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這是應(yīng)對(duì)孩子發(fā)脾氣的最好辦法,沒有之一

孩子發(fā)脾氣,逆反,完全說不聽,這些情況最容易讓父母頭大。孩子的脾氣、逆反,不聽話,哭鬧撒潑,其實(shí)就是在跟父母說“不”。面對(duì)孩子的“不”,父母往往會(huì)用到以下處理辦法:

第一種:妥協(xié)讓步,接受孩子的不

有些孩子一發(fā)脾氣,一哭鬧,父母就妥協(xié)了,著急忙慌地哄孩子說:“行行行,那你去吧,別哭了。”于是,孩子便習(xí)得了這種解決問題的方式,越來越喜歡發(fā)脾氣,脾氣越來越大了,也越來越自我為中心。等他們長大,走上社會(huì),很容易受挫。

第二種,說教,誘改孩子的不

有些父母,很善于講道理。如果發(fā)現(xiàn)孩子的需求不能被滿足,比如孩子看了一個(gè)非常喜歡的動(dòng)畫片,都看了半個(gè)小時(shí)了,還吵著要再看半個(gè)小時(shí),再看幾集。父母開始跟孩子長篇大論地講道理,說的時(shí)候表情很嚴(yán)肅很認(rèn)真。

然而,情緒起來了的孩子,壓根兒就聽不進(jìn)去道理,脾氣還越來越大。這個(gè)過程會(huì)讓父母和孩子都覺得很累,甚至導(dǎo)致親子沖突升級(jí)。

第三種,懲罰,拒絕孩子的不

很多父母,會(huì)把孩子的不,當(dāng)成是一種對(duì)權(quán)威的挑釁。孩子如果說不聽,父母會(huì)感到很生氣,于是直接采用懲罰的方式,迫使孩子改變主意。他們用自己的怒火,以期壓制孩子的怒火和“不”。這會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢?那就是孩子也學(xué)會(huì)了你的暴怒。

下一次他表達(dá)自己的不同意見時(shí)候,會(huì)繼續(xù)撒潑,哭鬧,發(fā)脾氣,尖著嗓門大喊大叫,等等。

我們現(xiàn)實(shí)生活中,見到一些孩子,脾氣就屬于這種比較難搞的、很容易發(fā)怒的類型,這個(gè)比例大概能占到整個(gè)人群的10%左右。這些孩子,他們往往會(huì)有一個(gè)脾氣大的父母,或者脾氣大的祖父母。

有些孩子脾氣大是因?yàn)橛幸粋€(gè)脾氣大的父母,或者脾氣大的祖父母。

第四種,冷處理,無視孩子的不

不少父母,在孩子大發(fā)脾氣的時(shí)候,喜歡冷處理。他們以為,不管孩子,把孩子擱一邊不管他,等他哭夠了事情就解決了。其實(shí)不然。冷處理會(huì)輕易地讓孩子認(rèn)為自己是不可愛的,被拋棄的。這將很容易損傷孩子的安全感。時(shí)間久了,孩子就知道了,“壞情緒是不好的”“我是不可以說不的”。他們要么會(huì)更緊地黏住父母,怕被拋棄,要么變得失望,冷淡,開始日漸壓抑自己的真實(shí)需要。

第五種,這是我們推薦的方法,即先共情,再引導(dǎo)

孩子脾氣大,除了遺傳因素,還有其他很多因素。

當(dāng)他們需要通過發(fā)脾氣的方式,去對(duì)抗父母的時(shí)候,一定是他們心理有需要,有情緒,沒被看見,沒被滿足。

我們需要找到這個(gè)脾氣背后的一些需求是什么。譬如說孩子想要吃的你不給,孩子想要玩的時(shí)候你不讓,孩子想要去探索的時(shí)候你阻止。這個(gè)時(shí)候,孩子肯定會(huì)有情緒,他會(huì)覺得他想干什么都干不了,他一定是在用發(fā)脾氣的這種方式來爭(zhēng)取他能做的事情。

這時(shí)候,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了孩子情緒背后的原因,找到了孩子的需求,該怎么做才好呢?

孩子發(fā)脾氣,是因?yàn)閮?nèi)心的需要和情緒,沒被看見和滿足。

首先,優(yōu)先處理孩子的情緒,而不是立刻滿足,或者做引導(dǎo)。

我們可以先跟孩子有身體上的接觸,給他一個(gè)情緒上的共情,讓他知道我們理解他為什么發(fā)脾氣。等他的情緒稍微好一點(diǎn),我們?cè)俸退黄鹑ド塘?。比如說,“你因?yàn)椤院苌鷼?傷心/難過/煩……”

當(dāng)孩子的情緒被父母看見,被理解和安撫,當(dāng)他們的情感和需要被言語化,他們下一次再遇上一些事情,再要去表達(dá)自己的需要或自己的自主意愿時(shí),就多了一種方法,一種可以用語言去表達(dá)的辦法,而不是只能大發(fā)光火,甚至撒潑打滾。

其次,待孩子情緒平復(fù)后,去跟孩子商量,要如何滿足他的需要,是要全部滿足,還是部分滿足,還是延時(shí)滿足。不同的滿足過程,實(shí)際上也是幫孩子建立規(guī)則的過程。

如果孩子的要求是合理的,或者是在你的承受范圍的,那么全部滿足他;

如果孩子的要求部分是合理的,或者有些超出你的承受范圍的,那么部分滿足他;

如果孩子的要求在此時(shí)此刻是不太合理的,但緩一緩則是行得通的,合理的,那么就商量延時(shí)滿足。

總之,父母要通過這個(gè)商量的過程,去肯定孩子的需要的合理性,讓孩子明白,“是的,我聽到了,你想要……,那么我們是不是可以在xxx時(shí)候,XXX地點(diǎn),來實(shí)現(xiàn)你的這個(gè)需求?!?/p>

當(dāng)然,跟孩子商量的時(shí)候,他很可能仍然會(huì)不同意,他可能還想要撒嬌耍賴,想要進(jìn)一步去試探你的底線,那么你需要明確自己的界限在哪里。需要溫柔但堅(jiān)定地去跟孩子明確,你們的規(guī)則和限度是怎樣的。

優(yōu)先處理孩子的情緒,而不是立刻滿足,或者做引導(dǎo)。

第三,在孩子下一次發(fā)脾氣前建立規(guī)則,更好地幫他處理情緒。

對(duì)于脾氣大的孩子,還有一點(diǎn)很重要,那就是能夠預(yù)計(jì)到孩子會(huì)在某種情況下發(fā)脾氣,并要在這種情況發(fā)生之前跟他建立規(guī)則,一起對(duì)他的需求預(yù)先做出規(guī)劃。這樣可以減少孩子發(fā)脾氣的機(jī)會(huì),更好地幫助孩子處理好自己的情緒。

比如,你看有時(shí)候孩子到超市非要買這個(gè)那個(gè),你不給他買,他就非常生氣,發(fā)脾氣,那么我們就可以在去超市之前,跟孩子做一些規(guī)則的設(shè)計(jì)。你可以跟孩子說,“今天媽媽給你一樣權(quán)利,你可以挑一個(gè)你喜歡的,但是最好跟家里的玩具不重復(fù)的,好嗎?”立下這個(gè)規(guī)則之后,當(dāng)他想挑第二件玩具的時(shí)候,你就可以跟他說,“等我們下次再逛這個(gè)超市的時(shí)候再買吧?!?/p>

這樣做的時(shí)候,我們并沒有輕易拒絕孩子的需求,只是把孩子的需求做了轉(zhuǎn)移和轉(zhuǎn)化,而這樣的方式可能更適合用來處理孩子的情緒和幫助他立規(guī)則。

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