如何與“叛逆孩子”有效溝通？不打罵、不動氣的溫暖教養(yǎng)術(shù) | 米亞日報
孩子叛逆是父母們最頭疼最關(guān)注的問題之一。當(dāng)孩子總說“不！”，當(dāng)孩子對我們提出的所有要求都頑強抵抗，當(dāng)我們對孩子無計可施時，我們通常脫口而出：“這個孩子太叛逆了！”
每個孩子都會經(jīng)歷“叛逆期”，而且還不止一次。心理學(xué)的研究表示，孩子的反抗叛逆是一種獨立意識的萌芽和發(fā)展，是成長過程中必經(jīng)的階段。叛逆孩子都有著一些共同特點：非常容易發(fā)脾氣、喜怒無常、幾乎總是拒絕要求他們做的事。這個時期的孩子們?nèi)缤题瑴喩砩舷露际亲尨笕藗儭敖骨斑M”的標(biāo)識，但實際上他們的內(nèi)心比任何時候都柔弱，非?？释@得尊重和愛。所以，我們需要知道哪些該做，哪些不該做，用更聰明的方法走進他們的內(nèi)心。在叛逆期，假如你想使用權(quán)威使孩子服從，結(jié)果將適得其反。與打罵相比，越來越多的吼叫成為父母問題中最常見、最普遍的消極行為。叛逆孩子非常容易受大喊大叫的影響產(chǎn)生敵對情緒。表面上看起來好像你成功阻止了孩子的冒犯行為，事實上只是暫時的停止。研究表明：經(jīng)常采用大喊大叫對孩子進行約束的父母，教育出來的孩子更可能出現(xiàn)人身攻擊、語言攻擊和社會退縮，而且缺乏積極行為表現(xiàn)，比如說分享和同情。大喊大叫等于是在向孩子表明你已情緒失控，會降低孩子對你的信任度，他不會再把你作為一個可以敞開心扉的安全對象。我不喜歡被人大喊大叫，因為這只會讓我的脾氣大起來，會讓我特別憤怒。當(dāng)媽媽對我大喊大叫時，我一點也不喜歡，因為媽媽的大喊大叫會讓我大哭起來。所以，當(dāng)你想對孩子大喊大叫時，請先嘗試下面這4種方法：
當(dāng)你想要大喊大叫時，對自己說：“我有想要大喊大叫的感覺，這只不過是一種沖動。我能夠控制住的。”用這個堅決的自言自語方式來撫慰自己，你就會覺得平靜了很多。傾聽有助于你更深地挖掘和理解你的叛逆孩子到底發(fā)生了什么事情。這也許是大喊大叫的最佳抗毒劑。低聲細語對吸引孩子的注意力是一種有效的方法。低聲細語對于在公眾場合避免太惹人注意也很有效。叛逆孩子父母成功的關(guān)鍵因素在于，放慢自己的節(jié)奏。說“讓我想一想”會有助于你放慢自己的節(jié)奏，給自己做出理性冷靜的判斷留出時間。做法二： 情緒化的權(quán)力爭奪戰(zhàn)沒有什么比你與叛逆孩子之間的權(quán)力之爭更加糟糕的了。有時你認為有些原則是必須堅持的，但其實是你的心靈受著輸贏感的控制。你越試圖把自己的意愿強加給孩子，或者向他的要求讓步，他就越不服從，而且你們倆都會變得越發(fā)沮喪。避免權(quán)力爭奪的關(guān)鍵是要保持冷靜、堅決和非控制。 下面是對孩子控制和非控制的說話方式的例子，相比之下，后者顯得更為有效：不要想去控制你的孩子。就算你對孩子的控制成功了，他也會與你越來越疏遠。
想要結(jié)束權(quán)力之爭？還可以試試這3條：
-如果你的孩子好爭辯，他身邊或許有個讓他經(jīng)常爭辯的人。如果這個人是你，要練習(xí)讓你的孩子說最后一句話；
-誠實地表達你的感受，也是一種有益的方法。要記住使用“我覺得……因為……我希望”的句式；-你要有所選擇，一些不重要的事情要隨它去。要問問你自己，那些當(dāng)時對你而言似乎非常重要的事情，在一周、一個月或一年后，是否還會在意。正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。無數(shù)的研究和實驗證明，面對違抗、不聽話和叛逆的孩子，和善而堅定的“正面管教”是最有效的手段。請觀察你自己的嘮叨傾向。當(dāng)你說話時盡可能說得簡潔明快一些。這樣說就是典型的嘮叨：“為什么我總是要提醒你把衣服疊好？你認為我這是在干什么？我是保姆嗎？”
在這種情況下，你完全可以用簡潔明了而且溫和的方式來表達：“請把衣服整理好。我相信你一定能做到。”說這些話時，你要確保自己的聲音是友好的，而且要面帶微笑。
面對叛逆期的孩子，父母不能限制，更好的辦法是接納并引導(dǎo)。有一個簡單易行的方法，即給孩子提供兩個選擇，讓孩子做一道選擇題。年齡小的孩子對有限制的選擇能作出很好的回應(yīng)。如果你說：“過馬路的時候，你是想拉著我的左手還是右手？”你的孩子會有一種權(quán)力感，而你依然是在教孩子并保護孩子。在選擇之后加上一句“你來決定”，尤其能賦予孩子力量。對于不聽話的叛逆孩子來說，請求他們合作非常管用。要時常讓孩子知道你需要他的幫助，并對孩子說“我會感激你幫助我做的任何事情。”
你越讓他感覺到自己很重要，他就越不會搗亂胡來。抱著“一起參與”的心態(tài)，買衣服時或裝飾家里時，問問孩子的意見；根據(jù)一個新菜譜一起做飯；假日慶祝時叫孩子出出新點子……這些都能夠贏得孩子的合作，而不是違抗。
很多時候，孩子們變得違抗和叛逆是因為他們覺得父母對自己的愛是有條件的——父母對他的愛取決于他的好行為而不是他這個人。你要記住，每個孩子都渴望愛和被父母認可。因此，不管你的孩子表現(xiàn)得多叛逆，多冷漠，多拒人于千里之外，千萬別忘記讓你的孩子知道，你是多么珍重和關(guān)愛他，你無條件地愛他。不管你的孩子是否要求，都要盡你所能讓他知道，他對你意味著什么。
- 最簡單的辦法就是告訴他，每天你可以多次的告訴孩子，“媽媽愛你！”
- 多給孩子親密接觸，給孩子擁抱，咯吱，親吻！
- 安排屬于你和孩子的特別的親子時光，在地板上打鬧、逛公園、一起烘焙或做飯，都是不錯的主意！
家庭樂趣不必花費很多時間和金錢，需要的是玩耍的意愿和你對孩子愛的投入。
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