魚肉是常見的食材,營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)細(xì)嫩,比較家常的做法就是燉魚。燉魚其實(shí)就是紅燒魚,做法非常簡單,但想做好也不容易。很多人做的紅燒魚,無論用哪種魚,腥味都特別大,自然就不好吃。不管是紅燒魚、糖醋魚,還是燉魚湯,去腥都是“重中之重”。
怎么去腥呢?大多數(shù)人加料酒,雖然可以去腥,但掌握不好用量,魚肉的味道會怪怪的。
今天我和大家分享一下燉魚的技巧,無論是紅燒魚還是糖醋魚,別用料酒去腥了,換成“1黑2白”,魚肉鮮嫩美味,一點(diǎn)都不腥。
【紅燒魚】
準(zhǔn)備一條鯽魚、小蔥、生姜、大蒜、食鹽、食用油、生抽、陳醋、白糖、高度白酒等。
【做法】
1、紅燒魚用什么魚都可以,但一定要處理干凈,魚鱗、魚鰓、內(nèi)臟、黑膜都要去掉,然后沖干凈魚血,這樣基本就沒有魚腥味了,瀝干水分備用。
2、在魚身兩側(cè)打一字花刀,加蔥段、姜片、白酒,抹勻后腌制10分鐘。
3、碗里加入適量白糖、淀粉、陳醋、生抽、老抽,倒入適量清水?dāng)嚢杈鶆?,料汁就調(diào)好了。
4、魚腌好后,擦干表面的水分,在魚身上拍一層薄薄的面粉,這樣油炸后不容易粘鍋,口感也外酥里嫩
5、鍋里倒入適量油,燒熱后潤一下鍋,倒出熱油,重新加入冷油,下入鯽魚煎至兩面金黃。
6、倒入小碗里的料汁,大火燒開后小火繼續(xù)燉20分鐘,為了燉得更均勻,也更入味,10分鐘后給魚翻面,繼續(xù)燉10分鐘即可。
7、大火收汁,當(dāng)湯汁濃稠后,撒上蔥花或香菜,就可以關(guān)火出鍋了,好吃的紅燒魚就做好了。
【燉魚的技巧】
1、不管哪種魚,無論哪種做法,想要好吃,去腥是最關(guān)鍵的。魚鱗、魚鰓、內(nèi)臟、黑膜、魚血都是魚腥味的來源,所以一定要處理干凈。
2、魚下鍋前,先用蔥姜、白酒腌制一下。為什么不用料酒?料酒在加熱時才會揮發(fā),如果用料酒,不僅不能去腥,還會讓魚肉發(fā)酸,味道怪怪的。
3、除了清蒸魚,其它的做法都需要煎魚。煎魚時,魚肉可以不裹面粉,但一定要記住“熱鍋冷油”,可以魚肉避免粘鍋。下鍋后不要急于翻動,等一面煎至定型后,晃一晃鍋?zhàn)樱~自然就和鍋?zhàn)臃蛛x了,再翻面即可。
4、無論是紅燒魚還是糖醋魚,都不要加料酒,換成“1黑2白”,就是陳醋、白酒、白糖,陳醋、白酒都是揮發(fā)性的,燉煮時可以帶走魚腥味,并增加魚肉的香味。白糖可以提鮮,魚肉更鮮美軟嫩。
5、燉煮時,翻面要小心,不然魚很容易破皮,可以多加點(diǎn)湯汁,用勺子把湯汁淋在魚身上,就不用翻面了,紅燒魚的賣相更好看。
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