（正文）
謙卑，意味著虛受一切。
如此，你才能目光長遠(yuǎn)起來。
這需要你清除自我，并接受一切現(xiàn)實。
且接受并喜歡，你目前所擁有的一切：你的手、你的臉、你的朋友、你的工作、你生活中的一切客觀。
利用氣控技巧，可使得你瞬息獲得清通的頭腦，清明的內(nèi)心，如此才能真正目光長遠(yuǎn)起來。
實際上，這只是一個氣控的技巧。
（開始）
午后，同事們各自休息，你坐在辦公室里，忽然獲得了安靜。這正是氣控的最佳間隙時間。
飽腹感讓你昏昏欲睡，此時你的小腹之內(nèi)，忽然收力，強(qiáng)烈的氣息感瞬間流轉(zhuǎn)而出，借助氣息動作的三連跳的最后一跳，你長長地吸了一氣，猶如上升的拋物線一般，之后慢緩落回，使之再次回到腹內(nèi)。
僅僅此操作一次，就讓飽腹感消失一大半。這也使得你立刻來了精神。
緊接著，你再次長吸，同時你腦袋后面的空間，立刻浮現(xiàn)幾個重要的場景。那是下午以及明天，你必須處理完的幾個要事。你再一次深深地記住了它們，并發(fā)掘它們的意義。
“不可拖沓，準(zhǔn)時完成。”你的內(nèi)心傳來聲音。
你開始了行動。
你胸腹之間，悄然鼓舞，使得氣息感立刻沖過頭頂，接著使氣息感緩慢下降，經(jīng)胸腹，沒入腿腳。
由于操作嫻熟，將胸腹之氣立刻轉(zhuǎn)為全身之氣的操作，令你立刻全身舒暢極了，連后背立刻充滿了涼意。
后背發(fā)涼，人的精神就能立刻就警戒起來，并要開始投入工作任務(wù)了。
然而，這還不是重點。
在你使氣息感沖過頭頂?shù)哪且豢?，你的耳朵立刻放松，并傾聽周遭各種聲音，有同事的呼嚕聲，有打印機(jī)的細(xì)鳴聲，有窗外嗚嗚風(fēng)生，偶爾的汽車?yán)嚷?，?dāng)然還有一個無比安靜的周遭世界.......你在耳聽八方......你耳朵的感知力釋放開來。
同樣，氣息感下降時經(jīng)胸腹入腿腳，你也耳朵也同樣做這件事，用你的耳朵來感知周遭更大的現(xiàn)實。
只有周遭的現(xiàn)實感，能夠讓你立刻清除自我。
也就是說，讓你的內(nèi)部世界全然消失，即讓那個自我消失。
之所以讓自我消失，是因為只要是自我意識，必然就是社會的和情感的。二者均無法使你獲得立刻的清通和清明。
以上過程描述起來，看似復(fù)雜，其實只是幾秒鐘的走氣。
精神的適度警戒，全身的舒暢感，耳朵的感知釋放，讓你立刻清通且清明起來，于是更大的意義、更大意志擴(kuò)展開來，讓你目光立刻泛起光彩......
這是因為，氣控操作之下帶來清通的頭腦，以及清明的內(nèi)心，它們共同給你帶來真正的謙卑，謙卑之后，那就是：持志強(qiáng)行。
為什么謙卑呢？
當(dāng)一個人自我意識消失，只有周遭現(xiàn)實的感知時，才會真正感知自己很渺小。
如此，越謙卑，人反而越厲害，終于能持志，也終于能強(qiáng)行。
而不需要環(huán)境逼迫。
此時，如果有人看見你，他們一定會認(rèn)為：哇，目光長遠(yuǎn)，就是這個樣子啊。
（該技巧，為氣控實操第二部分技巧，文字表述一個實操內(nèi)容，會成為描述的囚徒，然而我依然相信，你一定能從文章中，發(fā)現(xiàn)你想要的）
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