利的挑釁和搶白，總是被他的柔軟于無形之中化解。無論是怎樣的辯論，蔡康永都是娓娓道來，不徐不疾，謙謙君子溫潤如玉。即便是在那段經(jīng)典的“袒露出柜心聲”中，他對歧視和不理解的回應(yīng)也僅僅是一句帶著淚的“我們并不是妖怪”。

如此柔軟的身段，哽咽的言語，坦誠的傷口，不但沒有讓人覺得懦弱或者娘，反而是感到了一種由衷的堅(jiān)韌和強(qiáng)大。我想，這正是溫柔的力量，內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)。

突然明白，所謂的成功不是戰(zhàn)勝自己，而是接納自己。以柔軟的姿態(tài)，從容的眼光看待世界、看待自己。如此，人生路上我們才能走的更遠(yuǎn)更快樂，成為一種強(qiáng)大的存在。

2

可以理解，但并不認(rèn)同

這應(yīng)該算是內(nèi)心強(qiáng)大的人通用原則，說白了就是“走自己的路讓別人說去吧”，以及各種演繹版本。

很喜歡《不與自己對抗，你就會更強(qiáng)大》書中，這樣的一段比喻。他將人生所要遭受的痛苦比喻成兩支箭，一支是外界給你的困難和挫折；另外一支則是因?yàn)榇煺鬯a(chǎn)生的負(fù)面情緒。第一支箭無傷大雅，僅僅是皮外之傷。要命的是第二支無形之箭，它會深入我們內(nèi)心，肆虐成災(zāi)，讓我們久久不能平復(fù)。

人生在世，外界的傷害總無法避免，但這些傷害能否入心，卻是我們能夠絕對控制的事。就像是《大話西游》里的至尊寶，即便最后歷盡滄桑，成為齊天大圣，還是在最后的最后被自己成全的城頭情侶戲稱”那個(gè)人好像狗“。但那又如何呢，孫悟空就是孫悟空，他還是拽拽地轉(zhuǎn)過身，護(hù)送在西天的取經(jīng)之路上。

所以，理解那些帶給你傷痛的人事物，而不是試著去改變；但也無需認(rèn)同這傷痛背后的立場或者理念，從容走在自己的路上，看自己的風(fēng)景，熱愛自己的生活。

3

為美好而努力

小時(shí)候總被老師和長輩各種鼓勵和勸告，”好好學(xué)習(xí)，成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后……“那時(shí)雖然調(diào)皮，潛移默化間卻也覺”優(yōu)秀的人“是一個(gè)很偉大的人生目標(biāo)。

現(xiàn)在想想，卻覺得哪哪都不對。所謂的優(yōu)秀，都是由比較而來，標(biāo)準(zhǔn)也都是板上釘釘?shù)氖隆５松皇且粓龈傎?，?yōu)秀與否并也不是頒獎臺，每個(gè)人都是最獨(dú)特的存在，都有自己要經(jīng)歷的課程和精彩。人生短暫，要為自己心里的美好而努力，不是別人眼中的優(yōu)秀。我想這應(yīng)該是每個(gè)強(qiáng)大心靈的共識。

就像是愛因斯坦，他的一生中面臨著很多選擇和變數(shù)，但是他每一次的選擇都是遵循著內(nèi)心那份最美好的追求：探索時(shí)間的秘密。在面對父親的不務(wù)正業(yè)的指責(zé)時(shí)，他堅(jiān)持說，“我要做一個(gè)物理學(xué)教授，這是一個(gè)高尚職業(yè)”；在學(xué)界對相對論評價(jià)是“充滿了想象力”，他的選擇是一次又一次精密的計(jì)算，直到再無質(zhì)疑之聲，整個(gè)世界都為他的發(fā)現(xiàn)而鼓舞。

雖然，我們無法像愛因斯坦那樣天才，但是這樣只為內(nèi)心美好事物而努力的固守和強(qiáng)大，確是每個(gè)人都力所能及的。當(dāng)你的心中有了自己美好和堅(jiān)持，自然就會變得強(qiáng)大而不可撼動。就像一個(gè)自然里生長的大樹，無論風(fēng)大雨大，總是在放晴后天空下，向著光的方向，努力地生長著。

盡管洋洋灑灑地總結(jié)了以上三點(diǎn)，但秦桑覺得“變強(qiáng)大、找節(jié)奏”這件事情，最終還是要修行靠個(gè)人的。要知道，只有你才是自己最稱職的心靈導(dǎo)師，最貼心的閨蜜兄弟，最神勇的蓋世英雄。所以，勇敢地去嘗試，找到屬于你的內(nèi)心節(jié)奏，過好自己強(qiáng)大絢麗的人生。

今 / 日 / 互 / 撩

你覺得內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)有哪些？

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