小孩不愛(ài)吃飯是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的難題，小孩為什么不愛(ài)吃飯？家長(zhǎng)們往往擔(dān)心孩子是不是生病了，但疾病其實(shí)是很少一部分小孩不愛(ài)吃飯的原因，絕大部分都是由于父母喂養(yǎng)不當(dāng)或沒(méi)有給予孩子良好的家庭教育，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣。
小孩不愛(ài)吃飯的原因1：家長(zhǎng)嬌慣孩子
現(xiàn)在的孩子都很幸福，因?yàn)楝F(xiàn)在家里獨(dú)生子女多，父母對(duì)孩子疼愛(ài)有加。于是孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長(zhǎng)則把食物作為體現(xiàn)母愛(ài)和父愛(ài)的表現(xiàn)，把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點(diǎn)兒吃，總怕孩子餓著，于是零食不斷。
這樣導(dǎo)致一些兒童吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的食物排空時(shí)間，處于不饑餓的狀態(tài)，于是稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感，孩子自然會(huì)食欲不佳。
小孩不愛(ài)吃飯的原因2：喂養(yǎng)不當(dāng)
4個(gè)月前，嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)品是母乳，4個(gè)月后，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分就不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需要了。所以4～6個(gè)月后必須逐漸增加輔食直至斷奶，這樣，一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力，利于從流食過(guò)渡到半流食、直到固體食物過(guò)程；另一方面也可以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。
如果輔食添加不及時(shí)，孩子到了該斷奶的年齡還沒(méi)有能力進(jìn)食乳類以外的食品，就會(huì)影響孩子咀嚼功能的發(fā)育，這樣必然會(huì)影響到孩子的進(jìn)食興趣。
小孩不愛(ài)吃飯的原因3：家長(zhǎng)對(duì)孩子的暗示及影響
父母是孩子的第一任老師，父母做什么，孩子就會(huì)跟著模仿什么，因此大人在飲食上的習(xí)慣和言行對(duì)孩子有很大的影響。如果家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前說(shuō)哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會(huì)給孩子以“暗示作用”，孩子聽(tīng)了這些話，很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感，形成挑食、偏食的習(xí)慣。
小孩不愛(ài)吃飯的原因4：孩子生活時(shí)間不規(guī)律
學(xué)齡前兒童的消化器官發(fā)育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩(wěn)定，消化能力較弱，適應(yīng)性差，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。
小孩不愛(ài)吃飯的原因5：飲食環(huán)境與厭食
吃飯的環(huán)境能影響人的胃口，若是吃飯的地方人多嘈雜，開(kāi)著電話，又有人在吸煙喝酒等一些情況都會(huì)影響到孩子的胃口。因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，孩子不能集中精神來(lái)吃飯，這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐，還有可能影響到孩子的身心健康。
