打死都要學(xué)會(huì)的寶寶喂養(yǎng)方法，你再不學(xué)就遲了！
本文推送的就是最基本的，也是媽媽們最應(yīng)該要知道的育兒喂養(yǎng)方法，新媽媽要靜下心來(lái)認(rèn)真看一下，從科學(xué)的角度，從寶寶的角度出發(fā)去喂養(yǎng)。謹(jǐn)記一件事，世界上沒(méi)有一模一樣的二個(gè)孩子，任何的方法要因?qū)殞毝?，不要全照書養(yǎng)！
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1：到底幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食？
這可能是很多新手媽媽比較暈的一件事--“到底是4個(gè)月還是6個(gè)月”？其實(shí)麻麻們不要糾結(jié)，記得一句話，任何的方法因?qū)殞毝悾?/span>
世界衛(wèi)生組織（WHO)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)、中國(guó)衛(wèi)生部都建議在6個(gè)月添加輔食，（這里要提一下，中國(guó)衛(wèi)生部在2012年以前都是建議4個(gè)月開(kāi)始添加）
但是，媽媽們要看清楚，官方組織說(shuō)的只是建議，建議是要讓你根據(jù)孩子的情況來(lái)的，采不采納還是要看孩子的情況的。
這個(gè)方法媽媽們可以參考：孩子在4個(gè)月后比較容易餓了，抬頭也沒(méi)有問(wèn)題，對(duì)眼前的食物更感興趣，腸胃近期也比較健康，這時(shí)候是應(yīng)該給寶寶添加輔食了。
二個(gè)建議： A.不要早于4個(gè)月添加，4個(gè)月后寶寶腸胃的消化酵素才開(kāi)始分泌，4個(gè)月前添加輔食對(duì)寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)及免疫系統(tǒng)是一種傷害，寶寶會(huì)更容易出現(xiàn)食物過(guò)敏情況 B:也不要遲于7個(gè)月添加，因?yàn)?個(gè)月后添加，寶寶會(huì)出現(xiàn)排斥固體食物的情況，太遲添加還會(huì)影響嬰兒咀嚼和 吞咽功能及乳牙的萌出
4-6個(gè)月是寶寶味蕾敏感期，抓好這段時(shí)間，寶寶一定是吃的好 長(zhǎng)的壯！
2：第一次給寶寶添加輔食，怎么選？
寶寶第一餐要吃些什么？很多新手媽媽也是有些傷腦筋，4-6個(gè)月的孩子小兒生長(zhǎng)迅速，血容量增加很快，易出現(xiàn)缺鐵性貧血，第一餐應(yīng)該是含鐵的食物，而嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉強(qiáng)化了鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素，第一餐首選米粉 米粉 米粉（重要的事得說(shuō)三次）
注意事項(xiàng)： 很多媽媽喜歡每一餐吃魚湯或蛋黃，這樣做并不好，蛋黃雖然鐵含量高，但是蛋白分子大，而且很干，寶寶并不是那么容易接受。魚湯比較容易引起過(guò)敏！
第一次的量要把好，第一次的量根據(jù)寶寶的喜好，可以淺嘗，寶寶接受好也可以適當(dāng)多吃些，但忌給寶寶吃太飽
3：育兒喂養(yǎng)的技巧，這樣做孩子一定會(huì)吃的好！
A：就餐的位置和餐前的準(zhǔn)備形成一定的固定模式,培養(yǎng)寶寶形成良好的就餐習(xí)慣。良好的就餐習(xí)慣會(huì)讓寶寶受益終身
B:不要強(qiáng)迫寶寶吃太多，或者勉強(qiáng)寶寶吃不習(xí)慣的食物，要記得順其自然 ，做到耐心
C:第一餐最好用勺子喂，可以選擇寶寶軟頭勺喂養(yǎng)。同時(shí)也不要一口灌下去讓寶寶“不勞而獲”，可以把小勺放在寶寶的嘴邊，讓他們自己一點(diǎn)點(diǎn)地吸進(jìn)去。對(duì)孩子是一種新的刺激，利于孩子大腦的發(fā)育
D:在12個(gè)月前最好是用食物原味來(lái)喂養(yǎng)，最好少添加或不添加鹽類等調(diào)味品！
F:母乳喂養(yǎng)最好能到1歲，很多新手媽媽在寶寶添加輔食后就斷奶，這樣做其實(shí)很可惜，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是任何食物無(wú)法代替的，如果真做不到1周歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)，那就做到3周歲內(nèi)每天喝奶粉的習(xí)慣！
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