中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
涼菜做法大全,幾分鐘學(xué)會(huì),讓家人胃口大開!【三】

木耳萵筍拌雞絲

雞胸肉;木耳;萵筍;青紅椒;

鹽;雞粉;香油;

步驟

1將所有原料洗凈備用,木耳泡發(fā),萵筍去皮。將雞胸肉如沸水鍋中燙熟。木耳、萵筍、青紅椒分別切成絲。先將青紅椒絲用沸水略燙。

2再將木耳絲和萵筍絲燙熟。過冷水后放入料盆。將煮熟的雞胸肉撕成絲放進(jìn)去。加鹽、雞粉拌勻,淋上香油即可。

麻辣花生拌菠菜

菠菜;綠豆粉絲;麻辣花生;

鹽;醋;白糖;雞精;香麻油;

步驟

1綠豆粉絲用溫水泡軟。入開水鍋中汆燙至熟,撈出過涼水,瀝干備用。

2菠菜用開水燙熟,撈出過涼水,用手?jǐn)D干水份,切段備用。麻辣花生一把,用刀背壓碎。

3把粉絲用剪刀剪短,和菠菜段放一大碗里,放入鹽、醋、白糖和雞精拌勻后,再倒入香麻油拌勻。拌好的粉絲菠菜裝盤,在表面撒上黃飛鴻花生碎。吃的時(shí)候再拌勻。

熗拌海帶絲

新鮮海帶;雞胸肉;胡蘿卜;大蒜;干紅辣椒;

鹽;糖;陳醋;花生油;

步驟

1鮮海帶洗凈,切成細(xì)絲;胡蘿卜切細(xì)絲;

2雞胸肉切細(xì)絲;大蒜壓成泥;

3鍋中入水,燒開后按雞絲——胡蘿卜——海帶的順序,依次下入水中,焯燙至水再次沸騰;撈出所有原料,控水;

4立即放入冰水中過涼;撈出瀝干水分;

5放進(jìn)大碗,加入蒜泥;再加入糖、醋和鹽,拌勻;

6小鍋燒熱,加入適量花生油和幾個(gè)干辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒變成深紅色;趁熱倒入涼菜中;

7立即加蓋,燜3、5分鐘;再次拌勻即可。

涼拌苦菊

苦菊1棵;小番茄4個(gè);熟花生50顆;

生抽5克;醋2克;香油3克;糖2克;

步驟

1苦菊去掉最外層的老葉,掰成一片片的小葉,清洗干凈;過一遍涼開水,瀝干水備用;

2小蕃茄清洗干凈后,一分為四;炒熟的花生去紅衣后,裝入保鮮袋,用搟面杖略敲碎;

3用生抽、醋、香油、糖兌成調(diào)味汁;苦菊和小蕃茄放置大碗中,澆上調(diào)味汁拌勻裝盤,撒上花生碎即可。

熗拌蓮藕

蓮藕300克;小蔥少許;

鹽適量;糖1匙;檸檬汁1匙(或白醋1匙);花椒1小撮;食用油1匙;紅油1匙;

步驟

1蓮藕去皮切均勻的薄片,立刻入冷水鍋煮到水開即可撈起,沖涼水瀝干待用。藕片放容器中,加入鹽、糖、檸檬汁、紅油拌勻。

2炒鍋放入油,下花椒小火煸香后,將花椒連炸出的花椒油一起趁熱澆在藕片上。撒上切碎的小蔥花即可食用。

青菜拌豆干

上海青;五香豆腐干;蔥;紅椒;

生抽;糖;陳醋;香油;

步驟

1上海青削去根部,掰開,洗凈;入開水中焯一下,撈出瀝干水分,攤涼;把上海青切成小丁,然后攥一下去除水分;

2五香豆腐干切成和上海青差不多大小的小丁,小蔥和紅椒切成小圈,然后混合;用生抽、糖、陳醋和香油調(diào)成味汁兒;澆在菜上,拌勻即可。

紫菜涼拌白菜心

紫菜;白菜心;熟芝麻;姜;蒜;

鹽;糖;生抽;香醋;香油;

步驟

1紫菜手撕成條;用開水泡開;撈出瀝干水分,攤涼;

2白菜心切絲和紫菜混合,添加鹽、糖、生抽、香醋和香油拌勻;姜切絲、大蒜剁成末;起油鍋,用小火炸香姜蒜末,趁熱澆在紫菜上即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
14道家常涼菜
到吃涼菜的熱天,十五道家常涼菜做法,快來學(xué)幾手拯救家人壞胃口
教你用生抽調(diào)出6道涼菜 健康簡(jiǎn)單還易學(xué) 待客美味輕松做!
過年準(zhǔn)備這幾道快手涼菜,能瞬間提升你的家庭地位!
春節(jié)吃的太油膩,來六道不可少的“清爽涼菜”解膩大餐
教你用生抽調(diào)出8樣涼菜,健康簡(jiǎn)單還易學(xué),待客美味輕松做!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服