舌尖紅代表心肺熱、舌中紅，代表脾胃熱、舌2側(cè)紅，代表肝膽熱，等等。、
六種常見舌頭
1、水濕重，有舌苔，有齒痕，舌頭胖。
2、瘀血----舌根下有瘀青
3、血虛----舌頭肌肉無血，發(fā)白
4、陰虛----舌質(zhì)紅、無苔或者苔薄
5、陽虛----舌頭肥大、有齒痕
6、肝氣郁結(jié)----舌頭尖、舌邊緣紅
【舌頭查：心火、肝火、肺火、胃火、腎火】中醫(yī)里面，火有兩種，一種是實(shí)火，另一種則是虛火。而在不同地方上的火，表現(xiàn)不一樣，治療方法也不一樣。心火、肝火、肺火、胃火都屬于實(shí)火，需要去除；只有腎火為虛火，則需補(bǔ)陰。
?1、心火：舌尖紅
如果舌尖紅，伴有口干煩躁、口舌生瘡、小便發(fā)黃或顏色較深、睡眠不好、大便干等癥狀，就可能是心火。
對付心火，平時可以用蓮子心或燈芯草泡茶喝，如果用蓮子熬粥，此時記得不要去掉蓮心。
2、肝火：舌兩側(cè)紅
有肝火時，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)，此外伴有口干口苦、眼睛脹痛、脾氣暴躁、眼屎多等癥狀。
此時可多喝菊花茶，降降火。
3、肺火：舌前半部分紅
肺里有火，鼻子就會干燥，甚至流鼻血，而肺與大腸相表里，呼吸系統(tǒng)有毛病，排泄系統(tǒng)也會出問題。所以既要清肺熱，還要通腹氣；此時吃梨就有清肺熱、潤肺的作用，還可多喝金銀花茶下火。
4、胃火：整個舌頭紅
當(dāng)出現(xiàn)牙疼牙腫、大便干燥、口臭腹脹等癥狀時，就是有胃火的表現(xiàn)。
想要消滅胃火，一碗綠豆粥就行，而喝點(diǎn)苦丁茶，對于降胃火的效果也是不錯的。
5、腎火：舌紅少苔
其實(shí)，中醫(yī)沒有“腎火”的概念，但腎也會出現(xiàn)熱象，通常也叫腎陰虛。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、口干耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。
腎主骨生髓，腎虛的其中一個表現(xiàn)就是骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)不靈活了；如果你牙齒經(jīng)常松動或者開始掉了，也說明你腎虛了。我們平時可以吃點(diǎn)桑葚等黑色食品補(bǔ)腎，還可喝點(diǎn)蜂蜜菊花茶哦~
【肝氣不舒的舌診】
肝氣不舒，是現(xiàn)代人生病最主要的原因之一，表現(xiàn)為情緒不好，郁悶，緊張，愛生氣。
中醫(yī)認(rèn)為“肝氣不舒，肝主疏瀉”，當(dāng)情緒不暢，一定會郁結(jié)在肝，就像昨天討論的乳腺問題，很大程度上源頭也在于此。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。
現(xiàn)代社會肝氣不舒的人非常多，很多人的病源就是肝氣不舒。
那么如何來辨別肝氣不舒呢？我們來看下面的舌相。
舌頭尖尖的。壓力大，焦慮，抑郁造成肝氣郁結(jié)。
特別說明：人伸舌頭時，舌頭形狀不穩(wěn)定，人的意識會影響舌頭的形狀。有的時候第一次伸出來是尖的，第二次就是圓的；有的時候舌象會變，時尖時圓；有的時候用力一點(diǎn)就是尖的，很多種可能的情況。記住，只要有一次為尖尖的舌形，就代表身體有這種狀態(tài)，就要按尖形來算。
上圖的這種狀態(tài)不算嚴(yán)重。嚴(yán)重的肝氣不舒，舌象會顏色會發(fā)紫，白苔等。請看下圖。
舌尖，白苔，這張圖并不是很紫
肝氣不舒會導(dǎo)致濕氣郁結(jié)。氣不通，就會濕氣郁結(jié)，這時候先化濕沒用，而要先疏肝，肝氣疏開后濕氣自然就沒了。
孩子的舌頭尖，大多很敏感。肝氣不舒
很多孩子肝氣不舒來源于壓力大。
家長過分溺愛孩子也會導(dǎo)致孩子肝氣不舒。
肝氣不舒，可以說是萬病之源。肝氣不舒的表現(xiàn)：
少陽證：口苦、咽干、目眩（眩暈）、食欲不振（消化系統(tǒng)問題）、往來寒熱（忽冷忽熱）、心煩、喜嘔（嘔吐、打嗝）、犯酸水、胃氣上逆、胸脅脹痛、心悸、肋骨脹痛。
失眠多夢，有肝火的人，夢特別多。失眠一半血虛引起的，一半肝氣不舒引起的。淤血，陰陽不和，心火旺，腎水虧的原因也有，但主要是血虛，肝氣不舒。
舒肝安神，調(diào)理失眠的泡腳方
柴胡６克，黃芩６克，法半夏６克，黨參６克，炙甘草６克，茯苓３０克，桂枝３克，煅龍骨３０克，煅牡蠣３０克，珍珠母３０克，郁金９克，遠(yuǎn)志９克，生地９克，白芍９克。
上述藥物煮水４０分鐘，藥汁兌入溫水泡腳，每天泡１－２次，每次２０分鐘，水淹過腳踝即可。
泡好腳，會很放松，舒服，解開身體的郁結(jié)。心里的郁結(jié)則不能借助藥物，需要你自己打開。
【瘀血體質(zhì)的舌診】
舌診要看舌質(zhì)和舌苔
舌質(zhì)是舌邊上的肉，舌苔沒有覆蓋的部分，外面是黏膜，里面是肌肉，顯示舌頭氣血充盈的狀態(tài)，例如有淡紅色、淡白色、青紫色等。
舌苔是舌頭中間，舌診要觀察舌苔的厚膩、顏色、潤燥等。
什么是瘀血？血液不正常地停留在身體某些部分即為瘀血。
“血?dú)庹撸矞囟鴲汉?，寒則泣不能流?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》
“寒邪客于經(jīng)絡(luò)之中則血泣，血泣則不通。” ——《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》
很多人存在著不同程度的瘀血。瘀血與壽命、疾病存在著密切相關(guān)性。
瘀血體質(zhì)的舌診辨別
一、舌邊舌尖有瘀斑、瘀點(diǎn)
女性涂了口紅，她的舌邊舌尖出現(xiàn)黑色的瘀斑、瘀點(diǎn)。女性舌頭有成塊瘀斑時，可能會有子宮肌瘤、囊腫、結(jié)節(jié)等疾病隱患。
女性涂了口紅，她的舌苔有點(diǎn)厚膩，說明體內(nèi)痰濕略重；瘀點(diǎn)明顯，還有一塊瘀斑；舌中間位置發(fā)紅，還有脾胃熱的問題。舌頭上的一個個顆粒為菌狀乳頭，里面有毛細(xì)血管，當(dāng)血液流通時為紅色，當(dāng)毛細(xì)血管堵塞時，就會變成黑色。
淤血嚴(yán)重，20多歲女孩，沒有月經(jīng)。舌頭有黑色瘀點(diǎn)。舌頭有一個黑色瘀點(diǎn)出現(xiàn)，都有可能有瘀血癥狀。此舌象舌頭紫暗，右邊有一塊瘀斑。
老年女性，每天晚上出汗，尤其是下肢出汗，腹股溝那塊。她的舌呈青紫色，上有瘀斑。腹股溝是肝經(jīng)循行的地方。
舌下靜脈怒張
舌下靜脈黑、粗、分叉，同時注意周圍有紅色毛細(xì)血管，這種情況同樣代表有瘀堵現(xiàn)象。此人檢查下來乳腺腫瘤，腦垂體腫瘤。
嚴(yán)重瘀血舌象。下部瘀成一片，這種現(xiàn)象多為老人，上部有紅色毛細(xì)血管分叉，如蚯蚓般怒張，一定要活血化瘀，針對性活血化瘀效果更好！這樣的舌相，去檢查肯定能檢查出一堆病，需要長期活血化瘀。
剛剛形成的瘀血，沒有分叉，這種癥狀比較簡單，活血化瘀即可恢復(fù)?？赡馨雮€月，一個月就能恢復(fù)。
正在發(fā)展中的瘀血，剛剛分叉，不嚴(yán)重。這種情況，1-2個月能化掉。
嚴(yán)重瘀血，分叉很多，并且有比較暗的斑點(diǎn)。男士喝酒造成肝硬化、肝癌現(xiàn)象可出現(xiàn)此種舌象。
肝臟代償能力很強(qiáng)（肝臟的正常部位代替病變部位去工作的能力），只有當(dāng)肝臟病變嚴(yán)重，代償能力不足時，才會出現(xiàn)癥狀，所以，指標(biāo)正常并不代表你的身體是完全健康的。腎也是很如此，即使一半壞死了，指標(biāo)還是正常。起夜5、6次的人，腎功能異常，要注意。
舌尖偏
中舌尖向一側(cè)偏，此舌象代表可能腦血管或者身體兩側(cè)經(jīng)絡(luò)不對稱、堵塞等，先天舌偏、一側(cè)骨折或長期運(yùn)動導(dǎo)致左右經(jīng)絡(luò)不對稱等情況除外。
瘀血舌象總結(jié)：
1、舌邊舌尖有瘀斑、瘀點(diǎn)。
2、舌下靜脈怒張。
3、舌尖向一側(cè)偏斜。
4、舌質(zhì)顏色青紫。
此外，圖片中除了幾位女性涂了口紅，其他的嘴唇顏色暗，干。
瘀血體質(zhì)的癥狀
1、記憶力減退
瘀血體質(zhì)的人血液循環(huán)不好，體內(nèi)有害物質(zhì)無法及時、徹底排出，營養(yǎng)物質(zhì)也不能及時運(yùn)達(dá)身體所需部位進(jìn)行滋養(yǎng)，所以也會腦部處于低運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，造成記憶力減退。這樣，人就會思維遲鈍，甚至說話會“拌嘴”。
2、咽喉干，總想用水滋潤
瘀血體質(zhì)的人會局部運(yùn)行障礙，身體各部位黏膜得不到充分滋養(yǎng)，會變得干燥，所以，咽喉、眼睛等部位會感到干澀?？傁胧?，但是不是口干。
3、口唇、目眶色黑暗
瘀血體質(zhì)的人氣血不能滋養(yǎng)面部，會面色蒼白，產(chǎn)生暗斑，嚴(yán)重者暗斑集中在眼眶周圍，形成又干又暗的黑眼圈。嘴唇干，色暗。治療黃褐斑，正氣足了，脾胃之氣足了，再活血化瘀，面色會紅潤。
4、皮膚干、或有紅色或青色血絲浮起
有人冬天腿部會有魚鱗樣皮屑，這種情況就是局部微循環(huán)障礙造成的皮膚干燥。還有的人在鼻頭兩側(cè)會有紅（青）血絲，這是因?yàn)橄到y(tǒng)有嚴(yán)重瘀血，比如肝硬化、胃部疾病患者等。還有的人臉上，胳膊上，腿上有血絲。
5、身體有固定痛處，夜重晝輕
中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)中，身體疼痛夜間重，白天輕，可以考慮是否有瘀血癥狀。
6、其他癥狀
除以上五點(diǎn)外，瘀血體質(zhì)也會有其他癥狀表現(xiàn)，比如身體異常出汗、失眠等很多癥狀。瘀血會有不同的原因造成，癥狀也會不同，但可以通過舌診判斷體內(nèi)是否有瘀血癥狀。
造成淤血的原因
1、外傷導(dǎo)致淤血。如汽車碰撞、手術(shù)
有的孩子由于意外傷害有淤血，女性因?yàn)閶D科手術(shù)，生育等很容易產(chǎn)生淤血。
2、情緒郁悶、生氣導(dǎo)致氣滯血瘀
甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺問題都要疏肝理氣。
3、受寒導(dǎo)致淤血
現(xiàn)代人很多不良的生活方式，例如冷飲、空調(diào)、不健康的時尚穿戴，受寒導(dǎo)致淤血。
4、氣虛導(dǎo)致淤血
受寒導(dǎo)致的淤血
受寒的人舌質(zhì)淡白，怕冷，四肢冰冷，稍微受涼就鬧肚子，情緒低迷等。現(xiàn)在人經(jīng)常受寒，如冷飲，飲料，空調(diào)。寒主收斂，凝滯，受寒容易導(dǎo)致淤血。
處理方法有中藥熏蒸、艾灸、泡腳等。
陽虛的人最適合做艾灸，可以艾灸關(guān)元，神闕，足三里，命門，腎俞等穴位。真的鼓勵大家學(xué)會艾灸，把艾灸變成一種享受。
泡腳可以放干姜，或者艾絨。
介紹兩個古方：當(dāng)歸四逆湯和少腹逐瘀湯
當(dāng)歸四逆湯：溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈。——適合陽氣受傷在四肢經(jīng)絡(luò)處淤血
當(dāng)歸12克，桂枝9克，赤芍9克，細(xì)辛3克，通草6克，大棗7枚，炙甘草6克。
注意：細(xì)辛可以換成3-6克干姜，用此方泡腳。
喝的時候用大棗，泡腳時不用。
尤其適合手腳冰涼，手顏色發(fā)青，關(guān)節(jié)受寒者使用
吃太多當(dāng)歸會燥
少腹逐瘀湯：活血化瘀，溫經(jīng)止痛。——適合女性宮寒導(dǎo)致的淤血
小茴香7粒，干姜0.6克，延胡索3克，沒藥6克，當(dāng)歸9克，川芎6克，官桂3克，赤芍6克，蒲黃9克，五靈脂6克。
注意：干姜，也可以用炮姜，現(xiàn)代人可以用到6克
宮寒艾灸效果非常好，神闕，氣海，關(guān)元，八髎（子宮的反射區(qū)），阿是穴等，還可配穴太溪，三陰交，血海等穴位，非常適合女性保養(yǎng)。
肝氣不舒導(dǎo)致的淤血
肝氣不舒的人，口苦、咽干、眩暈，消化系統(tǒng)問題，心悸、胸悶、肋骨漲疼，失眠多夢。
血府逐瘀湯：疏肝理氣、活血化瘀
桃仁12克，紅花、當(dāng)歸、生地黃、牛膝各9克，川芎、桔梗各4.5克，赤芍、枳殼、甘草各6克，柴胡3克。
血府逐瘀湯可以用于調(diào)理肝氣郁結(jié)導(dǎo)致淤血產(chǎn)生的黃褐斑，調(diào)理之后很快可以散斑。
血府逐瘀湯還可用于調(diào)理肝氣不舒導(dǎo)致的疼痛，比如肝氣不舒可導(dǎo)致血壓升高，后腦脹痛，肋骨痛，胸中疼痛等，也可以調(diào)理乳腺疾病。
注意：血府逐瘀湯不要久用，活血化瘀會耗氣，最多服一個月。
此方泡腳，效果也很好。
現(xiàn)代藥店里有血府逐瘀丸，膠囊，沖劑。
介紹舒肝的常用艾灸穴位：太沖，丘墟，膻中，期門等。
氣虛導(dǎo)致的淤血調(diào)理
氣是泵，有力量可以推動血液走。而氣虛就無力推動，導(dǎo)致血液堵住。
氣足的人，精力旺盛，眼神靈活，說話中氣足。
氣虛的人少氣懶言，不愿意動。
老人氣虛的很多。
補(bǔ)陽還五湯：
生黃芪120克，當(dāng)歸尾6克，赤芍5克，地龍（去土），川芎、紅花、桃仁各3克。
方子里120克生黃芪是古代治半身不遂癥狀的，半身不遂的原因是一半身上的氣沒有了。普通人的用量為30-60克。泡腳的話用30-50克就可以。
此方適合老人，老人可以喝西洋參粉，三七粉，用此方泡腳更好，泡水喝也可以，需要注意的是肝氣盛的人不能用這個方。
氣虛之人可艾灸神闕，關(guān)元，命門，腎俞，中脘，足三里等。
陰虛、血虛導(dǎo)致的淤血
外感溫病時經(jīng)常出現(xiàn)陰虛導(dǎo)致的淤血。
陰虛有熱時候的淤血要滋陰散瘀。
陰虛淤血表現(xiàn)：舌頭顏色紫，前面黑點(diǎn)，舌靜脈粗，怒張，此時是陰虛有熱。
滋陰活血湯
知母6克，黃柏6克，生地黃、熟地黃各12克，女貞子12克，枸杞子12克，山萸肉12克，炙龜板12克（先），炙鱉甲12克（先），赤芍、白芍藥各15克，丹參15克，桃仁6克，紅花6克。常用可以把龜板、鱉甲去掉，換成沙參、麥冬。
吃三七粉上火的話，可以吃六味地黃丸，也可以喝石斛水。
靜脈曲張的治療需要滋陰配活血化瘀。
滋陰艾灸這些穴位：太溪，照海、三陰交等。
血虛導(dǎo)致的淤血
血虛的人有淤血，就像河道快干了時候會有一片一片的小水洼，不流動。
血虛的人女性偏多。
血虛是血不足，相當(dāng)于管道里沒有水，要放水加疏通。所以血虛的人不能直接活血化瘀，越活血越傷正氣。活血化瘀要養(yǎng)氣養(yǎng)血，氣血足了才能化瘀。
藥物：熟地6克，當(dāng)歸6克，赤芍6克，川芎3克，桃仁6克，紅花6克，桑枝6克，絲瓜絡(luò)6克。
桃仁化有形的淤血，紅花散無形的細(xì)微的淤血。
藥物放入水中熬開鍋二十分鐘，將藥汁兌入溫水，泡腳，一天泡兩次，一次20分鐘。水不可太燙，沒過腳踝即可。睡前不能泡，因?yàn)橛昧嘶钛乃幩恢?div style="height:15px;">
