內(nèi)褲，這個(gè)極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長(zhǎng)短，以及如何尋找適合自己的好內(nèi)褲，甚至有些人直到內(nèi)褲穿破或者變形后才將其扔掉。殊不知，健康隱患就這樣悄然產(chǎn)生了。
穿內(nèi)褲，你對(duì)了幾分？
女性在選擇內(nèi)褲時(shí)，需要從三個(gè)方面注意：
1.純棉材質(zhì)的內(nèi)褲
化纖的內(nèi)褲盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，會(huì)捂得外陰整天濕漉漉的，容易滋生細(xì)菌。
2.稍寬松的內(nèi)褲
女性的陰道口、尿道口、肛門(mén)靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門(mén)、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門(mén)、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
3.淺色的內(nèi)褲
因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能取得較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
其次，質(zhì)量不好的深色內(nèi)褲可能還會(huì)伴有褪色等問(wèn)題，也會(huì)對(duì)私處的健康造成一定的危害。
特殊女性，特殊內(nèi)褲
孕婦
孕期內(nèi)褲的選擇更要謹(jǐn)慎，這不單是關(guān)乎媽媽的健康，更加重要的是會(huì)影響寶寶的健康。
孕婦內(nèi)褲需依懷孕時(shí)期腹圍、臀圍大小的改變來(lái)選購(gòu)：也可購(gòu)買(mǎi)能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來(lái)越多時(shí)髦的準(zhǔn)媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專(zhuān)用的低腰內(nèi)褲甚至是丁字褲，此時(shí)就得更注意保持衛(wèi)生，但一般來(lái)說(shuō)不建議這樣選擇。
包腹式內(nèi)褲、產(chǎn)婦專(zhuān)用生理褲、免洗棉褲都是常見(jiàn)的孕婦內(nèi)褲，皆適合孕期使用。
經(jīng)期中女性
國(guó)內(nèi)有教授稱(chēng)：衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地粘在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲上清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過(guò)多的粘膠粘在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。目前無(wú)法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無(wú)從證明是否屬于食品安全的范疇。無(wú)論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
有調(diào)查顯示，門(mén)診十有八九的女孩就診者，在沒(méi)有經(jīng)期時(shí)都喜歡使用帶粘膠的護(hù)墊，由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會(huì)有移動(dòng)，未來(lái)得及清洗的粘膠會(huì)直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者。所以，經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)不要穿，另外，平時(shí)要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。
陰道炎患者
專(zhuān)家介紹說(shuō)，80%的女性都有可能患過(guò)霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過(guò)的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開(kāi)水煮消毒。清洗之后，放在通風(fēng)處吹干然后再拿到陽(yáng)光下晾曬。建議在陰道炎發(fā)作期間穿一次性?xún)?nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
內(nèi)褲到底能穿多久？
◎內(nèi)褲最好3個(gè)月一換，最長(zhǎng)不超過(guò)半年
對(duì)此，中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)瞿靜在接受記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。所以?xún)?nèi)褲使用最好別超過(guò)半年,就算還是完好也要扔掉。就跟牙刷每3個(gè)月更換一次一樣！內(nèi)褲洗的次數(shù)多了，纖維的組成結(jié)構(gòu)就被破壞了，也就沒(méi)有抗菌功能了。
◎換內(nèi)褲：最長(zhǎng)不要超過(guò)2-3天
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是在夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)2-3天。
◎正確清洗內(nèi)褲
世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
而一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病菌、1000萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)是對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
婦科疾病多是因?yàn)榧?xì)菌滋生引起的，因此，正確清洗內(nèi)褲對(duì)預(yù)防疾病有著非常重要的作用。
（1）內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。
（2）內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對(duì)較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密地搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
（3）洗液最好是肥皂水，器皿最好是專(zhuān)用的；或者用消毒液沖沖，尤其是月經(jīng)期間和月經(jīng)前后更加要做好消毒工作，避免細(xì)菌滋生造成婦科炎癥，但要切忌不可以用漂白劑來(lái)清洗，漂白劑可以令衣服更快霉變。
（4）洗凈的內(nèi)褲，切忌直接放在烈日下暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽(yáng)光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形，縮短使用壽命。
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