不知道大家有沒有覺得，早晨做飯實(shí)在是一件困難的事，本來就很困，還得撐著眼皮起來做早餐，其實(shí)小編一直覺得西方人的早餐更加方便，烤兩片面包，喝一些牛奶就解決了，可以節(jié)約很長時(shí)間，不用起個(gè)大早，雖然面包牛奶有些單調(diào)，不如包子餛飩吃的香，但偶爾吃一些，或者早餐起晚了還是可以應(yīng)急的，現(xiàn)在有很多大大小小的面包店，晚上下班買上一些，第二天就可以多睡一會(huì)了
面包雖然便利，但是買面包的時(shí)候最好不要買這5種，有沒常識(shí)的人才不會(huì)買，吃它等于吃化肥！
一、奶油面包
很多孩子都比較喜歡吃夾著奶油的面包，這種面包很常見，即使是小的面包店也有，這種面包的價(jià)格通常會(huì)很便宜，5元以內(nèi)就可以買到一個(gè)，有常識(shí)的人想想就知道，便宜沒好貨，5元的面包還奢望它是高檔奶油嗎？其實(shí)都是一些人造奶油，吃了特別容易發(fā)胖，關(guān)鍵是對(duì)身體沒有好處，對(duì)于這種面包，偶爾吃吃還是可以的，如果經(jīng)常吃，可就要戒掉了
二、全麥面包
隨著人們的養(yǎng)生意識(shí)強(qiáng)烈，知道粗糧比細(xì)糧更加有益健康，所以對(duì)面包的要求也是越來越高了，人們都會(huì)把眼光瞄向全麥面包，因?yàn)楹橇可?，熱量又低，一般我們分辨全麥面包都是從顏色來區(qū)別的，褐色的就是全麥面包，白色的就是普通面包，有常識(shí)的人都知道，都是面包師添加的色素罷了，真正的全麥面包，小麥含量必須要大于50%，而面包店的小麥含量估計(jì)連20%都沒有，如果小麥含量多的話，口感可不怎么好哦！
三、吐司
我們經(jīng)常會(huì)買一些吐司備在家里，早晨起來放在面包機(jī)里烤一會(huì)兒，吃的時(shí)候抹上一點(diǎn)面包醬，吃起來香香脆脆的，別看吐司吃著不怎么甜，其實(shí)含糖量是非常高的，而且添加劑使用的特別多，所以才會(huì)特別松軟，有點(diǎn)生活常識(shí)的都知道，吐司的添加劑非常多，一點(diǎn)也不比奶油蛋糕的少，這哪里吃吃面包啊，簡直是在吃化肥
四、水果面包
有點(diǎn)常識(shí)的人都知道，面包里的顏色都是染色素的功勞，而所謂的水果面包，里面的水果不是果醬就是用香精勾兌出來的，面包店的人從來不會(huì)吃，無論那是果醬還是香精，都是一堆添加劑，簡直和吃化肥沒什么區(qū)別了。面包要做到非常松軟，離不開膨松劑，為了更好的口感和賣相，會(huì)添加甜味劑（增加面包甜度）、乳化劑（保持面包光澤度）、防腐劑和抗氧化劑（延長面包保質(zhì)期）
五、起酥面包
起酥面包是面包店賣的最火爆的一款，吃起來很香又層次分明，起酥面包的特點(diǎn)是油大，熱量也很高！有常識(shí)的人從來不會(huì)買，不僅油大，用的甜味劑也很多，不想吃化肥的，就不要買了！
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