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古時，有位婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道開闊心胸。高僧聽了她的講述，一言不發(fā)，把她領(lǐng)到一座禪房中，上鎖而去。 婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人轉(zhuǎn)而開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？” 婦人說：“我只為我自己生氣。我怎么會到這個地方來受罪?！?nbsp;“連自己都不能原諒的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”“不生氣了”。婦人說。 “為什么？”“生氣也沒有辦法呀！” “你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后，將會更加劇烈?！备呱蛛x開了。 高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得生氣。” “還知道值不值得，可見心中還有衡量的標(biāo)準(zhǔn)，還是有‘氣根’?！备呱Φ馈?nbsp;當(dāng)高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問他：“大師，什么是氣？”高僧將手中的茶水傾灑到地上。 婦人看了一會兒，突然有所感悟，于是，她叩謝而去。

“氣”，便是別人吐出，而你卻接到口里的那種東西。生氣便是用別人的過錯來懲罰自己。