近些年來,電腦的運(yùn)用越來越普遍,所以辦公一族經(jīng)常久坐電腦前工作,很容易造成頸椎不舒服的毛病。另外,中老年人也是頸椎病的高發(fā)人群,那么,頸椎疼痛難忍怎么辦?從中醫(yī)治療方法來看,按摩后溪穴法或是茴香包的方法效果不錯(cuò),用這個(gè)不起眼的土方法通筋活絡(luò),??祟i椎病,大家快來學(xué)一學(xué)吧。
中醫(yī)看頸椎病問題,不是頸椎的骨頭有問題,而是經(jīng)絡(luò)的問題。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通,氣血走不過去。而頸椎又關(guān)聯(lián)到頭部,所以氣血受阻,無法暢通時(shí)就會(huì)導(dǎo)致頭部氣血供應(yīng)不足,從而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。解決經(jīng)絡(luò)問題,就能緩解頸椎病。
中醫(yī)治療頸椎病的方法
1、中醫(yī)治療頸椎病的方法之鍛煉法 雙手抱頭,頭用力往后仰,雙手則往前拉,疏通經(jīng)絡(luò)。每天3-5次,每次鍛煉5分鐘,堅(jiān)持3個(gè)月。
2、中醫(yī)治療頸椎病的方法之按摩后溪穴法:治療頸椎病最重要的一個(gè)穴位就是后溪穴。為手太陽小腸經(jīng)的俞穴,有舒經(jīng)利竅、寧神之功,主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。每天按壓這個(gè)穴位3次,每次2-3分鐘,堅(jiān)持2個(gè)月。
3、中醫(yī)治療頸椎病的方法之茴香包 小茴香是一味小小的調(diào)料,它不如油鹽醬醋天天要使用,但它是藏在廚房里的中藥高手,取茴香籽一兩,生鹽炒熱之后,做小布袋敷在脖子,每天2次,每次30分鐘,堅(jiān)持3個(gè)月,可通經(jīng)活血,也可促進(jìn)睡眠。
以上3種方法不僅可以治療頸椎病,也可預(yù)防頸椎病。
以下癥狀是頸椎病發(fā)病的征兆,對(duì)照做個(gè)自測(cè),及早發(fā)現(xiàn)頸椎病,使用以上任一方法預(yù)防,避免延誤病情。
1、吞咽不暢:進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)吞咽不暢、異物感等癥狀。
2、腹脹便秘。
3、視力障礙:視野縮小、視力銳減。
4、經(jīng)常落枕:稍不注意就特別容易落枕。
5、脖子彈響:總覺得脖子有莫名其妙的不舒服,不自覺地想轉(zhuǎn)脖子,并發(fā)出嘎嘎的響聲后才感覺舒服。
6、血壓升高:突然血壓升高,吃了降壓藥也控制不好。
7、心跳過速:轉(zhuǎn)頭、扭脖子時(shí),會(huì)感覺心跳明顯加速,甚至出現(xiàn)胸悶等不適。
8、突然跌倒:出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能在轉(zhuǎn)頭、改變體位時(shí)突然跌倒。
以上給大家講了頸椎病的醫(yī)學(xué)常識(shí),有些朋友也曾經(jīng)有過頸椎疼痛難忍的時(shí)候,因此治療頸椎病的方法也用了不少。因?yàn)轭i椎病如果不及時(shí)治療的話,很容易引發(fā)期它疾病,所以說建議大家根據(jù)文中的8種自測(cè)方法,如果發(fā)現(xiàn)頸椎病時(shí)可以在專業(yè)治療的同時(shí),通過按摩后溪穴,或是用小茴香包,用這個(gè)不起眼的土方法,達(dá)到通筋活絡(luò)的效果,趕跑頸椎病。
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