如今高脂肪食物、甜食點(diǎn)心、煙酒等充斥著人們的生活，但這種高度發(fā)展的物質(zhì)文明在帶給人們物質(zhì)享受的同時(shí)，也吞噬著人們的健康，“三高人群”日益擴(kuò)大，據(jù)最新的調(diào)查顯示，高血脂在各行業(yè)人群中患病率高達(dá)46.83%，稱為危害人體的一大疾病。
大圖模式 其實(shí)，我們生活中有很多天然食材，都具有調(diào)理血脂的作用，比如山楂。山楂可以減少膽固醇的生成，同時(shí)增加胃的消化酶分泌，加速分解脂肪，有清除血管中沉積的脂質(zhì)，改善動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
而山楂配1物，更是被稱為“天然降脂劑”
大圖模式 這1物就是指的月麻亞酸，它含有豐富的不飽和脂肪酸，能很好的降脂清血管。一天吃兩次，堪比天然降脂藥，增強(qiáng)脂質(zhì)代謝，清理血管中沉淀的垃圾，疏通血管，降低血脂的各項(xiàng)指標(biāo)濃度，起到降血脂的作用，同時(shí)還可以減輕內(nèi)臟脂肪。很多人還喜歡吃一些輔助降血脂的蔬菜，像木耳、洋蔥等等，對(duì)于具有輔助降血脂的食物都可以適當(dāng)食用一些，切記不要過量。
大圖模式 溫馨提示：山楂不宜空腹吃，且吃后要漱口，以防損害牙齒。
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