忙里偷閑，輔導(dǎo)一二十個(gè)學(xué)生寫鋼筆字，自己在書法方面也能得到更大的提高……
鋼筆字書法講義
第一章、基本方法
第一節(jié)、基本姿勢(shì)
一、 坐法
鋼筆書寫的姿勢(shì)，通常采用坐姿，其方法要求頭正、身直、腳平、挺胸，兩肘平放，視線一尺，左手按紙，右手書寫，力求自然。
二、執(zhí)筆法
通俗的鋼筆書寫執(zhí)筆法為"三指虎口法"。即以大拇指和食指第一關(guān)節(jié)的前端，從左右兩面夾住筆桿；以中指第一關(guān)節(jié)的側(cè)面，從下往上抵住筆桿；筆桿尾端靠在虎口上。無名指與小指雖不能觸及筆桿，但須緊抵中指。五個(gè)手指均向手心微微彎曲，做到指實(shí)、掌虛，切忌緊握拳頭。
三 、指法
合理運(yùn)用指法，能寫出各種不同粗細(xì)的筆畫。
指法是以手指動(dòng)作為主，手腕動(dòng)作為輔來完成一個(gè)筆畫或一個(gè)字書寫過程的方法。即指鋼筆在書寫過程中，手指動(dòng)作的具體表現(xiàn)。當(dāng)書寫前的執(zhí)筆角度大約為45度時(shí)，五個(gè)手指的彎曲程度應(yīng)保持適中。書寫時(shí)，手指當(dāng)隨筆畫不時(shí)地向前后、左右做伸縮運(yùn)動(dòng)，以此來改變筆尖的角度和筆畫的粗細(xì)等，從而求得字的"靈氣"。要掌握正確的指法，須在書寫中盡可能以手指運(yùn)動(dòng)來減少手腕的動(dòng)作。
第二節(jié) 鋼筆字的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)鋼筆字，必須具備兩個(gè)要素：一是方法，二是毅力。練習(xí)鋼筆字必須注意以下幾個(gè)方面：
一、 訓(xùn)練要從楷書入手
楷書體現(xiàn)了漢字的結(jié)構(gòu)和運(yùn)筆的基本規(guī)律，只有掌握了楷書的書寫技能，才能由慢到快，由熟生巧，為寫好行書打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、 挑選一本好字帖
怎樣選擇字帖，可以從兩個(gè)角度去考慮：一是自己所喜愛的，這樣學(xué)起來倍感親切，興趣盎然，收效自然好；二是適合自己書寫特點(diǎn)的，這樣練起來隨心應(yīng)手，能收到事半功倍的效果。
三、 掌握臨帖的方法
臨帖的最好方法是讀帖——摩帖——臨帖——背帖。
讀帖是為摩帖和臨帖做準(zhǔn)備，著重觀察漢字的間架結(jié)構(gòu)，組合比例，筆畫布局，運(yùn)筆特點(diǎn)，做到心中有數(shù)，為下一步書寫打好基礎(chǔ)。正如黃庭堅(jiān)在《書論》里所言：觀之入神，則下筆如人意?！ ∧μ褪怯帽容^透明的紙，覆蓋在字帖上印著寫。這樣練習(xí)，可以初步掌握點(diǎn)畫的寫法，控制字型的大小，逐步改變自己不良的書寫習(xí)慣。
臨帖就是把字帖放在面前，對(duì)帖照寫。這樣，可以全面掌握字的正確的寫法--筆畫輕重快慢緩急，結(jié)構(gòu)工整平穩(wěn)，點(diǎn)畫承起呼應(yīng)。一可以培養(yǎng)自己對(duì)字的觀察力，看出點(diǎn)畫與點(diǎn)畫、部分與部分之間相互關(guān)系和微妙變化；二可以體會(huì)這個(gè)字在形態(tài)、神韻方面的特點(diǎn)，使書寫流暢，錯(cuò)落有致。臨帖的關(guān)鍵在于"用心對(duì)照"，就是看一看自己寫的字和字帖上的字，在點(diǎn)畫的起勢(shì)、長(zhǎng)短、收放、間距等方面有什么差異。哪一筆不像，就改哪一筆，哪個(gè)部位沒擺好，就修正哪個(gè)部位，一定要努力學(xué)像。
背帖就是不看字帖，把字的形態(tài)背寫下來。只有臨的真切，背的相似，才算學(xué)到家。同時(shí)要注意寧少精，勿多濫。每個(gè)字要練數(shù)十次，上百次，力求學(xué)像，寫熟。對(duì)于難寫的字或?qū)懖缓玫淖?，更要重點(diǎn)練習(xí)，各個(gè)突破。
練習(xí)寫字，只要有決心，有信心，刻苦勤奮，善于分析對(duì)照，并能持之以恒，就會(huì)達(dá)到預(yù)期目的。
第二章鋼筆字基本筆畫的寫法
鋼筆楷書的基本筆畫主要有點(diǎn)、橫、豎、鉤、挑、撇、捺、折等。它們是構(gòu)成楷書的基本要素，因此，我們要準(zhǔn)確地掌握其表現(xiàn)手法。
第一節(jié) 運(yùn)筆方法
凡筆畫，均可由起筆、行筆、收筆三個(gè)階段來完成。
一、 起筆法
起筆的方法有頓勢(shì)、尖勢(shì)、連帶等。
（一） 頓勢(shì)起筆法：指筆尖在紙上做一停頓；
（二） 尖勢(shì)起筆法：指起筆速度很快并且很輕，筆畫出現(xiàn)尖鋒狀；
（三） 連帶起筆法：指與上一筆畫有連帶的形狀。
二、 行筆法
主要是指筆畫書寫過程中，某一階段的平斜、曲直等關(guān)系通過指力的作用，求得變化的方法。
三、 收筆法
（一） 頓勢(shì)收筆法
收筆時(shí)筆尖仍停留在紙上做一頓勢(shì)，并多有回鋒之意。
（二） 出鋒收筆法
收筆時(shí)筆尖快速離開紙面，并出現(xiàn)尖鋒。
（三）、連勢(shì)收筆法
收筆時(shí)隨意連帶一下，多用于行書。
書寫運(yùn)筆時(shí)，要注意起筆與收筆的變化。也就是說，同一筆畫在同一字中出現(xiàn)兩次或兩次以上時(shí)，書寫要有變化。
第二節(jié) 基本筆畫的寫法
一、 點(diǎn)：
1、 斜點(diǎn)： 起筆尖勢(shì)，右下斜出，收筆下頓。
2、 左點(diǎn)：起筆尖勢(shì)，左下斜出，收筆下頓。
3、 直點(diǎn)：同短豎，不宜長(zhǎng)。
二、 橫：
1、頓勢(shì)長(zhǎng)橫：頓勢(shì)起筆、收筆，行筆相對(duì)輕。
2、尖勢(shì)長(zhǎng)橫：尖勢(shì)起筆，由輕而重，收筆頓勢(shì)。
3、短橫：起筆頓勢(shì)、尖勢(shì)兩種，收筆可輕可重。
三、豎：
1、懸針豎：起筆頓勢(shì)，行筆直下，漸輕，收筆出鋒。
2、垂露豎：起筆頓勢(shì)，行筆直下，收筆頓勢(shì)回鋒。
3、尖豎：起筆尖勢(shì)，漸重，收筆頓勢(shì)回鋒。
四、鉤：
1、豎鉤：先做垂露，收筆由重至輕，向左上出鉤。
2、斜鉤（戈鉤）：起筆頓勢(shì)，行筆向右下彎曲，收筆向右上出鉤。
3、臥鉤：起筆尖勢(shì)，行筆向右下凹曲，漸平，收筆向左上出鉤。
4、豎彎鉤：彎處宜轉(zhuǎn)并略輕。
5、橫鉤：鉤不宜長(zhǎng)。
6、橫折鉤：折處做頓勢(shì)。
五、撇：
1、長(zhǎng)撇：起筆頓勢(shì)，行筆向左下彎曲，由重到輕，收筆順勢(shì)出鋒。
2、短撇：起筆頓勢(shì)，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余與斜撇同。
六、捺：
1、斜捺：起筆頓勢(shì)、尖勢(shì)皆可，行筆曲勢(shì)向右下，接近收筆時(shí)稍平，收筆先頓后出鋒。
2、平捺：只是形態(tài)比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜點(diǎn)的延長(zhǎng)。
七、折：
1、橫折：先做短橫，折處稍頓，再向下做豎，收筆停頓。
2、豎折：先做豎，折處略向左頓，再做橫，收筆用頓勢(shì)。
八、挑（提）：
起筆頓勢(shì)，右上行筆，漸輕，收筆出鋒。
第三章 鋼筆字的間架結(jié)構(gòu)
第一節(jié)
要練好間架結(jié)構(gòu)，主要有兩點(diǎn)：重心平穩(wěn)，蔬密勻稱
重心平穩(wěn)，蔬密勻稱
要練好間架結(jié)構(gòu)，主要有兩點(diǎn)：
一、重心平穩(wěn)：就是要掌握字的重心，使字站得穩(wěn)。不管是什么樣的字，只要把重心安在中心線上，字便平穩(wěn)。
如："中"字，豎畫必須占據(jù)中心線。
二、疏密勻稱：即每個(gè)字不管筆畫多少、結(jié)構(gòu)繁簡(jiǎn)，容納在同一方塊中后，看上去沒有過疏過密的感覺。這是因?yàn)樵跁鴮憰r(shí)注意到了筆畫肥瘦、長(zhǎng)短的變化、部位之間的呼應(yīng)、照顧、各占適當(dāng)?shù)奈恢?、認(rèn)真講究搭配的緣故。
如："個(gè)"和"緣"字，盡管筆畫的多少不同，但注意到了筆畫的粗細(xì)長(zhǎng)短、部位的呼應(yīng)，看起來就順眼。
第二節(jié) 獨(dú)體字
獨(dú)體字一般筆畫較少，書寫時(shí)除了注重重心平穩(wěn)外，更要注意字的長(zhǎng)、寬、窄、大、小
一、 長(zhǎng)：長(zhǎng)者，勿寬。如："月、直"等字。
二、 短：短者，勿長(zhǎng)。如："白、工"等字。
三、 大：大者，勿出。如："大、馬"等字。
四、 ?。盒≌?，略小于其他字。如："小、口、日"等字。
第三節(jié) 合體字
一、 左右結(jié)構(gòu)
1、左右相等：如：比、那
2、左窄右寬：如：把、投
3、左寬右窄：如：能、期
二、左中右結(jié)構(gòu)
1、左中右相等：如：鍛、撤
2、左窄中右寬：如：微、激
3、左中窄右寬：如：傾、慨
4、左右寬，中間窄：辯、翻
三、上下結(jié)構(gòu)
1、上下相等：如：益、楚
2、上長(zhǎng)下短：如：烈、思
3、上短下長(zhǎng)：如：節(jié)、貢
4、上窄下寬，上短下長(zhǎng)：如：花、呆
5、上窄下寬，上長(zhǎng)下短：如：忠、集
6、上寬下窄：如：曹、育
四、上中下結(jié)構(gòu)
上中下結(jié)構(gòu)的字由三個(gè)或三個(gè)以上的部位縱向組合而成，較為復(fù)雜，各部分所占比例隨字而定。如：等、崇、察等。
五、 包圍結(jié)構(gòu)
1、 左上包圍：如：厚、慶、屈
2、 左下包圍：如：道、通、建
3、 上三面包圍：:如：同、問、用
4、 全包圍：如：國(guó)、因、田
第四節(jié) 向背法、呼應(yīng)法
一、向背法
筆畫之間有相互抱持意義的稱為"向"，也叫"相向"。
筆畫之間有相互背弛意義的稱為"背"，也叫"向背"。
所謂的向背法，即指相向與向背的方法。相向和向背，不僅使筆畫產(chǎn)生了變化，更主要的是在字的結(jié)構(gòu)中起到了楫讓顧盼的作用，使字型在平穩(wěn)中能求得變化，又在變化中能獲得協(xié)調(diào)。
二、呼應(yīng)法
呼應(yīng)法，是指前筆畫的收尾與后筆畫的起筆之間連帶的方法。前者為呼，后者為應(yīng)。它是以外在連貫形式和內(nèi)在連貫意義兩種姿態(tài)存在的。所謂外在連貫形式，是筆畫間有形的連帶；而內(nèi)在連貫意義，則是筆畫間無形的連帶。外在連貫是通過筆畫的直接連帶獲得的，內(nèi)在連貫是通過筆畫的空間運(yùn)筆而得到?？瑫暮魬?yīng)取決于內(nèi)在連貫，行書的呼應(yīng)多來自外在連貫。
第四章、偏旁部首
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書寫，對(duì)提高書寫能力有著極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習(xí)常用的偏旁部首。
第一節(jié)
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書寫，對(duì)提高書寫能力有著極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習(xí)常用的偏旁部首。
單人旁：
撇應(yīng)斜長(zhǎng)，豎畫起筆于撇的中間部位。
二、雙人旁；
首撇短，次撇長(zhǎng)且起筆于首撇中間偏下，豎短直。
豎心旁：
左點(diǎn)短直，右點(diǎn)高平，且緊靠豎畫。
提手旁：
右部長(zhǎng)的橫低鉤短；右部短的橫高鉤長(zhǎng)。
木字旁：
橫畫多向左伸，撇則不宜長(zhǎng)，捺變成斜點(diǎn)。（禾木旁與此略同）
示字旁、衣字旁：
上點(diǎn)靠右，橫撇左張，末點(diǎn)靠上?？傮w形態(tài)不宜過長(zhǎng)。
金字旁：
撇短直，三橫各有進(jìn)出，豎提偏左。
左耳旁：
"耳朵"部分不宜大，總體形態(tài)應(yīng)窄長(zhǎng)，位置寧低勿高。
足字旁：
"口"宜小，倒梯形。右橫短高，左豎短且往內(nèi)斜。總體形態(tài)不宜長(zhǎng)，位置偏下或居中。
石字旁：
橫短撇斜長(zhǎng)，總體形態(tài)較短，位置居中或偏上。
十一、口字旁：
形態(tài)略小，倒梯形，位置偏上。
十二、言字旁：
上點(diǎn)偏右，橫用斜勢(shì)，豎帶曲意，總體形態(tài)不宜大，位置居中或偏上。
十三、日字旁：
總體形態(tài)不宜寬長(zhǎng)，位置多應(yīng)偏上。
十四、山字旁：
中豎直長(zhǎng)，豎折的豎段不應(yīng)長(zhǎng)，橫段往上斜，右豎也要短，與左豎對(duì)稱?？傮w形態(tài)窄而短，位置偏上。
十五、月字旁：
撇應(yīng)直曲，橫折要窄，宜呈背勢(shì)?？傮w形態(tài)應(yīng)緊長(zhǎng)，位置不應(yīng)偏上。
十六、反犬旁：
首撇短曲，次撇長(zhǎng)直，上撇進(jìn)，下撇出。彎鉤上曲下直。位置多為偏下。
十七、火字旁：
撇上直下曲，右兩點(diǎn)一上一下，不宜太開。形態(tài)緊湊，位置偏上。
十八、兩點(diǎn)水：
上點(diǎn)短，下點(diǎn)長(zhǎng)，兩點(diǎn)不宜分得太開。位置居中或偏下。
十九、三點(diǎn)水：
上點(diǎn)偏右，中點(diǎn)偏左，下點(diǎn)居中，形成一弧狀，位置居中或偏上。
二十、王字旁：
上兩橫長(zhǎng)短可隨意，但不能同長(zhǎng)。斜提一般多向左伸?？傮w形態(tài)不能長(zhǎng)，位置居中或偏右。提土旁可參照此法。
第二節(jié)
偏旁部首是漢字組成的重要部分。學(xué)好偏旁部首的書寫，對(duì)提高書寫能力有著極大的意義。因此，這一章重點(diǎn)練習(xí)常用的偏旁部首。
二十一、絞絲旁：
兩個(gè)撇折應(yīng)一小一大，位置居中或偏上。
二十二、女字旁：
橫寫做斜提，多向左伸。撇點(diǎn)的撇段要直長(zhǎng)，點(diǎn)段要平，撇要彎曲。形態(tài)應(yīng)緊長(zhǎng)。位置居中或偏上。
二十三、馬字旁：
橫折不應(yīng)大，豎折也應(yīng)小，兩者均須窄而不宜寬。斜提多向左伸。形態(tài)要緊湊。位置居中。
二十四、立刀旁：
左豎要短，不宜低?？傮w形態(tài)要緊長(zhǎng)。在字的組合中，其位置應(yīng)居中。
二十五、三撇旁：
首撇、次撇短而平，末撇稍長(zhǎng)略有曲。上兩撇應(yīng)略靠近，下撇當(dāng)稍分開。形態(tài)勿松散。位置一般偏下。
二十六、右耳旁：
"耳朵"部分可稍大，且上窄下寬，豎可懸針，也可垂露。形態(tài)窄長(zhǎng)，位置偏下。
二十七：反文旁：
首撇宜直斜，橫應(yīng)短，次撇要短曲，一捺要長(zhǎng)。形態(tài)不宜狹窄，位置多應(yīng)居中。
二十八、寶蓋：
上點(diǎn)多用斜點(diǎn)，并應(yīng)居中；左點(diǎn)多向外斜，也可用短豎，但均不宜長(zhǎng)。橫鉤稍向上斜，鉤的收筆向內(nèi)。形態(tài)較寬扁，在字的組合中，寶蓋大都覆蓋于下部。若字的下部較寬綽或有左右外延的筆畫，寶蓋則可略窄。
二十九、雨字頭：
上橫宜短，大都居中，左點(diǎn)與橫鉤應(yīng)向左右外延，不宜太窄。里面四點(diǎn)可采用向背點(diǎn)或平行點(diǎn)進(jìn)行組合，一般左邊兩點(diǎn)略小，右邊兩點(diǎn)略大。形態(tài)較寬扁，大都覆蓋于下部。
三十、人字頭：
撇要斜長(zhǎng)，捺略平，撇捺的下端須形成左低右高的姿態(tài)。形態(tài)要開張，不能拘束，大都應(yīng)覆蓋于下部。"大"、"父"字頭可參考此法。
三十一、草字頭：
橫略斜，兩豎不宜長(zhǎng)，也可寫成一點(diǎn)一撇，呈倒梯狀，并不宜太開。在字的組合中，其橫畫的長(zhǎng)短要根據(jù)實(shí)際情況而定，若下部形小無伸張筆畫的，橫畫則可增長(zhǎng)，向左右延伸。
三十二、竹子頭：
撇、橫、點(diǎn)均不宜長(zhǎng)，一般應(yīng)為左小右大，左低右高。在字的結(jié)構(gòu)組合中，其搭配原則為：下部越大，上部越?。幌虏吭叫?，上部可略寬。
三十三、心字底：
左右兩點(diǎn)要開，三點(diǎn)各分高低與長(zhǎng)短?？傮w性態(tài)較寬扁。在字的結(jié)構(gòu)中，其上部小的，可略寬，上部大的 ，可略窄。
三十四、大字底：
大字做底比較靈活，若以撇捺形式運(yùn)用的，則橫不宜長(zhǎng)；若以撇點(diǎn)形式運(yùn)用的，則橫要向左右伸張。形態(tài)不宜長(zhǎng)。在字的組合中，上部形態(tài)較窄的，下部可用撇捺；上部形態(tài)較寬的，下部可用撇點(diǎn)。
三十五、木字底：
木字做底比較靈活，若以撇捺形式運(yùn)用的，其橫要短，豎略長(zhǎng)，撇捺各自向左右伸張；若將撇捺寫成兩點(diǎn)形式運(yùn)用的，則橫要長(zhǎng)，豎要短。形態(tài)不宜長(zhǎng)。在字的組合中，其上部無論寬窄如何，下部都應(yīng)作為主要伸張的主要形式。
三十六、火字底：
火字兩點(diǎn)要緊，左低右高。撇畫宜直曲，尾部不宜太長(zhǎng)，捺要斜長(zhǎng)，形態(tài)稍扁。
三十七、建字旁：
折撇的撇應(yīng)稍長(zhǎng)，用做左部的伸張。捺做平捺，向右伸展。在字的組合中，其左邊部分的位置應(yīng)偏下，不宜過長(zhǎng)，捺畫當(dāng)有承載右上之意，不能太短。
三十八、走之旁：
點(diǎn)斜，橫折折撇應(yīng)用斜勢(shì)，上外下內(nèi)，捺用平捺。在字的組合中，其左邊部分應(yīng)偏下，捺畫有承載右上之意，須長(zhǎng)。
三十九、同字框：
同字框不宜太窄或太寬。在字的組合中，可以通過左右兩直的向背變化來改變字的形態(tài)。要注意的是，其下面應(yīng)左高右低，不要齊腳。"門"框可參照此法。
四十、方框：
上面可封口可不封口，兩豎可用向背變化。總體形態(tài)為長(zhǎng)方形，在字的組合中，兩直的下面應(yīng)左高右低，不要齊腳。四個(gè)角不宜全封口，一般宜留出左上口或右下口。
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