讀書筆記，對很多人可能是既熟悉、又陌生的一件事。

熟悉是因?yàn)橛X得，讀書筆記不就是讀完書之后做一些筆記么，入門門檻很低，會讀書的人都會做讀書筆記。

陌生是因?yàn)?，記下的讀書筆記好像很多都在筆記軟件的某個角落里吃灰，怎樣把讀書筆記真正用起來，其實(shí)是挺難的。

熟悉是因?yàn)槿腴T的門檻低，陌生是因?yàn)榫ǖ奶旎ò甯摺?/p>

當(dāng)下這個日新月異的時代，能夠給我們最大安全感的事情，就是不斷地成長，終身成長。

正如我在《終身成長的閉環(huán)》一文中所說，對終身成長這個理念最好的實(shí)踐閉環(huán)，就是閱讀->思考->寫作。

關(guān)于閱讀的方法，我在《你真的會讀書嗎？》一文中有分享一些我自己的思考和實(shí)踐。

閱讀，是我們每個人最好的向別人學(xué)習(xí)的渠道，它非常重要；思考和寫作同樣重要。

正如著名物理學(xué)家費(fèi)曼所說，寫下來的過程就是很好的思考的過程。

孔老夫子也說，學(xué)而不思則罔，只讀不思考是一件非常危險的事情。

寫讀書筆記，就是讀完一本書之后，進(jìn)行思考、消化、吸收的非常重要的一個過程。

關(guān)于如何做好讀書筆記這件事，我斷斷續(xù)續(xù)也探索了有十多年。現(xiàn)在感覺是可以輸出一些自己的心得體會的時候了。

限于篇幅原因，我會把《如何做讀書筆記》這個系列分成上、下兩篇。

今天這篇是上篇，主要分享一下我過去十多年讀書筆記進(jìn)化的歷程。

接下來一篇推文是下篇，主要分享我對做好讀書筆記這件事的一些系統(tǒng)化的思考。

無筆記

我的自主閱讀之旅，主要是從學(xué)校出來之后開始的。在學(xué)校的時候，還主要是以課業(yè)相關(guān)的閱讀學(xué)習(xí)為主，現(xiàn)在想來是有點(diǎn)慚愧。

工作剛開始的時候，閱讀的書也主要圍繞技術(shù)類、工具類為主；這幾年讀得越來越多了，也越來越雜了。

剛開始閱讀的時候，跟很多人一樣，我是以讀為主，很少記讀書筆記。

那時候，一方面是對自己的學(xué)習(xí)力、記憶力的迷之自信；一方面是認(rèn)知不到位，對正確的方法論沒有足夠的敬畏心。

讀書的過程，覺得很爽，自己都看懂了，就覺得自己都掌握了。

其實(shí)回過頭來看，很多我讀過的書，沒過幾個月，基本就忘得差不多了。

上述錯覺，是由我們大腦的學(xué)習(xí)/記憶的基本規(guī)律所決定的。

我們看了一道題的解題步驟，大腦就會讓我們產(chǎn)生“我會了”的錯覺，其實(shí)現(xiàn)實(shí)的情況是，如果我們不去嘗試自己解一道題，永遠(yuǎn)不會知道自己有沒有真正的掌握這道題的解法。

看書也是類似的情況，無筆記的閱讀，大概就是一種“一時看、一時爽“的錯覺。

看完之后，最終能夠留下的非常少。這樣的閱讀、學(xué)習(xí)，效率是極低的。

大綱/思維導(dǎo)圖筆記

無筆記的閱讀大概是我剛開始閱讀的前面一、兩年的狀態(tài)，后面開始有意識地做一些筆記。

在探索的過程中，逐漸進(jìn)入了第二個階段，整理大綱或思維導(dǎo)圖筆記。

下面是《認(rèn)知覺醒》這本書整理的大綱/思維導(dǎo)圖式筆記：

這個階段，看完一本書，我會把整本書按照作者的思路以及我自己的理解，整理成一個大而全的像下面這樣的思維導(dǎo)圖。

每次讀完一本書，再花幾個小時整理出上面這樣一張圖的時候，就會成就感滿滿。

這樣的讀書筆記剛下來的時候，看著是挺爽的；記錄得多了，覺得自己也挺“富足”的。

相信很多現(xiàn)在正在這樣做的朋友，跟當(dāng)時的我一樣，會有類似的感覺。

但這樣的讀書筆記，有兩個天然的缺陷：

第一個，這種大綱/思維導(dǎo)圖式的筆記，很容易就順著作者的思路，整理出一個大而全的圖；但是它是作者的思路，不是我們自己的思考；我們只是理解的作者想要表達(dá)的意思，并沒有產(chǎn)生自己思考。

第二個，這樣大而全的筆記，剛記下來的時候看著爽，但是在后來再回顧的時候會壓力非常大。讀書筆記如果不能夠很好地去回顧，大概率也很難內(nèi)化到我們自己的知識體系中去，這樣看書的效用就會大打折扣。

黃金圈筆記

后來我接觸到了黃金圈法則，這是一個讓我覺得非常受用的思考工具。

先從“Why - 為什么”開始，去思考問題的背景、背后的意義等；

然后弄清楚“How - 怎么辦”，弄清楚具體的方法論，我們的內(nèi)心就不再會恐懼，對于要去做的事情，就會更加有信心；

最后再去搞清楚“What - 是什么”，知道了意義、清楚了方法，再去實(shí)踐，便是水道渠成的事情。

讀書如果只是讀，就像是一塊海綿，來者不拒地吸收，但擠一下，就會被打回原形。

為了克服上面大綱/思維導(dǎo)圖式的筆記的缺陷，我嘗試開始用黃金圈去梳理我的讀書筆記。

讀完一本書，我會去思考這本書講的主題背后的Why、How和What。

弄清楚黃金圈的過程，大概率就是把作者的意思，轉(zhuǎn)化成了我自己的理解和思考，在知識內(nèi)化的路上算是進(jìn)了一步。

下面是我的《刻意練習(xí)》這本書用黃金圈這種方法整理的讀書筆記：

在上面的圖中，MEMO是一個鏈接，會鏈向?qū)?yīng)的點(diǎn)的解讀的筆記。比如下面是心理表征這一條的筆記的部分：

這樣讀完一本書，算是把作者的思考，轉(zhuǎn)化成了我自己的理解了。

但這里只解決了大綱/思維導(dǎo)圖的第一個問題，第二個問題還是沒有解決。

鏈接展開后每個點(diǎn)所對應(yīng)的筆記，還是會很大，回顧起來壓力還是會比較大。

卡片筆記

至到今年讀到《卡片筆記寫作法》這本書，對讀書筆記這件事有了新的認(rèn)知。

《卡片筆記寫作法》這本書的中文名有點(diǎn)誤導(dǎo)，它的英文名是《How to Take Smart Notes》，更加能夠清晰表達(dá)它的主題。它就是一本介紹筆記方法論的書，介紹的方法論就是卡片筆記法。

卡片筆記有幾個典型的理念：

一是Atomic(原子)。每一條筆記都是一張知識卡片，每一張知識卡片都是一個“原子化”的知識點(diǎn)。一張卡片只介紹清楚一個知識點(diǎn)。

二是Evergreen(常青)。每條筆記都不是一成不變的，都是需要隨著認(rèn)知的進(jìn)化不斷迭代的。

三是Paraphrase(轉(zhuǎn)述)。每一條筆記都要保證在表達(dá)作者原有意思的情況下，盡量用自己的語言進(jìn)行轉(zhuǎn)述記錄。同時記錄的過程，還可以要盡量要去寫下自己的的心得體會。

原子化的卡片筆記，可以讓我們在記的時候?qū)Ｗ⒂诎岩粋€知識點(diǎn)給解釋清楚，在回顧的時候也沒有任何壓力。因?yàn)槲覀兓仡櫟氖窃踊闹R點(diǎn)，而不再是一本書所有的知識點(diǎn)。可以隨時開始，隨時結(jié)束。

我們的認(rèn)知在進(jìn)化，筆記也需要不斷進(jìn)化，因此筆記也不應(yīng)該是一陳不變的，要隨著我們的認(rèn)知的進(jìn)化而進(jìn)化，因此筆記是常青的。

轉(zhuǎn)述也是非常重要的一個過程，跟把作者的原話摘抄下來相比，轉(zhuǎn)述增加了我們把信息存入大腦的“必要難度”，能夠讓我們的大腦更加有效地進(jìn)行記憶。這是知識內(nèi)化非常重要的一步。

以下是我用卡片筆記法記錄的《認(rèn)知驅(qū)動》這本書的筆記：

上圖中，第一張是整本書的卡片地圖MOC (Map of Content)；第二張是一張具體的卡片的例子。

有了上面兩類卡片，我既可以縱覽一本書的“全局”；又可以針對某個特定的知識點(diǎn)進(jìn)行局部的回顧、思考、進(jìn)化。

小結(jié)

從無筆記，到大綱/思維導(dǎo)圖式筆記，到黃金圈式筆記，再到卡片式筆記，這便是我過去這十年多來讀書筆記探索歷程的一個縮影。

中間大綱/思維導(dǎo)圖式的筆記占據(jù)了大部分時間，這大概也是跟很多做讀書筆記的人是差不多的情況。

自從用卡片筆記來做讀書筆記之后，感覺我的讀書筆記又進(jìn)化到了一個全新的階段。

人生本身就是一場沒有盡頭的探索之旅，在不斷地探索中，我們也在不斷地進(jìn)化，這樣的人生才精彩。

Enjoy！