豆腐是每家每戶餐桌上的必需品，豆腐因營養(yǎng)高、食用方法多、還可以當藥方被大家深受喜愛。但是大家在吃飯的時候切記不可將豆腐與這幾種食物一起食用，豆腐+蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏。豆腐+苦瓜：會易結(jié)石、補鈣、降血壓。豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。豆腐+木耳菜：會破壞營養(yǎng)素。有一部分人不適合食用豆腐，痛風病人、血尿酸濃度增高的患者禁忌食用豆腐。如果你們身邊有喜歡吃豆腐的朋友，將這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧。
