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這一節(jié)繼續(xù)講穴位，做一個(gè)收尾，同時(shí)開始《傷寒論》正文的講解。

因?yàn)椤秱摗分饕侵v開藥方的思路，對(duì)針灸涉及的其實(shí)不是很多，所以簡(jiǎn)單記錄一下大家可以常用的穴位，并且艾灸的時(shí)候，注意不要燒傷（灸到有暖的感覺就好，不要太熱，太熱反而會(huì)把身體里面的津液燒干）。

六腑及心包經(jīng)主病

膀胱經(jīng)主筋，三焦主氣，小腸主液，大腸主津液，胃主血，膽主骨，心包主脈。

解釋

簡(jiǎn)單解釋一下，其實(shí)就是腦膜炎這種的角弓反張屬于膀胱經(jīng)的病，后背一條水氣不足，看起來好像是抽搐，像筋的病一樣；

三焦主氣是說，命門之火把水氣蒸動(dòng)上來經(jīng)過人體淋巴的區(qū)塊，人的很多元?dú)馐菑娜钩鰜淼摹?/span>

小腸主液，大腸主津液，是說腸道是吸收津液的地方。

心包主脈好理解，因?yàn)楦呐K有關(guān)，跟脈連接在一起。

胃主血，叔叔暫時(shí)沒有找到直接相關(guān)。

膽主骨，膽經(jīng)有一些穴位和骨頭相關(guān)性很高。

募穴

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如圖，募穴的位置幾乎都在實(shí)質(zhì)臟器所在的位置。

十二募穴的保養(yǎng)

肺的募穴中腑，因?yàn)榉闻K是嬌臟，比較脆弱，不易直接灸。

心包的募穴膻中穴，灸膏肓就會(huì)膻中發(fā)熱，就好像灸關(guān)元就會(huì)后腰發(fā)熱這種間接灸法。

肝的募穴期門穴，可以泄邪熱。其實(shí)肝臟保養(yǎng)好用的是太沖穴，多灸太沖穴可以補(bǔ)肝血，因?yàn)檠摃?huì)容易中風(fēng)，比如說我們現(xiàn)在的人都喜歡熬夜，熬夜就會(huì)導(dǎo)致血虛加大中風(fēng)的可能，可以灸這個(gè)穴位作為保養(yǎng)。另一個(gè)用處是生氣后肝會(huì)被怒氣所傷，可以灸太沖保養(yǎng)。

脾的募穴章門穴，在八會(huì)穴有講，這里就不說了。

腎的募穴京門，用到的機(jī)會(huì)也不多，補(bǔ)腎多用關(guān)元和復(fù)溜穴，也可以吃中藥腎氣丸。

胃的募穴中脘也是在八會(huì)穴講。

膽的募穴日月，也不太用，膽結(jié)石用中藥比較好，要化結(jié)石是一個(gè)過程，而且《傷寒論》中少陽藥已經(jīng)開的很漂亮了。

大腸募穴天樞穴，這個(gè)很有用，因?yàn)楝F(xiàn)代人很多便秘都是因?yàn)樘?，腸子不能分泌出足夠多的潤(rùn)滑液體，而現(xiàn)代人又喜歡用酵素或者是緩瀉劑或者是多吃生菜水果，這個(gè)會(huì)導(dǎo)致腸子更虛，最后甚至?xí)?dǎo)致腸粘連，腸套疊，所以灸這個(gè)穴位很有用，陰虛的話還可以灸三陰交。

三焦募穴石門穴，這個(gè)穴位主要是要繞過，針石門穴會(huì)讓婦女不孕，但是也不一定，避開就好了。

小腸募穴關(guān)元穴，可以固定命門之火，簡(jiǎn)單來說，就是灸關(guān)元可以讓房事不會(huì)累，非常有效的強(qiáng)壯穴。

（有兩個(gè)穴位巨闕，中極穴叔叔沒有講。）

造氣街

人的氣匯聚在胸口下降到腳底是健康的，先灸鳩尾穴5~10分鐘，再灸中脘穴10分鐘左右，再灸關(guān)元穴20分鐘到半個(gè)小時(shí)，后腰開始發(fā)熱，這樣三焦的氣就會(huì)通上來了。這個(gè)氣有了之后需要降下來，再灸復(fù)溜穴10分鐘，然后足三里20分鐘，這樣就是一條人造的健康的氣街。

還有一個(gè)方法就是練太極的人說每天生活的時(shí)候重心只在一只腳，不要放在兩只腳上，比如坐地鐵的時(shí)候可以左右腳輪換為重心踩地。

八會(huì)穴

有的穴位是腧穴，有的是募穴，在保養(yǎng)上比較好用。

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解釋

腑會(huì)太倉（胃的募穴中脘穴），保養(yǎng)胃，幫助消化，強(qiáng)壯六腑。

臟會(huì)季脅（脾的募穴章門穴），現(xiàn)在可以治療糖尿病的一個(gè)穴道，因?yàn)樗梢园褮庖轿迮K里，把能量收攝在身體里。

筋會(huì)陽陵泉，足少陽膽經(jīng)上面的穴位，主肌肉的力量，年紀(jì)大身上沒有力氣，可以灸這個(gè)穴位，練瑜伽拉筋也可以灸。

髓會(huì)絕骨，輔助少陽陽氣上升，可以補(bǔ)腦，考試讀書用腦過度可以試一下；另外，針的效果和灸不一樣，針絕骨可以治療高血脂導(dǎo)致的高血壓。

血會(huì)膈腧，處于人體的膏肓區(qū)塊，灸膈腧可以補(bǔ)血活血，比如說有肌膚甲錯(cuò)（皮膚容易有白屑）或者久病必瘀，都可以灸。開補(bǔ)藥有時(shí)候補(bǔ)不進(jìn)去要考慮瘀血，小孩受過傷或生病導(dǎo)致長(zhǎng)不高，也可以灸膈腧?身柱。

骨會(huì)大杼，可以治療骨質(zhì)疏松，補(bǔ)足太陽經(jīng)能量。

脈會(huì)太淵，挨打后氣血會(huì)逆亂，像感冒的癥狀，灸太淵調(diào)節(jié)百脈；補(bǔ)肺的能量（眼睛容易得結(jié)膜炎）。

氣會(huì)膻中（心包募穴），心臟病，心絞痛的保養(yǎng)穴。中醫(yī)認(rèn)為心臟病是心包周圍有痰，祛除痰才會(huì)好；可以補(bǔ)肺氣，祛除肺部痰。

補(bǔ)充，除八會(huì)穴之外的一個(gè)會(huì)穴：肉會(huì)大包（脾經(jīng)上的絡(luò)脈），可以治療吃不胖或者容易胖（脾胃之氣虛，肉不在自己該在的位置）。

四總穴

歌訣：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。

也就是胃腸不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；頭痛、項(xiàng)強(qiáng)可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。

治病求快，這是一個(gè)大約公約數(shù)的正確，也就是比較簡(jiǎn)單好用。

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《傷寒論》正文

受邪與傳化

病毒怎樣進(jìn)入人體的？

《素問·生氣通天論篇》：風(fēng)者，百病之始也。

其實(shí)就是病毒感染，小到感冒，大到癌癥（是的，癌癥，可能是身體每次生病累積沒有排出的病毒造成，因?yàn)槟吆B醫(yī)師就有把癌癥治好最后成為一場(chǎng)感冒治愈的病例），很多疾病都是由病毒感染造成的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)生氣通天論篇第三》：故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時(shí)，形乃困薄。

解釋：人到了晚上就應(yīng)該休息，把衣服穿好，把門窗稍微關(guān)上一點(diǎn)，這和我們現(xiàn)在晚上去健身房的行為又有所悖，但是最近一個(gè)明星參加夜間極限挑戰(zhàn)的綜藝發(fā)生不測(cè)，我覺得大家還是要稍微考慮一下自然規(guī)律。

《素問．風(fēng)論》：風(fēng)氣與太陽俱入，行諸脈俞，散于分肉之間，與衛(wèi)氣相干。

解釋：病毒進(jìn)入人體后，首先是衛(wèi)氣來擋它，也就是保衛(wèi)人體的氣，來源是食物的營(yíng)養(yǎng)的粗的部分（細(xì)的部分是營(yíng)氣），命門蒸動(dòng)的太陽寒水之氣，以及肺氣。

所以，如果六腑的力道夠的話，邪氣就會(huì)被擋下來，那邪氣中臟（一些內(nèi)科病，或者免疫系統(tǒng)疾?。┑脑捠鞘裁丛蚰?？其實(shí)就是跟人的心情有關(guān)系，比如說心情不好就會(huì)傷到心，吃冷東西就會(huì)傷到肺，摔跤以后或生氣后就會(huì)傷到肝。

條文1

太陽之為病，脈浮，頭項(xiàng)強(qiáng)痛而惡寒。

解釋

太陽病的總綱，其實(shí)就是風(fēng)寒感冒的典型癥狀。

上次有一個(gè)讀者私信我，說希望我在文章里面多引用一些自己的臨床案例，那我來講一講治療傷寒感冒的心得，有什么錯(cuò)誤之處，希望大家指正。

這種風(fēng)寒感冒在我們北方特別典型，尤其是現(xiàn)在冬季?；旧鲜軟鲆院蠖加羞@個(gè)癥狀，就是怕冷，發(fā)燒，后腦勺緊，如果是體質(zhì)好的人的話，甚至?xí)l(fā)燒到39度、40度，這個(gè)時(shí)候你去藥店，很多藥店推銷員會(huì)建議你用感冒清熱顆粒，999之類的，總之就是一些清熱藥，他認(rèn)為只要發(fā)燒就是風(fēng)熱感冒，需要清熱。其實(shí)這是一個(gè)非常大的誤區(qū)，判斷風(fēng)寒還是風(fēng)熱的標(biāo)準(zhǔn)主要是怕冷還是怕熱，一個(gè)人如果發(fā)燒到40度，但是他一直喊冷，蓋兩層被子都蜷縮著的話，那一定是風(fēng)寒感冒無疑了，需要用麻黃湯來解表，清熱藥只會(huì)壓住病情，甚至用涼藥過多的話（包括青霉素），這個(gè)人表面癥狀會(huì)減輕，但是你會(huì)觀察到他慢慢的感冒后不會(huì)發(fā)燒了，甚至癥狀越來越不明顯，但是本人卻會(huì)覺得特別難受，甚至出現(xiàn)一些抑郁癥狀，這是有可能感冒被壓到少陰，影響到了情緒。

所以有發(fā)燒的感冒不一定是壞事，如果你當(dāng)時(shí)沒有條件買中藥的話，這里可以教你一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：拔罐，穴位是大椎，風(fēng)門，肺腧等，如圖：

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適合家庭簡(jiǎn)易操作，效果不錯(cuò)哦。

條文2

太陽病，發(fā)熱汗出，惡風(fēng)，脈緩者，名為中風(fēng)。

解釋

這一條講的是太陽中風(fēng)后的感冒。

主要是風(fēng)邪導(dǎo)致的感冒，和上一條受寒導(dǎo)致的感冒有區(qū)別。

主要區(qū)別是這種感冒會(huì)感到有一點(diǎn)發(fā)熱，出汗，怕風(fēng)不怕冷。

這種感冒我遇到的比較少，但是最初學(xué)中醫(yī)的時(shí)候，第1次開方，因?yàn)椴桓矣盟?，明明是上一條受寒的癥狀（麻黃湯證），我給自己用了這一條的桂枝湯（看起來藥物很溫和），結(jié)果是什么呢？變成了外寒里熱的大青龍湯證，整個(gè)人非常難受，在原來感冒的基礎(chǔ)上像是被悶住一樣，最終拿出魄力，用了比麻黃湯還猛的大青龍湯才好，親身體會(huì)過之后，以后用藥但求準(zhǔn)確，也是我對(duì)《傷寒論》藥方精準(zhǔn)的第一次感觸。

那么，這個(gè)藥方?jīng)]有用嗎？當(dāng)然不是了，遇到那種感冒后特別怕風(fēng)、身上出汗的患者，這個(gè)方是很好用的。

條文3

太陽病，或已發(fā)熱，或未發(fā)熱，必惡寒，體痛，嘔逆，脈陰陽俱緊者，名為傷寒。

解釋

無論有沒有發(fā)燒，只要是感到冷就考慮傷寒，現(xiàn)在也有人冷的不嚴(yán)重，身上感到酸痛，胃口很不好，甚至要吐（其實(shí)是因?yàn)楦忻靶枰梭w大量能量對(duì)抗病毒，消化系統(tǒng)能量就會(huì)減少，導(dǎo)致嘔吐）。

這個(gè)我本人又有幸經(jīng)歷過，我以前介紹過，我小時(shí)候因?yàn)橛斜茄?，長(zhǎng)期輸過大量抗生素。導(dǎo)致感冒從來不會(huì)發(fā)燒，但是每次感冒都非常痛苦，鼻子發(fā)干，呼吸都會(huì)感到疼痛，情緒非常不好。這種狀況在我大學(xué)學(xué)中醫(yī)以后，通過吃中藥、刮痧、拔罐等等一系列的療法好轉(zhuǎn)，當(dāng)然我認(rèn)為其中針對(duì)我每次生病以后，中藥的調(diào)節(jié)效果是最大的。

就這樣在我從十三四歲起，十幾年感冒都沒有發(fā)燒過，突然有一次感冒，當(dāng)時(shí)認(rèn)為只是著了點(diǎn)涼，沒有太在意，胃口不好，就按照痞證給自己抓了點(diǎn)調(diào)脾胃的藥，晚上喝藥后就開始難受，嘔吐，家人給我量體溫是39°，我當(dāng)時(shí)非常震驚，一是感慨我居然發(fā)燒了，二是突然理解了這條條文，感冒后是有可能嘔吐不適的，而這往往是能量用在了抗感冒上，而不是消化系統(tǒng)的問題。

所以我吃了平時(shí)在家里備用的麻黃湯顆粒（沒有成藥，自己開的）。當(dāng)晚就完全恢復(fù)了。而麻黃湯完全不是治療脾胃的方，就是精準(zhǔn)的打擊你的病因，沒有一絲啰嗦，不用加一味開胃藥，這也是經(jīng)方用藥少效果好的原因所在。

劉渡舟老先生說過，《傷寒論》是你每看一遍都會(huì)有新的體會(huì)的書，我很慶幸自己能學(xué)《傷寒論》，并且在每一次的實(shí)踐中感受它的神效，驚為天人。

條文4、5

4、傷寒一日，太陽受之，脈若靜者，為不傳，頗欲吐，若躁煩脈數(shù)急者，為傳也。

5、傷寒二、三日，陽明、少陽證不見者，為不傳也。

解釋

這兩條說了感冒的傳變。

讀《傷寒論》長(zhǎng)醫(yī)術(shù)的另一個(gè)原因是感冒變化非常多。有可能第1天受寒是麻黃湯癥，第2天就會(huì)變成柴胡湯癥或者白虎湯證，只要癥狀變化就必須換藥。所以我在家中常備麻黃湯顆粒，因?yàn)槭忻嫔蠜]有這種成藥，又想把感冒掐死在萌芽狀態(tài)，就提前開好放在家里，家人生病用藥都很方便，我家人感冒基本上都是一天就好，家人甚至總結(jié)出：要稍微有受寒癥狀就來一包馬上就會(huì)好，不然效果就會(huì)變差，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)笑說：你們已經(jīng)了解到《傷寒論》的要義了。

回到條文，張仲景喜歡用吐來表示少陽病，愛吐，口苦，往來寒熱就可能傳到少陽了；煩躁，發(fā)熱，怕熱，可能傳到陽明病，熱化了。

結(jié)束語

針灸大家自己操作的話還是艾灸容易些，針法大家大多不會(huì)，但其實(shí)不用糾結(jié)這些，因?yàn)榘脑诂F(xiàn)代要比針刺效果好，針法很挑醫(yī)生的，醫(yī)生氣必須要足，是一個(gè)導(dǎo)氣的過程，以前有好多扎針的醫(yī)生甚至是練功夫的，相對(duì)來說，艾灸就簡(jiǎn)單好操作又能補(bǔ)能量，唯一需要注意的是不要過熱哦，有暖的感覺就好了，尤其是脊椎上，絕對(duì)不能灸大壯。上火后要灸足三里，把火氣導(dǎo)下來。

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