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當(dāng)一個會道歉的人

圖:Carlos Saenz de Tejada


你很難遇上一個會道歉的人,你可能也不是一個會道歉的人。


這很遺憾,不會道歉讓人維護(hù)自己的錯誤,把小錯維護(hù)成大錯,代價可能是傷害孩子、朋友和自己。


很多們熟知的理念,賦予的權(quán)威和長輩免于道歉的權(quán)利,比如“天下無不是的父母”,“一日為師,終身為父”,“父母即使做錯了,也是為你好!”


一個人犯錯可以豁免,毫無心理壓力,他當(dāng)然不會反思,不知收斂,也可憑借對弱者的傷害釋放自己的焦慮。這造成在家庭關(guān)系中弱勢的一方(孩子、妻子)成為永遠(yuǎn)的受害者。家成了恐怖的地方。


在《渴望道德完人的人,心里藏著什么?》之后,不少受害者留下評論,其中一條最傷心的說道:我情竇初開時,和男生傳紙條,我爸罵我“一心只想著交配”,因為這句話,我一生都不會原諒他。


而這爸,可能覺得委屈,他用了最傳統(tǒng)的教育方法,用最狠的話語讓孩子陷于深深的恥感,再也不敢重復(fù)自己的行為,看起來效率非常之高。有什么傷害?憑什么內(nèi)疚?


這類傷害,你看得很多、親身經(jīng)歷也有,可能都不算新鮮。


客觀地說,當(dāng)父母并不容易。


我常想,以我現(xiàn)在的認(rèn)知,當(dāng)父母肯定是出色的:我有足夠的寬容和耐心,我會站在孩子的立場觀察問題,我會陪他游戲,我會給他時間,我有經(jīng)濟(jì)能力滿足他的一切需求,我不需要他替我實現(xiàn)人生(意味著他平庸不會令我失望)。


但是,如果我像多數(shù)人一樣,在二十多歲時當(dāng)父母,應(yīng)該是不合格的,傷害孩子的概率很大。我自己仍然需要成長,仍然匱乏,內(nèi)心不健全,怎么可能成為父母。很慶幸的是,我選擇了丁克,避免傷害一個(或幾個)孩子,也讓自己有足夠的空間成長。


很多人二十來歲的狀態(tài)和我是一樣的,也就是說,我們不得不面對一個殘酷的事實:孩子受傷害,幾乎不可避免,這似乎是成長的代價。


可是對待傷害的態(tài)度不同,有人放任傷害加劇,有人彌補(bǔ)。我非常開心地看到不少施害者的留言,挑幾條:


“文章差不多就是我這兩年的真實寫照。太愛把自己放在道德制高點去評判要求別人,苛刻的眼光,犀利的言辭,暴露了自己心胸的狹隘,導(dǎo)致在與人相處上屢屢遭挫。反思后明白,其實最大問題還是自己,負(fù)面的思維和情緒,引起很多本可以理性直面解決的問題最后轉(zhuǎn)化成擠壓已久的矛盾爆發(fā)。深度檢討自己,感謝連叔,愿自己后面能正確的去化解這些矛盾?!?/em>


“感覺自己就是負(fù)面思維的人,所以孩子受到極大的負(fù)面影響。每天都在反思中度過,可傷害還在繼續(xù)。一直找不到出口,慶幸連岳讓我認(rèn)清了自己,可還是不知道怎么做?你能再幫我一把么?”


心智的成長,心理的健康,很特殊的一點是,你認(rèn)識(承認(rèn))自己的疾病時,就好了一大半,而你學(xué)會道歉,那傷害就能限制在極小程度,正如同樣文章后的一條道歉留言:


“我要向大鵬哥道歉!不能總是要求你太多,我也在慢慢努力克制自己思維和情緒,相信我們會越來越好!這一篇應(yīng)該打印出來貼在我的桌子上,時刻反省?!?/em>


就這么簡單一句,我相信大鵬哥心頭有股暖流。


有人會說,道歉還不簡單嗎,我一天可以說一百個對不起。如果你這么想的話,那很抱歉,你還沒有學(xué)會道歉。


真誠的道歉,包含以下要件:


承認(rèn)自己錯誤。之后沒有轉(zhuǎn)折,沒有“但是”,沒有“我是為你好”,否則反效果,將加深傷害;


別找任何借口。受害者不管你為什么傷害他,你情緒化,你學(xué)識不夠,你倒霉,你窮,你脾氣不好……沒有任何理由你可以傷害他人;


別指望他人馬上原諒你??赡艿狼甘魏髣e人才原諒你,可能別人永不原諒你,但你必須道歉。


道歉之后是改正。孩子,對不起,我昨天打你是我錯了。十分鐘后,看到他成績單,又給了一耳光。這種道歉毫無價值,只是虛偽,只是強(qiáng)調(diào)你的失控。道歉之后,是跟隨著的自律,你再也不會做同樣的錯事了。


犯錯是容易的,道歉卻是艱難的,這意味著放下自尊、被拒絕和接受批評。


不過,你真的愛一個人,你卻必須學(xué)會道歉,無論這技能多么新鮮,無論我們的傳統(tǒng),我們的父輩多么不屑做這事,這是我們新一代必備的技能,它說明我們能夠修正錯誤,我們在學(xué)習(xí),我們真的愛自己的妻子(丈夫)和孩子,好像Bryan Adams唱道的:


愛你越久,我就越強(qiáng);

請別感到孤單,你是我唯一所愛;

我記得你皮膚的香味,我記得你的一舉一動;

請原諒我,我無法停止愛你;

請相信我,我每一個字都是真的。

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