【保護(hù)血液系統(tǒng)的9種食物】1.杏仁：預(yù)防血小板凝結(jié)；2.薏仁：降低膽固醇；3.黑芝麻:防止血管硬化；4.黃豆:降低膽固醇；5.菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾??；6.木耳：抗凝血；7.海帶：預(yù)防血管阻塞；
【保護(hù)血液系統(tǒng)的9種食物】1.杏仁：預(yù)防血小板凝結(jié)；2.薏仁：降低膽固醇；3.黑芝麻:防止血管硬化；4.黃豆:降低膽固醇；5.菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾??；6.木耳：抗凝血；7.海帶：預(yù)防血管阻塞；8.芹菜：富含芹菜堿能保護(hù)心血管降血壓，葉子的維C比莖要高；9.玉米和玉米須：降血壓。
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