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豬肝怎么清洗才能排毒素----熘肝尖

原料：豬肝1塊（約400克）  黃瓜1根  木耳4朵  蔥末30克  姜末30克  大蒜4瓣

調(diào)料：白醋3湯匙（45ml）鹽1/2茶匙（3克）干淀粉1茶匙（5克）  生抽1湯匙（15ml）  老抽1茶匙（5ml）  料酒1湯匙（15ml）  糖1/4茶匙（1克）  白胡椒粉1/2茶匙（3克）  水淀粉1湯匙（15ml）  香油1/4茶匙（1ml）

做法：

1) 將木耳用冷水浸泡，充分泡軟后去除根部，用手掰成一口大小的塊。蔥姜蒜都切成碎末。黃瓜洗凈后切成菱形片（點(diǎn)擊這里，查看如何切菱形片）。

2) 將豬肝切成薄片后，放入清水中浸泡15分鐘，記得在清水中添加白醋。

3) 15分鐘后，用清水反復(fù)沖洗豬肝，直到里面的血沫被沖凈，控干水份放入碗中，加入鹽和生粉腌制待用。

4) 取一只小碗，倒入生抽，老抽，料酒，糖，白胡椒粉，水淀粉和香油調(diào)成芡汁。

5) 鍋中倒入油，大火加熱，待油7成熱時(shí)，放入豬肝，炒到變色后撈出備用。

6) 把鍋洗凈后燒干，倒入少許底油，放入蔥姜蒜末炒香，然后放入黃瓜和木耳翻炒。

7) 最后，把豬肝倒入鍋中，迅速調(diào)入芡汁，大火快速翻炒約10秒鐘即可。

超級(jí)羅嗦：

**豬肝一定要大火快炒，不要炒的時(shí)間太久，否則口感會(huì)變硬。因此，文字步驟（4）那碗料汁兒一定要提前準(zhǔn)備好，不要在炒制過(guò)程中一樣樣的放，那樣會(huì)延長(zhǎng)烹飪時(shí)間。

**豬肝一定要買新鮮的。顏色鮮紅，外表有光澤的豬肝，一般就是比較新鮮的證明。

**在清水中調(diào)入白醋，然后浸泡整塊豬肝，2小時(shí)之后用清水反復(fù)沖洗，可去掉散存于肝血竇中的毒物和毒汁，可安全食用。 

**如果比較著急的話，就將肝切成片置于盆中浸泡15分鐘，并用清水反復(fù)沖洗，直到其中的血沫變沒。

**炒豬肝時(shí)火要大，炒到?jīng)]有血水就要馬上盛起，以免又老又硬影響口感。