導(dǎo)讀：生活中，肩痛很普遍，提重物，運(yùn)動(dòng)過(guò)量等，都可能會(huì)出現(xiàn)肩痛。輕度的肩痛，大多數(shù)人覺(jué)得沒(méi)事緩緩就能好了，重度的扛不住了就得去看醫(yī)生了。那肩痛的嚴(yán)重就是得了肩周炎嗎？
生活中，肩痛很普遍，提重物，運(yùn)動(dòng)過(guò)量等，都可能會(huì)出現(xiàn)肩痛。輕度的肩痛，大多數(shù)人覺(jué)得沒(méi)事緩緩就能好了，重度的扛不住了就得去看醫(yī)生了。
那肩痛的嚴(yán)重就是得了肩周炎嗎？
醫(yī)學(xué)上的粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎、凍結(jié)肩和我們常說(shuō)的肩周炎都是一回事（好比你有筆名、中文名、英文名）。
肩周炎是最常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)疾病，大約占了門診就診肩關(guān)節(jié)疾病的1/3-1/2。所以大家一肩痛就覺(jué)得可能是肩周炎，也不無(wú)道理。
但是常見(jiàn)的誘發(fā)肩膀疼痛的原因有很多，主要有肩周炎、頸椎病、膽囊炎、肩部結(jié)核、心絞痛、肩部腫瘤等，所以肩膀痛不一定就是肩周炎。
1、 嚴(yán)重疼痛
嚴(yán)重疼痛是肩周炎的顯著特點(diǎn)，而且往往在夜間比較明顯，肩周炎患者痛醒痛到睡不著都是常有的事。在急性期往往還會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重疼痛，比如別人拉了一下你的手，牽扯到肩關(guān)節(jié)都會(huì)引起劇烈疼痛。
2 、活動(dòng)受限
凍結(jié)肩這個(gè)名字很好地描述了這種疾病的特點(diǎn)：肩關(guān)節(jié)逐漸消失的活動(dòng)度好像肩被凍住了一樣。各個(gè)方向的活動(dòng)主動(dòng)被動(dòng)都嚴(yán)重受限是肩周炎的另一個(gè)特點(diǎn)。開始可能是脫衣困難，梳頭困難，手無(wú)法舉起到一定高度，嚴(yán)重時(shí)候上廁所都會(huì)受到影響。
把一只手舉到一邊，一直舉到頂端。如果能完成，就意味著肩外展沒(méi)有問(wèn)題。
伸出手去摸對(duì)側(cè)的后腦勺，例如：用左手摸右耳。如果可以完成，肩關(guān)節(jié)的向前運(yùn)動(dòng)是不受限制的。
向后背手，能否觸及脊柱中間位置，很可能是女性內(nèi)衣扣的位置。如果能完成，說(shuō)明肩關(guān)節(jié)旋后功能正常。
以上這三個(gè)動(dòng)作若有一個(gè)完成不了，那說(shuō)明你的肩膀可能出問(wèn)題了。尤其是，平時(shí)肩膀疼痛，休息或者揉按等都不能緩解的，那一定要引起重視，盡早進(jìn)行調(diào)理。
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