每天晨起第一件事，99%的人會(huì)去小便。
腎臟經(jīng)過(guò)一夜的工作，把人體無(wú)用的水分和代謝物，通過(guò)晨起第一次小便，全部排泄出去。
我們通過(guò)小便的色澤、質(zhì)地、氣味又能判斷出身體的健康狀態(tài)，尿液尤其是腎臟的晴雨表。
想必大家對(duì)“腎虛”都不陌生，特別是各類保健品的大力宣傳，更是讓腎虛走進(jìn)了大家的視野。
腎虛的癥狀也有很多，比如尿頻就是“腎虛”的癥狀之一。
如果患者有腎氣虛弱的情況，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)的下降，膀胱張力也會(huì)因此變?nèi)?/strong>，從而引發(fā)了尿頻。
但是，并不是所有的夜尿增多都和腎虛有關(guān)。
如果晚餐喝了過(guò)多的湯、稀粥一類，或者是睡前飲用了大量的水，都可能導(dǎo)致夜尿增多出現(xiàn)。
另外，精神因素也會(huì)對(duì)排尿造成影響，比如精神高度緊張導(dǎo)致入睡困難，膀胱稍有尿意，就會(huì)有起夜的情況。
由于夜晚各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都會(huì)逐漸變慢，在正常情況下，健康的人不會(huì)頻繁起夜，每晚夜尿的次數(shù)在0~2次左右。
如果夜尿次數(shù)超過(guò)了2次，甚至更多的話，那就屬于夜尿增多癥狀。
排除飲食因素外，很多疾病也會(huì)引發(fā)夜尿次數(shù)的增加，比如以下兩類疾病，需要提高警惕：
一、腎臟疾病
雖然水分首先會(huì)進(jìn)入消化系統(tǒng)，但腎臟還會(huì)對(duì)水分再次吸收，其余多余的水分就會(huì)隨之生成尿液。
有研究表明，腎臟一天中產(chǎn)生的尿液大約是1.5~2升左右。
可一旦腎臟出現(xiàn)了疾病，那對(duì)水分的再吸收功能就會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致患者尿量增加。
另外，如果出現(xiàn)了高尿酸血癥、糖尿病等疾病，在早期雖然不會(huì)對(duì)腎臟功能造成破壞，但是患者會(huì)有大量飲水的癥狀出現(xiàn)。
同時(shí)糖分和尿酸也需要腎臟來(lái)進(jìn)行代謝，從而導(dǎo)致患者夜尿次數(shù)的增加。
如果放任不管的話，就會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，發(fā)展為慢性腎病。
對(duì)于老年人而言，本身年紀(jì)增大，器官功能就會(huì)衰退，老人尿頻也正是表明身體衰老的表現(xiàn)。
但如果是患有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，夜間尿頻的癥狀就會(huì)嚴(yán)重。
特別是都發(fā)展到腎動(dòng)脈硬化的階段后，由于腎臟供血嚴(yán)重不足，使得腎臟濃縮尿液的功能減退，夜尿量也會(huì)迅速增加。
二、泌尿系統(tǒng)疾病
女性夜尿次數(shù)突然增加，往往和老年婦女子宮脫垂、尿路感染等疾病有關(guān)。
當(dāng)子宮脫垂之后，膀胱周圍組織也會(huì)隨之松弛，膀胱膨出，就會(huì)導(dǎo)致夜間尿頻、小便次數(shù)增加。
而男性夜尿頻繁則是和前列腺疾病有關(guān)。
男性常見前列腺肥大會(huì)對(duì)膀胱造成壓迫和刺激，導(dǎo)致膀胱異常收縮，從而出現(xiàn)尿頻情況，特別是夜間排尿次數(shù)增加明顯。
所以，夜尿頻繁除了要考慮腎虛以外，還要考慮實(shí)際存在的疾病。
不要一出現(xiàn)“尿頻”，自然而然的就和“腎虛”扯上關(guān)系，然后吃保健品，食療，盲目追補(bǔ)，到頭發(fā)現(xiàn)卻是疾病所致。
想要確定究竟是何因素導(dǎo)致了這種情況，首先應(yīng)進(jìn)行科學(xué)檢查，如此才能對(duì)癥治療。
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